Juliana Terapeuta Online

Juliana Terapeuta Online Autoconhecimento e Ansiedade 📊🗝
🎯Mais de 2.000 pessoas atendidas em 6 países⭐
🧠Quero te mostrar como sua mente funciona
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Essa frase machuca… porque é real.Nem todo mundo vai parar pra ouvir sua história triste.Nem todo mundo vai entender o q...
05/01/2026

Essa frase machuca… porque é real.
Nem todo mundo vai parar pra ouvir sua história triste.
Nem todo mundo vai entender o quanto doeu.

Mas isso não invalida o que você viveu.
Só te lembra de algo importante:
ficar na dor não te protege — te paralisa.

Vencer não é fingir que nada aconteceu.
É levantar com cicatriz, com medo, com cansaço…e ainda assim escolher seguir.

Que você honre sua história, mas não permita que ela vire sua prisão.
A vida não pede perfeição. Pede movimento. 💛

Movimento para essa primeira semana do ano 🥰

👉Aprenda a ressiginificar/lidar com o que aconteceu no passado, sabia que nesse objetivo, seu corpo pode ajudar!O format...
23/12/2025

👉Aprenda a ressiginificar/lidar com o que aconteceu no passado, sabia que nesse objetivo, seu corpo pode ajudar!

O formato do seu corpo é capaz de dizer muitas coisas como:
✅O tipo de mente que você tem
✅Quais são seus grandes medos e preocupações;
✅Quais são as motivações pra você agir do modo como age;
✅Qual a parte boa e a parte ruim.

Salve para você e envie para alguém que precisa saber disso!
Tenha esse entendimento por você!🥰

19/12/2025

Quando a pessoa entende como funciona,
ela para de se culpar e começa a se posicionar.

A análise não rotula.
Ela organiza.
Ela explica.
Ela devolve clareza.

Esse áudio é de alguém que parou de brigar consigo
e começou a agir com consciência.

✨ Se você sente que vive no automático, ou que algo sempre te trava e você não sabe por quê… talvez não seja falta de força — seja falta de entendimento.

👉 Me chama no WhatsApp e vamos olhar isso juntas.”

Você não está “só cansada”.Tem coisa aí dentro pedindo socorro faz tempo.A real?👉 Isso não melhora sozinho.Mas melhora q...
09/12/2025

Você não está “só cansada”.
Tem coisa aí dentro pedindo socorro faz tempo.

A real?
👉 Isso não melhora sozinho.
Mas melhora quando você entende como sua mente funciona — e aprende a regulá-la.

Se esses sinais são seus…
Me chama no direct com a palavra MENTE.
Eu te explico o que tá acontecendo dentro de você e por onde começar.

A vida é esse ciclo estranho e perfeito:um dia ela abraça, no outro derruba, e no meio… só segue.Tem fase que inspira, f...
07/12/2025

A vida é esse ciclo estranho e perfeito:
um dia ela abraça, no outro derruba, e no meio… só segue.
Tem fase que inspira, fase que esgota, fase que entedia.

E tudo bem.
Você não precisa estar incrível sempre.
Só precisa aprender a respirar o que é bom,
se firmar no que é difícil,
e não se perder no que é comum.

Porque a vida é exatamente isso:
desoladora. curadora. incrível. cansativa. rotineira.
E ainda assim, de algum jeito, bela pra caramba.

✨ Que você tenha elasticidade emocional pra atravessar cada fase —
e gentileza consigo pra não desistir no meio do caminho.

A verdade é essa: sem terapia, a gente até tenta “se proteger”… mas continua indo pra mesma ratoeira emocional de sempre...
05/12/2025

A verdade é essa: sem terapia, a gente até tenta “se proteger”… mas continua indo pra mesma ratoeira emocional de sempre — só que de capacete 🤏🐭😂

Porque saber que é besteira não impede a gente de repetir.
O que muda é entender por que fazemos, de onde vem o impulso e como sair do automático antes de cair de novo.

