Alternativa Prevenção e Saúde LTDA

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Birigui, SP
Alternativa Prevenção e Saúde LTDA

Serviço de Saúde Mental/Emocional, Terapia breve, Hipnoterapia Avançada Produto/serviço

06/04/2025

🌀 A ANSIEDADE QUE VOCÊ SENTE… NÃO É DE AGORA.
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Pode parecer que a ANSIEDADE surgiu ontem, depois de um problema no trabalho, uma briga, uma mudança…

Mas, na verdade, a ANSIEDADE, pode ser o eco de algo muito mais antigo. 👈
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✨ Talvez um MEDO não elaborado da infância.
✨ Uma sensação de ABANDONO.
✨ A INSEGURANÇA de não se sentir suficiente.
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A ANSIEDADE é, muitas vezes, a criança ferida dentro de nós gritando por PROTEÇÃO, pedindo que alguém diga:
"Está tudo bem agora. Você está seguro."
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🧠 Ela não nasce no presente. Ela é ativada por ele.
Mas tem raízes profundas no passado.

🌱 O caminho da cura começa quando paramos de lutar contra o sintoma e começamos a acolher a história que ele carrega. 🎯
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06/04/2025

🟥 Você sente que precisa aguentar tudo sozinha?

🔸Você sente que precisa ser útil e perfeita pra merecer amor?

🔸Você vive ansiosa/o, exausta/o, e com medo de não dar conta?

🔸Você sente que não pode parar, nem descansar, senão tudo desmorona?
🔸E muito menos chorar?
🔸E nem pedir ajuda?

🔸Você sente que precisa ser forte o tempo todo? E às vezes chora escondido para aliviar um pouco... 😔

Se você que precisa aguentar tudo sozinha, talvez seja a hora de cuidar de quem mais precisa: de você mesma

05/04/2025

🌙 Insônia não é falta de sono… pode ser excesso de pensamentos...🧠💭

Você deita, o corpo está cansado...
Mas a MENTE? Ela está no MODO ALERTA.

REVIVENDO CONVERSAS, preocupações, MEDOS, dores antigas…

É como se o travesseiro virasse palco de todos os pensamentos não resolvidos.

⚠️ A INSÔNIA é só o sintoma.
A causa, muitas vezes, está nas EMOÇÕES REPRIMIDAS, na ANSIEDADE não acolhida, nos TRAUMAS que o corpo não esqueceu.

🌱 Dormir bem não começa na cama.

Começa no SILÊNCIO que VOCÊ APRENDE a CULTIVAR DENTRO DE SI.🎯

✨ E isso é possível.
Com autoconhecimento, técnicas terapêuticas e o acolhimento certo…

Você pode ensinar seu corpo e sua mente a descansar de verdade.🎯

🌌 Você não precisa viver exausto o tempo todo.

Existe um caminho de volta ao sono… e ele começa dentro de você.

05/04/2025

🌀 A DEPRESSÃO de hoje é o reflexo da dores do passado… 🧠 podem ser marcas invisíveis daquilo que vivemos na infância.

✨ Por trás da TRISTEZA CONSTANTE, da FALTA de ENERGIA ou daquele VAZIO que não passa…
Pode existir uma CRIANÇA FERIDA, ainda gritando por acolhimento.

🔁 TRAUMAS NÃO RESOLVIDOS, se transformam em padrões repetitivos.

IGNORAR ISSO é como tentar silenciar um alarme emocional: ele pode até parar por um tempo, mas volta mais forte.

💡 A cura começa quando paramos de fugir e começamos a ouvir.

Olhar para dentro exige coragem — mas é nesse gesto que tudo começa a se transformar.

🌱 Reescrever sua história é possível.
🌟 Você não está sozinho.
🗣️ Falar sobre isso é um passo de amor por você.

01/04/2025

🔎 Hipnoterapia vai muito além do que muitos imaginam 👈

🧠 Ela é uma abordagem séria, cientificamente comprovada e reconhecida em mais de 25 países.

Enquanto alguns ainda duvidam, outros já estão transformando suas vidas 🎯

A mente tem um poder incrível, e quando acessada do jeito certo, pode desbloquear mudanças profundas e duradouras 👏

Sem mistérios. Sem truques.
Só transformação real.

Se você quer entender melhor, leia abaixo 👇👇

1️⃣ “Hipnoterapia é coisa de show, igual na TV.”
🚫 Mito! A hipnoterapia terapêutica não tem nada a ver com entretenimento. Ela é uma técnica séria, usada para tratar traumas, ansiedade, compulsões e muito mais.

2️⃣ “Hipnoterapia é controle da mente.”
🚫 Mito! Durante a sessão, você não perde o controle em momento algum. Pelo contrário, você acessa partes profundas da sua mente para encontrar respostas e desbloquear emoções.

3️⃣ “Só pessoas fracas ou influenciáveis são hipnotizadas.”
🚫 Mito! Qualquer pessoa que tenha mente aberta ao processo pode se beneficiar da hipnoterapia. É um estado natural da mente, como quando você está tão focado em um filme que esquece do mundo ao redor.

4️⃣ “Hipnose faz a pessoa esquecer o que aconteceu.”
🚫 Mito! Você lembra de tudo que acontece na sessão. A diferença é que você acessa memórias e emoções de forma segura e guiada.

5️⃣ “Hipnoterapia é perigosa.”
🚫 Mito! Quando conduzida por um profissional qualificado, a hipnoterapia é segura, respeitosa e eficaz. Não há riscos de ficar “preso” em transe ou de agir contra sua vontade.

31/03/2025

📌 Escolha mudar agora!

