Dra. Paula Zanatta Webster

Dra. Paula Zanatta Webster Menos intervenção, mais liberdade! 🦋
💖 Saúde Feminina sem
👩🏻‍⚕️ Ginecologia | Obstetrícia
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Se tem uma coisa que eu gosto de fazer nas consultas é conversar, tirar todas as dúvidas, explicar timtim por timtim – d...
23/07/2025

Se tem uma coisa que eu gosto de fazer nas consultas é conversar, tirar todas as dúvidas, explicar timtim por timtim – desenhar se for preciso! 🤓

Porque as vezes o que é óbvio para mim, que estudo pepekas a tantos anos, seja uma informação nova e muito importante para sua saúde.

E quando o assunto é corrimento, o que não falta são receitas mirabolantes de cura e desinformação, né?

Por isso na dúvida, consulte sempre a sua gineco de confiança 💖

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
CRMSC 23135 | RQE 18746

É verdade, anticoncepcional não trata SOP nem Endometriose ❌Mas ele ajuda a controlar os sintomas – e as vezes é justame...
21/07/2025

É verdade, anticoncepcional não trata SOP nem Endometriose ❌

Mas ele ajuda a controlar os sintomas – e as vezes é justamente isso que a gente precisa para ter mais qualidade de vida.

Para deixar de sofrer com cólicas horríveis, fluxos intensos, autoestima abalada 😖

É óbvio que a pílula possui contraindicações.
É obvio que outros cuidados são indispensáveis no controle dessas doenças.

Mas o que a gente precisa ter em mente é que na medicina e na vida, nem tudo é sobre cura absoluta – As vezes é processo ❤️‍🩹

Pode ser que você encontre o controle dos sintomas em uma rotina mais equilibrada – e isso é ótimo!
Mas também pode ser que você precise de uma ajudinha hormonal – e que bom que essa opção também existe.

Agora me conta, o que tem funcionado para você viver melhor com SOP ou Endometriose por aí?

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🚽 Antes eram livros e caça-palavras, hoje é o celular... É muito fácil perder a noção do tempo quando entramos no Instag...
15/07/2025

🚽 Antes eram livros e caça-palavras, hoje é o celular...

É muito fácil perder a noção do tempo quando entramos no Instagram ou resolvemos colocar as mensagens do WhatsApp em dia, né? Mas façam isso longe do banheiro. ❌

Ficar muito tempo sentada no vaso sanitário está associado a:

🤯 Maiores riscos de hemorroida: Porque a pressão na região retal aumenta.

🫠 Sobrecarga nas musculaturas do assoalho pélvico: O que pode favorecer o surgimento futuro de incontinência urinária e até mesmo prolapso (deslocamento dos órgãos).

😵‍💫 Piora dos sintomas da constipação.

Então sentar no banheiro é só para fazer o que precisa ser feito, nunca passando dos 10 minutos, ok? 😉

Para mamães: Eu sei que as vezes esse é o único momento de paz que a gente tem, então pode continuar tomando esse tempo para dar uma descansada – só que senta no chão ou com a tampa fechada para evitar prejuízos para a sua saúde. A gente promete que guarda esse segredo, né? 🤣🤝

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Gestações gemelares são um universo a parte! 🤰Inclusive quando falamos de sintomas, que podem ser mais intensos dependen...
08/07/2025

Gestações gemelares são um universo a parte! 🤰

Inclusive quando falamos de sintomas, que podem ser mais intensos dependendo do número de babys a caminho...

Um pré-natal de qualidade é fundamental! Além disso:
✨Se alimentar bem;
✨Praticar exercícios físicos dentro das suas limitações;
✨Fazer fisioterapia pélvica;
✨Se permitir descansar.

Agora me digam mamães de gêmeos, vocês sentiram enjoos e desconfortos mais fortes?

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Contextualizando: A Igreja Católica tradicionalmente se opõe ao uso de contraceptivos artificiais, mas permite o uso de ...
03/07/2025

Contextualizando: A Igreja Católica tradicionalmente se opõe ao uso de contraceptivos artificiais, mas permite o uso de métodos naturais de planejamento familiar.