E olha… o ano tá acabando.
Se você não quer repetir 2025 em modo “capacete na coragem”, agora é a hora de se escolher de verdade.

✨ Durante dezembro você ainda consegue garantir o processo individual pelo valor de 2025 e já deixar sua agenda preparada pra começar em janeiro do jeito certo: consciente, forte e no recurso.

👉 Me chama no WhatsApp e vamos ajustar sua mente pra você não cair nas mesmas armadilhas de sempre.

A paz não tem só um jeito.Ela pode ser o seu silêncio…o seu “não” dito com firmeza…o seu afastamento saudável…o seu novo...
03/12/2025

A paz não tem só um jeito.
Ela pode ser o seu silêncio…
o seu “não” dito com firmeza…
o seu afastamento saudável…
o seu novo posicionamento…
ou até aquele sorriso que só você entende o porquê.

Cada pessoa encontra paz no comportamento que faz sentido pra sua história.
E isso não precisa ser explicado, defendido ou validado por ninguém.

Porque o que é verdadeiro— transformação, cura, crescimento —
sempre aparece onde mais importa:
no olhar, na postura, na energia…
no silêncio.

✨ Que você escolha a paz que combina com você.
E que não precise anunciar nada pra ser quem está se tornando.

Ansiedade não melhora com frase pronta — melhora com compreensão.”Cada pessoa ansiosa reage de um jeito porque cada func...
25/11/2025

Ansiedade não melhora com frase pronta — melhora com compreensão.”

Cada pessoa ansiosa reage de um jeito porque cada funcionamento sente de um jeito:
👉 O Oral precisa de acolhimento, não de “calma”.
👉 O Rígido se culpa por não estar no controle, então “relaxa” só piora.
👉 O Masoquista engole tudo pra não pesar o ambiente e ouvir “você tá exagerando” só aumenta o aperto.
👉 O Psicopata tenta racionalizar a emoção e odeia ouvir “isso é frescura”.
👉 O Esquizoide se fecha ainda mais quando ouve “fala comigo, você tá estranho”.

Neste carrossel, eu te mostro o que NÃO dizer para quem vive com ansiedade —
e, principalmente, o que realmente ajuda.

🧠 Se você sente que ninguém entende o que acontece aí dentro, ou se quer aprender a lidar melhor com quem vive isso…
➡️ Me chama no WhatsApp.

Ansiedade tem saída — você só não precisa atravessar sozinha.

21/11/2025

Ela só precisava imaginar que era cega.
Mas respondeu como se fosse surda.
Não porque queria errar — mas porque não ouviu o que realmente foi pedido.

E adivinha?
A gente faz isso o tempo todo no dia a dia:
👉 responde o que acha que entendeu
👉 interpreta pela ansiedade, não pela fala
👉 devolve do nosso jeito, não do jeito que foi perguntado
👉 cria problema porque ouviu pela emoção, não pelo contexto

Comunicação falha começa aqui:
não escutamos pra entender, escutamos pra reagir.

Ouvir bem é uma habilidade emocional — e salva relacionamentos, conversas e até nossa paz.

🧠 Quer aprender a interpretar melhor e responder com clareza, não por impulso?
Me chama no WhatsApp.”

20/11/2025

Sabotar a própria felicidade também é um jeito de se proteger.

No exemplo, a mulher começa a adoecer quando o marido recebe uma proposta em outra cidade.
Mas não é o corpo que adoece à toa — é a mente tentando evitar o que o coração não quer encarar: a separação.

👉 O padrão do oral busca vínculo a qualquer custo.
👉 O rígido quer manter tudo sob controle e não aceita mudanças.

A junção desses dois cria o ‘vou ficar doente pra não precisar ir’.
A dor vira desculpa pra não se despedir.

🧠 Quer entender onde você se sabota pra não sentir dor?
Me chama no WhatsApp e vamos conversar sobre o que o seu corpo tá tentando te contar.”

Endereço

Biguaçu, SC

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Quinta-feira 08:00 - 20:00
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Telefone

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