https://www.facebook.com/102278851373152/

Nutricionista Luana Petry

Página Principal
Brasil
Biguaçu, SC
Nutricionista Luana Petry

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nutricionista Luana Petry, Nutricionista, Biguaçu.

Nutricionista graduada pela UFSC
CRN10-7943

⁣🍃Te ajudo a ter uma vida mais saudável e alcançar os seus objetivos através da alimentação!✨ ⁣⁣
⁣
Atendimentos:
- Biguaçu
- Florianópolis e região

Agendamentos:
bit.ly/2wcNeIl

26/02/2026

Estar ao seu lado em cada fase da sua jornada alimentar é o que mais importa pra mim 💚

Já acompanhei pacientes em muitos capítulos importantes:
⚖️ Sair do efeito sanfona e manter a constância
🍽️ Vencer o comer compulsivo e aprender a comer consciente
🥗 Entender que não é preciso restrição e sim equilíbrio
🧠 Se livrar da culpa pelas escolhas e ganhar autonomia alimentar!

Emagrecimento nunca é só sobre comida!
É sobre escolhas, fases, recaídas e novos começos 🌱

A cada fala como essas meu coração se enche de orgulho! Como é bom poder participar da transformação na vida de tantas pessoas! 🥰
Obrigada por confiarem em mim em cada passo dessa história ✨💚

19/02/2026

✨ Rotina saudável não começa no dia perfeito.

Ela começa quando você para de se deixar pra depois.
Pequenos passos feitos hoje valem mais que planos adiados!

Esperar tudo se alinhar também é uma escolha😬

👉 Você é igual a Laura ou está pronta para começar hoje?

Envia esse vídeo para aquela amiga que também vive adiando as mudanças necessárias!

14/02/2026

O problema não é o feriado. É o ciclo que se inicia nele!

Começa com o “eu mereço”. 🍸
Depois vem a culpa, a sensação de ter perdido o controle.🤯

Aí entra a compensação: cortar comida, exagerar no treino, pular refeição…. E o resultado quase sempre é mais fome, mais desejo e menos controle.🫠

O ciclo do exagero → culpa → restrição → exagero.
Não é falta de foco ou força de vontade, é um padrão que se repete!

🌿 Você não precisa evitar o feriado. Precisa aprender a quebrar esse ciclo!

👉 Se você se reconheceu nisso, me chama no direct e vamos ajustar isso juntas.

11/02/2026

Sou nutri, mas no consultório viro muitas coisas 😂

Cada profissional tem suas especificidades e não invado nenhuma profissão, mas é normal sempre conversamos sobre esses pontos e perguntas como essas surgem 😅

Afinal, do treino à ansiedade, da receita à rotina, tudo é influenciado (ou influencia) a alimentação! Porque emagrecer envolve corpo, mente e organização, não só comida.

👉 Deixa um emoji 😂 aqui nos comentários, se você já me falou alguma dessas frases!!

10/02/2026

Floripa, cheguei! 🤩

Essa novidade já estava sendo pedida há um tempo e finalmente saiu do papel 💚
Agora, além dos locais de atendimentos que você já conhece, também estou atendendo no Centro de Florianópolis!

Fui recebida com muito carinho pela equipe da , uma clínica multidisciplinar que acredita exatamente no que eu defendo:
✨ cuidado de verdade
✨ saúde sem extremismo
✨ emagrecimento possível na vida real

Se você é da ilha e estava esperando o “momento certo”…
talvez ele seja agora 🥰

📍 Av. Mauro Ramos, 1443, Centro, Florianópolis
📲 Link na bio ou direct para agendar

09/02/2026

Registros do dia especial de hoje!
Curtindo esses presentes de Deus ❤️🥹

Com direito a cafezão da manhã e uma introdução alimentar dando sinais! A dinda Nutri morre de orgulho né?! 😍🥰

05/02/2026

O culto à magreza está de volta. ⚠️

E, mais uma vez, ele vem disfarçado de sucesso e autocontrole, sem mostrar os bastidores reais!

O problema não é querer emagrecer.
O ponto é: De onde vem essa vontade? É pela sua saúde ou por comparações constantes?

Está tudo bem escolher emagrecer por querer se sentir bem com o seu corpo. Mas cuidado quando a motivação vem de uma comparação onde você não conhece o verdadeiro processo.

Se não existissem corpos famosos ideias como referência,
você ainda escolheria esse padrão de emagrecimento? 🤍

Me conta sua opinião aqui nos comentários 👇

31/01/2026

Muita gente não engorda pelo que come, mas pelo motivo que come. 🤯

No consultório, vejo diariamente a comida sendo usada para aliviar emoções. E quando isso acontece, ela deixa de cumprir seu papel que é nutrir e passa a ser usada como uma compensação.😥

➡️ Antes de comer por impulso, faça uma pausa e reflita: é fome física ou tentativa de aliviar algo?

Se não for fome física, busque outra atividade que te ajude a aliviar essa emoção, sem ser descontar na comida!

Salva esse vídeo e volta nele quando sentir que as emoções estão controlando sua alimentação! 🙏🏻

29/01/2026

Canetas emagrecedoras não são milagre e também não são o problema.

Todo mundo quer o resultado, mas quase ninguém fala do custo.
Caneta ajuda, sim, mas sem hábitos, o problema continua no mesmo lugar.

⚠️ Emagrecer com pressa quase sempre cobra um preço depois. E esse é um assunto que merece mais conversa…

Salva esse vídeo e me segue se você quer emagrecer sem perder saúde e controle.

26/01/2026

Faça isso e emagreça rápido 👀

Tentador, né?!

Lamento dizer que não existe dieta milagrosa.🥲
Para emagrecer e manter o resultado, é necessário tempo e constância na vida saudável.

Me diz: você já tentou dietas malucas? E hoje já entende como ter uma vida saudável de forma mais constante? Comenta aqui!

Endereço

Biguaçu, SC
88160-000

Telefone

+5548999199217

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Luana Petry posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.