HidroShape

HidroShape Centro de reabilitação física, fortalecimento, hidroterapia e hidroginástica

10/11/2025

Vem pra HidroShape 💙🧡

📍Av. João Cernach, 320 - Centro, Birigui – SP;
☎ (18) 98119-5060

#2025

03/11/2025

Para cada objetivo, existe uma prática ideal. Faça uma avaliação aqui na HidroShape, tire suas dúvidas entrando em contato.

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#2025

Gostosuras ou travessuras?? 🤣 Aqui na HidroShape foi treino!! 💪💙🧡🤽🏋🏼‍♂️📍Av. João Cernach, 320 - Centro, Birigui – SP;☎ (...
03/11/2025

Gostosuras ou travessuras?? 🤣 Aqui na HidroShape foi treino!! 💪💙🧡🤽🏋🏼‍♂️

📍Av. João Cernach, 320 - Centro, Birigui – SP;
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#2025

24/10/2025

Na HidroShape, existe diferença entre as aulas e materiais a serem utilizados, sempre inovando e se adequando às necessidades dos alunos. Entre em contato com a gente! 💙🧡

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#2025

29/09/2025

🤽 Exercícios na água

✅ Alívio imediato da pressão nas articulações
✅ Exercícios sem impacto, ideais para quem sente dor
✅ Resistência natural da água (trabalha força + flexibilidade ao mesmo tempo)
✅ Relaxamento e sensação de leveza já na primeira sessão

🏋🏼‍♂️ Os exercícios no solo:
✔️ Pode gerar sobrecarga em articulações com dor
✔️ Nem todos conseguem executar bem os exercícios
✔️ Benefícios são bons, mas exigem mais tempo para aparecer

✨ Por isso, para quem sente dor ou já tentou várias coisas sem sucesso, os exercícios na água trazem resultados mais rápidos e seguros.

👉 Teste e sinta a diferença no seu próprio corpo! 💙🧡

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#2025

01/08/2025

Na HidroShape💙🧡, acreditamos que saúde e qualidade de vida devem ser acessíveis a todos.
É por isso que unimos a experiência de fisioterapeutas e personal trainers, trabalhando juntos por um objetivo: transformar vidas.🏃👩‍🦽

Ao longo desses 7 anos de história, conquistamos resultados reais, especialmente com quem já havia perdido a esperança após tratamentos paliativos.

👍Se você busca um cuidado de verdade, venha conhecer a HidroShape.
✔Aqui, sua saúde é prioridade!

📍Av. João Cernach, 320 - Centro, Birigui – SP;
☎ (18) 3641-8498/(18) 98119-5060

#2025

Endereço

Avenida João Cernach 320
Birigui, SP
16200054

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:30
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:30
Sexta-feira 07:00 - 19:30

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