Quantas vezes você já disse "depois eu faço", "na próxima segunda eu começo", "um dia eu mudo"? O tempo passa, e aquele "depois" vira nunca.

A verdade é que não existe momento perfeito. O medo, a dúvida e o comodismo sempre tentarão te segurar.

Mas a transformação só começa quando você decide dar o primeiro passo, mesmo sem certezas, mesmo sem garantias.🎯

✨ Você pode adiar mais uma vez… ou pode dar agora o primeiro passo para a mudança. ✨

E aí, qual escolha você vai fazer hoje?
👇💬

30/03/2025

Nem sempre percebemos, mas há momentos em que reagimos de forma exagerada, impulsiva, sem nem entender o motivo.

Uma palavra nos fere mais do que deveria.

Uma situação pequena desperta uma angústia gigante.

Uma atitude insignificante nos enche de RAIVA ou nos paralisa de MEDO.

Essas reações desproporcionais não surgem do nada.

Elas carregam MARCAS do PASSADO, gatilhos que ainda não foram resolvidos.

Quando algo dentro de nós GRITA SEM EXPLICAÇÃO, é sinal de que existe uma DOR PEDINDO para ser vista.

Ignorar essas reações é como tapar o sol com a peneira.

Mais cedo ou mais tarde, a dor volta, muitas vezes mais forte.

Mas, se tivermos coragem de olhar para dentro, podemos descobrir o que realmente está por trás daquilo que sentimos.

E você?

Já percebeu alguma reação sua que parece maior do que a situação em si?

O que será que essa emoção está tentando te contar?

30/03/2025

Você está fazendo “tudo certo” e o peso continua o mesmo? 🤔

Talvez a raiz do problema não esteja no seu corpo, mas na sua mente. 🧠✨

A COMPULSÃO ALIMENTAR, surge em memórias, emoções e dores do passado.

Através da técnica da HIPNOTERAPIA, acessamos as origens e IDENTIFICAMOS os gatilhos que fizeram a comida se tornar refúgio.

E quando a nossa mente entende o porquê disso tudo, a comida perde o peso emocional.

A transformação real que você busca começa de dentro para fora ✨🎯

29/03/2025

Escolher um hipnoterapeuta vai além do preço

Optar por um profissional mais barato pode parecer vantajoso no início

Um profissional menos qualificado pode comprometer a segurança e a eficácia do tratamento, tornando a experiência ineficaz ou até prejudicial

A hipnoterapia é um processo profundo, que trabalha questões emocionais delicadas. Por isso, é essencial contar com alguém experiente e preparado para te conduzir, te guiar de maneira segura e eficaz

Seu bem-estar emocional é valioso. Escolha um profissional com credibilidade, experiência e comprometimento para garantir um acompanhamento seguro e transformador

Escolha por um profissional, não apenas pelo preço, você merece o melhor acompanhamento possível

28/03/2025

Após a sessão de tratamento.
Acontecem mudanças no inconsciente e podem ser alcançadas por meio da hipnoterapia e outras técnicas que temos disponíveis.

É natural que cada pessoa necessite de tempo para perceber as transformações em sua vida.

Cada pessoa é única, alguns perceberão mudanças imediatamente após a terapia, sentindo um alívio e um peso a menos.

Outros podem notar essas mudanças no dia seguinte, enquanto alguns podem levar um pouco mais de tempo para absorver os resultados.

O acompanhamento é fundamental nesse processo. Esse acompanhamento ajuda você a reforçar o trabalho realizado na sessão e a se preparar para a próxima etapa.

Nós temos o nosso próprio método de acompanhamento.

Recomendamos conversar comigo para entender como funciona o suporte pós-terapia relacionado ao tratamento escolhido e se ele está de acordo com suas expectativas.

28/03/2025

Sinais de DEPENDÊNCIA NOCIONAL

⚠️ MEDO extremo de ser abandonado(a)
⚠️ Sentir-se VAZIO (a) sem a outra pessoa
⚠️ Abrir mão de si mesmo para agradar o outro
⚠️ ANSIEDADE constante sobre o RELACIONAMENTO
⚠️ DIFICULDADE em tomar decisões sozinho(a)

O Que Está Por Trás?
A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL muitas vezes vem de TRAUMAS passados, BAIXA AUTOESTIMA, CRENÇAS que te limita...

Você não precisa viver assim👈

Se a sua felicidade depende exclusivamente do outro, é hora de refletir 😔

26/03/2025

Para se libertar do passado, 1º é preciso entender isso…

E essa compreensão muda tudo. 💭

O passado ainda te prende?
Certas memórias, dores e traumas parecem não ir embora?

Sei que, ninguém consegue "simplesmente esquecer"

Isso acontece porque as marcas do passado não estão só na sua mente consciente. Elas são registradas no seu inconsciente , influenciando suas emoções e decisões.

Repetindo os mesmos ciclos?
Se você sente que sempre acaba voltando aos mesmos padrões de sofrimento, não é fraqueza. É sua mente tentando resolver algo que ainda não foi curado.

A importância de entender antes de soltar. Antes de deixar o passado ir, é preciso compreendê-lo, ressignificá-lo e liberar a dor que ainda te prende.

Com nosso acompanhamento, você pode encontrar o caminho da liberação

Você não precisa fazer isso sozinho(a). Um profissional pode te ajudar a acessar a raiz do que ainda dói e transformar essa história dentro de você.

Você merece se libertar!
Seu passado faz parte de quem você é, mas não precisa definir seu futuro. Você merece viver sem carregar esse peso.

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Endereço

Birigui, SP

Telefone

+5518981899603

Site

http://www.liliannagahashi.com/

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