18/09/2025
Você já ouviu falar da lavagem nasal? 💧
Esse hábito simples ajuda a manter as vias respiratórias limpas, aliviando sintomas de alergias, resfriados e até prevenindo infecções.
Incluir a lavagem nasal na rotina pode ser um aliado poderoso, principalmente durante o tempo seco ou de maior circulação de vírus.
Cuide bem da sua saúde.
Pequenos hábitos fazem grande diferença! 🧡