Instituto Aiha

06/04/2022

Você recebeu o diagnóstico de diabetes? Pode ser triste saber que não tem cura. Porém, existem tratamentos!

Explicamos tudo sobre eles em nosso blog e ainda demos algumas dicas para você viver bem, mesmo com a doença.

Acesse e confira:

https://institutoaiha.com.br/diabetes-tem-cura-nao-mas-tem-tratamento/

Diretor Técnico:
Dr. Fernando Fraiha
CRM 13756 | RQE 6799

Está se perguntando se diabetes tem cura? Criamos um guia para explicar sobre isso e te mostrar como os tratamentos podem melhorar a qualidade de vida.

04/04/2022

O marcapasso é um equipamento que consegue solucionar problemas cardiovasculares e traz mais qualidade de vida para quem sofre de arritmias. 😉

Esse aparelho é simples de ser implantado, bastando fazer um pequeno corte abaixo da clavícula e a inserção dos eletrodos até o coração.

Quer saber mais e ver quando esse procedimento é indicado? Então leia o nosso artigo:

https://institutoaiha.com.br/implante-de-marcapasso-como-funciona/

Diretor Técnico:
Dr. Fernando Fraiha
CRM 13756 | RQE 6799

O implante de marcapasso é um procedimento rápido e simples. Leia o nosso artigo e saiba mais sobre esse equipamento e suas indicações.

21/02/2022

A alimentação tem grande papel no controle de diversas doenças, como a hipertensão e a diabetes. 😉

Existem dietas que, se seguidas, conseguem reduzir o nível de carboidrato do sangue e diminuir a pressão arterial. Passe a imagem para o lado e confira algumas delas. 🤗

Vale ressaltar que, antes de fazer qualquer mudança na sua alimentação, é essencial consultar um nutricionista. Esse profissional pode ajudar você a traçar uma dieta considerando seu estilo de vida e suas preferências alimentares. 👩‍⚕

Não esqueça de marcar no post um amigo que é diabético ou hipertenso para estimular uma mudança neste ano de 2022.

21/02/2022

Os cuidados com a saúde requerem praticidade! Por isso, você pode marcar as suas consultas pelo nosso site. 💻

Assim, você não perde tempo e f**a em dia com o seu bem-estar. Estamos te esperando!

Agende o seu horário: https://institutoaiha.com.br/pre-agendamento/

18/02/2022

A dor no peito é um dos principais sintomas de problemas cardiovasculares. Ela pode ser acompanhada de outros desconfortos ou não, por isso, sempre deve ser investigada.

Entre as principais causas da dor no peito, podemos citar:

✅ infarto;

✅ angina do peito;

✅ entupimento dos vasos sanguíneos e

✅ arritmias.

Se você sentiu ou sente de forma frequente algum desses sintomas, visite um cardiologista o quanto antes. As doenças cardiovasculares têm maiores chances de cura ou tratamento quando são diagnosticadas precocemente.

Se você mora em Biguaçu ou região, entre em contato conosco e agende o atendimento com um especialista. 🤗

18/02/2022

O Ômega 3 gera diversos benefícios à saúde . Um dos mais importantes é a melhora da memória. 💡

Esse nutriente é muito importante para o cérebro, pois se trata de uma gordura que está intrinsecamente ligada à composição cerebral humana. 🧠

Além de contribuir para a memória, o Ômega 3 também auxilia no aprendizado, previne contra a depressão e outros distúrbios cognitivos. E onde encontrá-lo?

👉 Nos peixes: atum, sardinha, salmão, truta, tilápia e cavalinha, por exemplo;

👉 Nas oleaginosas: nozes, castanhas e amêndoas;

👉Nas sementes de chia e linhaça.

Quer saber mais sobre como ter uma alimentação bem saudável? Marque uma consulta com nossa equipe de nutrição. Agende pelo telefone: (48) 3066-0003.

