Monique Herrera Nutricionista

Monique Herrera Nutricionista Nutricionista pela Universidade Estadual Paulista "Julio de Mesquita Filho" (UNESP-Botucatu). Pós-graduanda em Nutrição Clínica e Funcional pela FAMERP.

21/12/2021

Meu Instagram foi HACKEADO! E também estão tentando se passar por mim pelo WhatsApp!!!

NÃO PASSEM NENHUMA INFORMAÇÃO, NÃO FAÇAM PIX… Apenas denunciem lá no INSTA, por favor!!!

Que surpresa mais linda! 🌻 Minha família, meu presente 🙏🏻💛Amo vocês além da vida! 2.9 🎈
19/12/2021

Que surpresa mais linda! 🌻 Minha família, meu presente 🙏🏻💛

Amo vocês além da vida!

2.9 🎈

Dia da Doula e também do meu aniversário… Muita coisa passando pela cabeça e pelo coração no dia de hoje. Há 1 ano eu JA...
18/12/2021

Dia da Doula e também do meu aniversário… Muita coisa passando pela cabeça e pelo coração no dia de hoje. Há 1 ano eu JAMAIS imaginaria estar vivenciando esse dia da forma que está sendo: padecendo no paraíso…

Inacreditável como em 1 ano TUDO pode mudar, interna e externamente. As pessoas são outras, prioridades, dificuldades e alegrias também. A vida trata de “selecionar”. E de ensinar…
Aprendi que mudanças costumam doer, mas resistir à elas dói muito mais. MUITO MAIS!

Hoje são 29 anos, mas são INCONTÁVEIS as vezes que precisei renascer nesses 365 dias.

E essa foto me faz lembrar que tenho uma placenta congelada na minha geladeira 😂 e estou longe de estar preparada para enterra-la, como havia planejado inicialmente. Sem estruturas para a “árvore da vida” que nasceu de mim! 🌳💕

Parabéns pra gente, 🌸

🎂

17/12/2021

Que morte lenta a nossa ouvindo isso…

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16/12/2021

❤️ do papai cortando o cordão umbilical 🥰, da experiência mais incrível da minha vida!!!

Obrigada pelo registro, minha doula perfeita 💛

Que todos percebam o mais rápido possível 🙏🏻🥺😥 with ・・・ 💚 Em que momento você fez a conexão? Que mais pessoas também p...
16/12/2021

Que todos percebam o mais rápido possível 🙏🏻🥺😥

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💚 Em que momento você fez a conexão? Que mais pessoas também possam enxergar que todos os seres merecem viver! 👏

Está nas suas mãos escolher o respeito pela vida de todos os animais. Explore os sabores da comida sem crueldade. Dê o primeiro passo e surpreenda-se com as descobertas.🌱

Não sabe por onde começar? A SVB tem materiais gratuitos de receitas, nutrição, entre outros, para te ajudar.

➡ Baixe os ebooks através do link da bio!

15/12/2021

A criança NUNCA é a culpada! Ela come o que VOCÊ oferece e tem na sua geladeira e dispensa!

A alimentação e construção de hábitos saudáveis FAZEM PARTE DA EDUCAÇÃO dada ao filho! Não delegue isso à indústria, marketing ou mesmo à criança!

A responsabilidade é sua! O adulto!

with ・・・COMO VOCÊ ESTÁ?Não dá mais para a consulta pediátrica ser apenas focada nos bebês. Posso falar? Na maioria da...
14/12/2021

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COMO VOCÊ ESTÁ?

Não dá mais para a consulta pediátrica ser apenas focada nos bebês.

Posso falar? Na maioria das vezes eles estão pleníssimos.

Quem está mal? A mãe.

Cuidem-se! Rede de apoio: pare de tornar a mãe invisível.

Dezembro é o mês mais violento para os animais. O mês em que é celebrado o Natal, o espírito natalino, um tempo de paz, ...
14/12/2021

Dezembro é o mês mais violento para os animais. O mês em que é celebrado o Natal, o espírito natalino, um tempo de paz, é marcado por muita violência. É em dezembro que a demanda por carne é muito superior a de qualquer outro mês. Há muitas encomendas, de animais inteiros, com olhos, com boca, decapitados, eviscerados, fatiados, etc, conforme o gosto e a (in)sensibilidade do freguês.

É costume muitas pessoas encherem os carrinhos de carne nesta época do ano – e os animais escolhidos variam conforme predileção e condição financeira. Compram quilos e mais quilos de aves, suínos, bovinos, ovinos, caprinos e peixes, preparados das mais diferentes maneiras. Em muitas casas, é possível juntar pedaços de animais e fazer um presépio. “É preciso oferecer uma mesa farta”, dizem apontando para as carnes, que nada mais são do que partes fatiadas ou inteiras, e normalmente assadas, de espécies mortas (você pode preferir abatidas) para a celebração do nascimento de Jesus.

