Stúdio Tatiane Silva

24/08/2018

25/02/2014

Comece a fazer Pilates hj mesmo!
Agendamento de aula pelo tel. 3642-7200

07/01/2014

Agende uma aula experimental e se surpreenda com os resultados!

05/01/2014

Comece o ano bem!
Pratique Pilates!

04/06/2013

— Envelhecer não quer dizer que a vida se torna menos saudável. Há pessoas de 60 anos com um condicionamento físico e qualidade de vida melhor do que algumas de 30 anos. O sedentarismo é sem dúvida um poderoso inimigo para quem deseja uma vida saudável — diz o fisioterapeuta Vinicius Zacarias.

24/05/2013

Sabemos que para uma boa qualidade física, precisamos tem uma base que suporte os esforços, ou seja, a camada muscular mais profunda forte e bem estruturada para evitarmos lesões e possíveis fraturas em caso de queda. Para isso que isso efetivamente aconteça, o Pilates também é muito indicado para a...

24/05/2013

Professora Cristina Abrami deu várias dicas de exercícios nesta sexta. Preparador físico José Rubens D'Elia também participou do programa.

21/05/2013

Afinal, o que é a Osteoartrite? É uma doença articular degenerativa, que atualmente vêm tendo sua maior prevalência em pessoas acima dos 65 anos.

17/05/2013

Para resolver as dores crônicas, o especialista afirma que o pilates é uma técnica que vem ganhando respaldo científico, e encorajando médicos a indicar para seus pacientes

16/05/2013

A hérnia de disco consiste de um deslocamento do núcleo pulposo além dos limites do ânulo fibroso, dependendo do volume de material herniado, poderá haver compressão e irritação das raízes lombares e do s**o dural. Em geral, as herniações do núcleo pulposo estendem-se póstero lateralmente, onde anel...

15/05/2013

A hérnia de disco consiste de um deslocamento do núcleo pulposo além dos limites do ânulo fibroso, dependendo do volume de material herniado, poderá haver compressão e irritação das raízes lombares...

14/05/2013

Coordenação motora é a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos, resultando em uma ação global mais eficiente, ampla e com menos gasto de energia. A coordenação motora é responsável por todos os movimentos do corpo como andar, correr, pular e outros movimentos.  Também existe a coorden...