15/02/2022

Como o nome diz, o médico endocrinologista cuida do sistema endócrino, que é o responsável pela produção e regulação de hormônios. 👩‍⚕️👨‍⚕️

Quando esses hormônios estão “bagunçados”, algumas doenças podem aparecer.

Arraste para o lado e confira quais são as mais comuns. Caso precise de ajuda, não espere e marque uma consulta. Agende pelo telefone: (48) 3066-0003.

15/02/2022

Quem aí ama lentilhas? Essas leguminosas são ricas em nutrientes e oferecem diversos benefícios à saúde. Veja alguns deles:

👉 Ajuda a diminuir o colesterol ruim: pela grande quantidade de fibras, as lentilhas reduzem a absorção de gorduras;

👉 Combate a diabetes: as fibras também regulam os níveis de açúcares no sangue;

👉 Previne e trata a anemia: são ricas em ferro;

👉 Diminui a TPM: possuem a substância lignana, que regula os hormônios femininos;

👉 Melhora a saúde dos ossos: possuem cálcio e isoflavonas, que fortalecem os ossos.

São muitos pontos positivos. Então, coloque já as lentilhas no seu cardápio! 🥗

Precisa de ajuda para melhorar a sua alimentação? Marque uma consulta com nossa equipe de nutrição. Agende pelo telefone: (48) 3066-0003.

14/02/2022

Chega dessa ideia de que velhice é sinônimo de doença! Apenas é necessário ter alguns cuidados para viver bem a melhor idade. 🙌

Quer saber quais são eles? Confira:

👵 Tenha uma alimentação equilibrada;

🧓 Pratique uma atividade física da qual você goste;

👴 Mantenha consultas médicas periódicas;

👵 Cuide da saúde mental;

🧓 Mantenha contato com amigos e familiares;

👴 Faça modif**ações em casa para evitar quedas;

👵 Tenha um hobby.

Além disso, é essencial realizar acompanhamento médico multidisciplinar e fazer check-ups regulares. Aqui no Instituto Aiha atendemos diversas especialidades, realizamos pequenos procedimentos e exames com equipamentos de última tecnologia. 👨‍⚕️🔬🩺

Conte conosco para cuidar de você ou de algum familiar que já chegou à melhor idade. Estamos prontos para lhe atender! 😉

Agende o seu horário pelo telefone (48) 3066-0003 ou pelo site https://institutoaiha.com.br/pre-agendamento/.

11/02/2022

Está difícil iniciar um hábito saudável? 🥺

Sabemos que, na correria do dia a dia, essas ações podem f**ar de lado. Por isso, separamos algumas dicas para você cuidar de si com mais tranquilidade.

Aproveita e conta para a gente, aqui nos comentários, como você costuma manter os bons hábitos. 👇

09/02/2022

Para melhor atender você, o Instituto Aiha está em novo local: mais completo, amplo e com infraestrutura moderna. 🏢

Continuamos localizados no centro de Biguaçu com atendimento clínico, pequenas operações e diversos exames. Um centro de saúde completo para cuidar de você e da sua família! 🤩

📌 Rua Leopoldo Freiberger, 154, Centro

Aguardamos a sua visita! Se tiver alguma dúvida ou precisar conversar com a gente, entre em contato pelos telefones:

☎ (48) 3066-0003
📲 (48) 99112-8821

09/02/2022

Além de melhorar o humor, uma boa risada também contribui para a nossa saúde física. 😂

Isso porque o ato de rir melhora o fluxo sanguíneo, o que evita possíveis inflamações nos órgãos e o aparecimento de placas de colesterol. Outros pontos positivos: diminui os hormônios do estresse e aumenta as células produtoras de anticorpos.

Enfim, saúde blindada! 🙅‍♀️ Agora, nos conte: sobre o que foi a sua última risada?

07/02/2022

A hipertensão e a diabetes são doenças que precisam ser levadas a sério e exigem o acompanhamento médico constante. Mas, tão importante quanto tomar os medicamentos corretamente, é mudar o estilo de vida para controlar essas condições.

