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Psicóloga Patrícia Torres Momesso

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Brasil
Birigui, SP
Psicóloga Patrícia Torres Momesso

Psicóloga Clínica Ψ
CRP 06/39476
🔸 Crianças, adolescentes, adultos e idosos
🔸 Terapia de casal e familiar
🔸 Casada👫
🔸 Mãe de dois 👩‍👦‍👦

19/09/2025

Está em crise de ansiedade? Respire fundo, reconheça o que está sentindo e se conecte com o presente. Pequenos passos, como respirar devagar, se alongar ou conversar com alguém de confiança, já ajudam. 💛
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👉 Arraste para o lado e confira as dicas completas!
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📌 Curta e compartilhe para ajudar mais pessoas.
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🔶Psicóloga Patrícia Torres - CRP 06/39476
📍 Rua 9 de julho, 926 – Centro, Birigui/SP
☎(18) 3642-8420
📲(18) 99744-6161
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18/09/2025

Nas dicas da psico desta semana, separei uma lista de livros que vão ajudar a entender melhor a ansiedade e a depressão. São obras com histórias, estudos e reflexões que podem trazer novos olhares sobre a saúde mental. 💛
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👉 Salve esse post e compartilhe com aquela pessoa especial!
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17/09/2025

O suicídio já é uma das principais causas de morte no mundo, tirando quase 727 mil vidas por ano. No Brasil, as taxas seguem em alta, principalmente entre jovens de 10 a 24 anos.
No Setembro Amarelo, a informação é uma forma de prevenção. Se você enfrenta um momento difícil, não guarde pra si: procurar ajuda pode salvar vidas.
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👉 Falar sobre isso não é exagero, é necessidade. 🎗
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15/09/2025

Hoje é dia de celebrar o profissional que transforma sons em cuidado: o Musicoterapeuta! 🎶🎸
A musicoterapia é um recurso poderoso no tratamento da depressão, ajudando a aliviar sintomas, resgatar emoções positivas, estimular a autoestima e oferecer um espaço seguro de expressão.💛
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👉 Um lembrete importante: se você enfrenta a depressão, procurar ajuda profissional faz toda a diferença.
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12/09/2025

A depressão não é “frescura” nem “falta de vontade”. Ela é real, visível e impacta diretamente o funcionamento do cérebro. 🧠✨
Se você está passando por isso, saiba: você não está sozinho(a). Procure ajuda profissional. 💛
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📞 Ligue 188 – CVV.
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11/09/2025

Dica da Psico desta semana: filmes que abrem espaço para refletirmos sobre saúde mental. 🎬 ✨
Histórias que nos tocam, inspiram e ajudam a compreender melhor a nós mesmos e aos outros.
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👉 Qual deles você já assistiu? Salve este post e compartilhe com alguém especial! 😉
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10/09/2025

A vida é sempre a melhor escolha. 🌻
Não caminhe sozinho! Conversar, pedir ajuda e compartilhar sentimentos pode transformar o peso em alívio. 💛
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Neste Setembro Amarelo, lembre-se: você não está só. 🎗
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📞 CVV – 188 | Apoio emocional 24h
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08/09/2025

Às vezes não é sobre tempestades pessoais, é apenas a chuva caindo. O que muda é o olhar que lançamos sobre a vida. 💛
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👉 Curta e compartilhe essa reflexão com quem precisa.
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05/09/2025

Lembre-se: dividir sentimentos salva vidas. Não guarde tudo para si, busque apoio e incentive quem está ao seu redor. 🎗
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Como eu posso te ajuda? 💛
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04/09/2025

Estamos na primeira semana da campanha do Setembro Amarelo.🎗
Pensando nisso, separei filmes, documentários e séries que nos lembram da importância de falar sobre saúde mental. 💛
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👉 Confira, reflita sobre o tema e compartilhe sua opinião nos comentários sobre essas obras! ✨
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03/09/2025

O Setembro Amarelo nasceu para lembrar que ninguém precisa enfrentar a dor sozinho. 💛
A campanha começou em 1994 nos EUA e hoje é um movimento mundial de apoio e prevenção ao suicídio. Deslize para o lado e relembre como tudo começou! 🥰
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➡️ Falar salva vidas. Ouvir também.
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01/09/2025

A campanha do Setembro Amarelo 2025 já começou! 💛
Esse mês é todo dedicado à conscientização e à prevenção do suicídio. Um movimento que nasceu para quebrar o silêncio, abrir espaço para o diálogo e lembrar que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. 🥰
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👉 Vamos juntos espalhar informação, empatia e apoio. Porque falar salva vidas. ✨
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