28/01/2026
🚨‼️Atenção: A relação entre TDAH, Intestino, inflamação e Corantes!
💁🏻♀️Você sabia que o que está no prato das crianças com TDAH (e adultos também!) impacta diretamente o comportamento e a concentração?
💁🏻♀️🧠O Intestino é nosso Segundo Cérebro: Intestinos inflamados (disbiose) geram inflamação crônica de baixo grau, que afeta o funcionamento cerebral.
🍭Corantes Artificiais: Estão fortemente relacionados ao aumento da hiperatividade e irritabilidade, agindo como gatilhos de comportamento.
O Impacto: Estudo no The Lancet mostrou que a retirada de corantes e conservantes reduziu em até 64% os sintomas de TDAH em crianças.
💁🏻♀️💟Dica da Nutri: Reduza ultraprocessados, corantes (especialmente vermelho 40, amarelo crepúsculo e tartrazina), e aumente o consumo de alimentos in natura, fibras e ômega-3.
✅A alimentação saudável é um pilar de tratamento, não substitui terapia, mas otimiza o resultado.
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