Sabemos que isso pode ser difícil no início, mas logo você se acostumará e não saberá viver de outro jeito. Tenha uma alimentação saudável, faça exercícios diariamente, se mantenha no peso ideal e beba bastante água. 😉

Converse com o seu médico, mantenha sua saúde e tenha certeza que você tem a força que precisa para mudar sua vida. 🥰

07/02/2022

Logo na terceira semana de gestação, o coração começa a ser formado e já inicia os batimentos! 🤰

Nesse período, os batimentos são de 75 a 80 bpm. Para você ter ideia da forma disso, o coração de um adulto, em ritmo normal, é de 60 a 100 bpm. 💓

Muito legal saber que um órgão complexo se forma de maneira tão rápida, não é mesmo?

04/02/2022

É verdade! 😮

A maioria dos tipos de câncer pode ser prevenida. Para isso, a chave é: ter hábitos de vida saudáveis.

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard (EUA) e pela Universidade de São Paulo (USP), por exemplo, descobriu que 114 mil diagnósticos de cânceres, por ano, são causados pelos hábitos ruins dos pacientes. Isso apenas no Brasil! ⁉

Então, vamos mudar esses dados? Confira o que você pode fazer para driblar o câncer:

- Manter uma alimentação saudável (priorizando frutas, vegetais e grãos); 🍎

- Praticar atividades físicas; 🏃‍♀️

- Não fumar; 🚭

- Não consumir bebidas alcoólicas de forma exagerada; 🍺

- Se proteger do sol; 🌞

- Evitar o consumo de carnes processadas e enlatadas; 🥩

- Manter o peso ideal; ⏲

- Evitar o estresse; 😡

- Tomar as vacinas recomendadas para a sua idade. 💉

Outra dica importante é: fazer sempre check-ups da saúde. Neles, é possível identif**ar precocemente qualquer problema de saúde e, assim, aumentar as chances de cura.

E você, está cuidando bem da sua saúde? Nós podemos ajudar. Marque uma consulta com nossos especialistas, pelo telefone: (48) 3066-0003.

31/01/2022

Desde 1940, a expectativa de vida dos brasileiros aumentou em 31,1 anos. 🤯

No passado, chegar aos 60 anos era um grande marco.

Mas, hoje em dia, essa idade representa apenas uma fase de muitas descobertas e renovações.

Isso se dá, principalmente, pelos avanços da medicina e pelas melhores condições de vida, que permitem que as pessoas consigam cuidar melhor do seu corpo e da sua mente. 🥰

Mas, ainda assim, essa faixa etária é a mais afetada por doenças, como as cardiovasculares, as ósseas e as de nutrição.

Dessa forma, fazer o acompanhamento médico é indispensável para viver melhor e envelhecer com mais qualidade. 💪

Além disso, lembre-se de se manter ativo, - exercitando corpo e mente - cuidar da alimentação e f**ar perto de quem você ama. 🥰

30/01/2022

Nosso principal objetivo é trazer mais qualidade, praticidade e humanização para o atendimento dos moradores de Biguaçu e região. 🥰

Para isso, contamos com diversos especialistas, e realizamos exames e pequenos procedimentos.

Você pode conhecer o nosso instituto pelo SUS, por convênios ou em consultas particulares. 😊

Entre em contato conosco para consultar valores, conhecer os convênios que trabalhamos e tirar suas dúvidas sobre a nossa atuação.

📞(48) 3066-0003

👉 www.institutoaiha.com.br

29/01/2022

Agora Biguaçu tem um centro de saúde completo com diversas especialidades para atender os seus moradores e vizinhos. 🥰

Após sete anos de atuação nessa cidade, expandimos a nossa clínica para trazer mais praticidade, humanização e acolhimento para os nossos pacientes.

Contamos com diversas especialidades, realizamos pequenos procedimentos e fazemos exames com equipamentos de última tecnologia. 😊

✅ Em breve, nosso novo centro estará disponível para você!