Segundo a tradição cristã, quando Jesus nasceu, os animais estavam bem próximos à manjedoura, e o calor de seus corpos o aqueceu. Atualmente, no Natal, são as pessoas que aquecem os corpos desses animais, mas nas brasas da churrasqueira, no forno, na grelha. Com a chegada do Natal, mais bebês, pais e mães de outras espécies serão servidos sobre uma mesa.

Antes há muitos abraços. As pessoas desejam o melhor umas às outras, menos aos animais, que devem continuar cumprindo o seu papel enquanto comida, e sendo rejeitados como seres sencientes e conscientes. Às vezes, com sorte, pode ser que dividam o mesmo espaço sobre a mesa. Claro, não na mesma forma ou travessa, mas talvez nas imediações, pedaços sem vida combinando a poucos centímetros. Seria uma baita coincidência, não? Talvez um gesto inconsciente de bonomia? Difícil dizer.

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Por

Fotos: : Jo-Anne McArthur/Tamara Kennealy

Recebi no ano passado esse livro do através do projeto 🧡Há aproximadamente 1 mês comecei a ler pra Elisa. Lembrei do...
12/12/2021

Recebi no ano passado esse livro do através do projeto 🧡
Há aproximadamente 1 mês comecei a ler pra Elisa. Lembrei dos livros do projeto e, pra minha surpresa, o nome da personagem é Elise! 😍 e na história, ela, sua vida e sua casa são representadas pelas cores cinza, preto e branco, tudo bem “sem vida”. Ao conhecer Emil, um pequeno menino, e recebê-lo em sua casa, Elise e seu ambiente passam a ganhar cor! 🎨
Nunca me identifiquei tanto com um livro… Como uma criança pode adicionar tanta vida numa casa! 💞✨

12/12/2021

Faria absolutamente TUDO de novo, se preciso fosse.

20/10/2021… Elisa com 14 horas de vida fora do útero 💙

Que experiência a criança vive quando se vê obrigada a aceitar beijos, abraços, apertões na bochecha, sentar no colo de ...
07/12/2021

Que experiência a criança vive quando se vê obrigada a aceitar beijos, abraços, apertões na bochecha, sentar no colo de adultos?

A criança não se sente respeitada, sente medo, nojo, desespero.

Quando não permitimos que ela estabeleça um limite, estamos fazendo ela aceitar o toque do outro quando ela não está à vontade. Ela passa por cima de si mesma porque entende que precisa agradar o adulto. Afinal, "ele está fazendo um carinho, ele tem uma intenção boa, ela tem que aprender a receber carinho, ela não pode fazer essa desfeita. Coitado do adulto, ele tá demonstrando amor e vai se sentir rejeitado. Ela precisa entender que ele gosta dela e está demonstrando isso."

Agora te convido a seguir este raciocínio: O fato de a criança não estar a fim de receber beijos, abraços ou sentar no seu colo não tem ligação direta com o fato de ela não gostar desse adulto ou não entender que ele tem amor por ela. Se o adulto faz essa projeção, acredite, ele está carente ou projetando a dor da criança interior dele nesta situação. Ele é adulto e pode trabalhar suas questões. A criança é muito mais vulnerável que ele e tem que ser respeitada, antes de tudo.

Se ela não quer beijos e abraços porque não curte tanto esse adulto ou sente que não tem intimidade com ele o suficiente, forçar ela a beijar ou abraçar não é o que vai ajudar essa criança a "aprender a gostar desse adulto". Pelo contrário, provavelmente ela vai achar ainda mais difícil se sentir bem, afinal percebe que com ele não tem espaço para SER ELA MESMA.

A educação tradicional é tão cheia de vícios. O tempo inteiro passamos por cima de nossos filhos sem nos darmos conta! Façam o exercício de lembrar de quando vocês eram crianças e do quanto tiveram que se submeter a várias situações desagradáveis para atender as expectativas dos adultos. Será que nossos filhos precisam passar por isso?

Você não se lembra como era? Passeie pelos banners deste post!

By: 💚

Faz sentido para você? Conta pra mim nos comentários como essas relatos chegam no coração de vocês. 👇👇👇

✍️ Maíra Soares () Mentora de Mães e Educadora Parental em Criação Consciente

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Rua Ribeiro De Barros, 572/Centro
Birigui, SP
16200-090

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