Existem algumas opções, mas uma que tem ganho destaque é Método Billings - Que em resumo, é uma técnica de observação da sua secreção vaginal para saber quando você está no período fértil 🔍

E isso é ótimo! É autoconhecimento. Especialmente para quem deseja engravidar.
Realmente funciona como contracepção? Sim, para mulheres que tem ciclos regulares e bastante conhecimento.

Mas precisamos entender que esses métodos, mesmo que seguidos à risca, ainda tem mais riscos de falhar do que métodos contraceptivos artificiais (isso não sou eu falando, essa informação está em todos os estudos científicos - Se chama índice de Pearl). Então precisa levar isso em consideração caso você não queira/não possa engravidar no momento.
Além disso, precisamos lembrar que o único método que impede a propagação de doenças sexualmente transmissíveis, é a ca*****ha. É uma questão de prevenção, de saúde!

Eu respeito muito a individualidade e religião de cada uma, o que me preocupa é o tanto de gente despreparada para falar sobre saúde, com discursos sensacionalistas e assustadores.

Então cuidado. Você não está falando apenas com casais estáveis. Você está falando com adolescentes, com meninas, com gente que, infelizmente, não conhece nem o próprio corpo ❤️‍🩹

Quer usar métodos de barreira ou comportamentais para evitar gravidez? Ótimo. Mas lembre-se de:
👉 Aprender a técnica corretamente;
👉 Realizar regularmente exames de sorologia, porque “quem vê cara, não vê IST’s”;
👉 Conversar abertamente sobre sexualidade com seus filhos. Isso é sua função, não só da escola;
👉 Tomar as suas decisões com consciência e segurança;
👉 Respeitar a decisão do outro, que pode ser diferente da sua.

Por aqui eu sempre defendo a autonomia das escolhas, informação e segurança. Então seja como for, eu estou aqui para te ajudar.

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Quem aí gosta de fazer o SkinCare do barrigão? 🤰Passar um creme depois do banho é uma delícia, e por manter a pele mais ...
28/06/2025

Quem aí gosta de fazer o SkinCare do barrigão? 🤰

Passar um creme depois do banho é uma delícia, e por manter a pele mais hidratada, ajuda sim a prevenir o surgimento das estrias.

Mas também existe um forte fator genético envolvido – então mesmo sendo supercuidadosa e usando o creme mais caro do mundo, pode ser que elas apareçam 🤷‍♀️

Por aqui eu uso o creme da CeraVe (quando eu lembro 😅) e tenho sorte genética de não ter estrias...por enquanto ahuhauahuha

Mas agora me conta, você faz parte das abençoadas ou azaradas da estria? 🤣

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Alô mamães fitness, esse post é para vocês! 🏋️‍♀️👉 A creatina é considerada segura durante a gestação, inclusive, vem cr...
26/06/2025

Alô mamães fitness, esse post é para vocês! 🏋️‍♀️

👉 A creatina é considerada segura durante a gestação, inclusive, vem crescendo o número de pesquisas avaliando até um possível benefício dessa suplementação para a saúde da mamãe e do bebê – mas são estudos bem preliminares ainda, então não temos nenhuma comprovação.

👉 Quanto ao Whey Protein, ele também pode ser consumido – mas sempre com moderação. Essa é uma ótima opção para complementar a ingestão de proteínas quando a gente não consegue consumir a quantidade necessária através da alimentação.

Então são doses bem individualizadas para a SUA necessidade, não necessariamente aquilo que está escrito no potinho, sabe?

💡 Por isso, a recomendação é que você consulte sempre uma nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação para avaliar qual a real necessidade de suplementar ou não a susbtância.

🤰 E durante a gestação, vale conversar também com a sua obstetra para tirar qualquer dúvida.

Mas no geral, se você já consome Whey ou Creatina – pode continuar durante a gestação.

Sempre acompanhado de exercícios físicos, boa alimentação e pré-natal de qualidade 😉

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Tem alguma fã de S*x and The City por aqui? 🙋‍♀️ Eu adoro quando as séries abordam temas da GO, principalmente os estigm...
24/06/2025

Tem alguma fã de S*x and The City por aqui? 🙋‍♀️

Eu adoro quando as séries abordam temas da GO, principalmente os estigmatizados como as infecções sexualmente transmissíveis.

🏆 A clamídia é simplesmente a IST mais comum de todas, que possui fácil diagnóstico e excelentes opções de tratamento.

O problema é que ela não costuma gerar sintomas, e aí as bonitas que fogem da gineco, não sabem que precisam de tratamento... 👀

Por isso a consulta anual com ginecologista é muito importante, ok?

Quem tem parceiro fixo e já passou por rastreios sem alterações, a gente pode pensar em espaçar esse tempo, é claro.

Agora me conta, aprendeu algo novo hoje ou já sabia disso tudo? 🤓

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Eita que esse assustou as ginecos de verdade 👀🤣 Gente, quando o assunto é saúde NÃO EXISTE protocolo exclusivo. Pensa co...
18/06/2025

Eita que esse assustou as ginecos de verdade 👀🤣

Gente, quando o assunto é saúde NÃO EXISTE protocolo exclusivo.

Pensa comigo: Tem pesquisas acontecendo a todo tempo procurando por soluções, empresas gastando milhões para testar medicamentos...

Você acha mesmo que um alecrim dourado no instagram vai descobrir a cura mágica para isso?

Não vai 🤷‍♀️

Falando em candidíase de repetição, a gente tem várias ferramentas disponíveis para o tratamento:

💊 Antifúngico oral, intravaginal e imunoterapia.

🔍 Também é importante investigar a presença de fatores que podem estar favorecendo a proliferação da cândida – como diabetes, medicamentos, doenças autoimunes...

❤️‍🩹 E por fim, mas não menos importante, prestar atenção ao estilo de vida. O estresse é um dos grandes vilões aqui, então aprender a gerenciar isso melhor (terapia) também pode ajudar.

Mas isso não é segredo ou muito menos um protocolo exclusivo. É ✨ciência ✨

Agora me conta, que outras mentiras a gente podia contar na quadrilha das ginecos? 🤔

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Muito se fala sobre os cuidados que a mulher precisa ter antes e durante a gestação para garantir um desenvolvimento sau...
15/06/2025

Muito se fala sobre os cuidados que a mulher precisa ter antes e durante a gestação para garantir um desenvolvimento saudável para o bebê...

Mas vocês sabem que 50% dessa responsabilidade é do homem, né? 😌

Então futuros papais, anotem essas dicas 📝👆

A responsabilidade da paternidade começa desde cedo. Mas eu prometo que vale a pena ❤️

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O que não falta na internet são listas do que levar para a maternidade, e o que pode ser útil no pós-parto.Mas e a lita ...
10/06/2025

O que não falta na internet são listas do que levar para a maternidade, e o que pode ser útil no pós-parto.

Mas e a lita do que você NÃO precisa, já tem? 🤣😌

Depois me conta se ficou faltando alguma coisa 📝

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Não existe GARANTIA de que o seu desejo sexual vai melhorar com testosterona - E mulheres com SOP e queixa de libido bai...
03/06/2025

Não existe GARANTIA de que o seu desejo sexual vai melhorar com testosterona - E mulheres com SOP e queixa de libido baixa estão aí para provar isso 🤷‍♀️

Um ponto importante também é a gente pensar sobre o que estamos considerando uma libido ideal...

É ter vontade de namorar todos os dias? É sempre estar disposta? É querer várias vezes seguidas?

As vezes você não tem libido baixa. Só está criando expectativas irreais e se comparando com relatos que vê por aí que talvez nem sejam verdade, sabe? 😐

É normal que em relacionamentos mais longos o desejo espontâneo diminua um pouco. Mas o desejo responsivo está sempre por aí, esperando um beijo no pescoço, uma conchinha, um elogio no meio do dia...

Então menos neura e mais amor (principalmente com você mesma) ❤️‍🩹

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Blumenau, SC

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