Dra. Paula Zanatta Webster (2025)

10/09/2025

Os sinais da fase lútea são de longe os mais famosos, com os famigerados sintomas da TPM. Mas a verdade é que todas as fases do nosso ciclo são capazes de interferir no nosso humor:

🌱 Na fase Folicular você pode se sentir mais disposta e bem humorada, até a criatividade para resolver problemas tende a aumentar.
👉 Então é bom aproveitar essa energia para se exercitar bastante, socializar e iniciar novos projetos!

🌟 Na fase Ovulatória a gente tem o auge da beleza, libido e coragem! É o famoso período fértil.
👉 Então é importante redobrar os cuidados com a contracepção se não quiser engravidar (e cuidado pra não mandar mensagem pro ex 😅)

🌙 Na fase Lútea a energia diminui e chegam os sintomas de TPM: inchaço, seios doloridos, vontade de doce, irritabilidade... Cada mulher tem seu próprio combo 🤡

🩸 E por fim chega ela: A fase Menstrual, onde é normal se sentir mais cansada e sensível. Cólicas e dores de cabeça também podem acontecer.
👉 Então tente não se cobrar tanto nesses dias. Bolsa de água quente, chá e uma dose extra de descanso sempre ajudam.

Agora me conta, se o seu ciclo menstrual fosse uma blogueira, que acessório (sintoma) ele não deixaria de levar na mala da TPM? 👀🧳

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
CRMSC 23135 | RQE 18746

08/09/2025

Entrando na trend com algumas mensagens do coração 🫂

🦠 Falando um pouquinho mais do HPV, estima-se que 80% da população seja portadora do vírus.

🤷‍♀️ E mesmo que o pr********vo seja essencial e de fato diminua muito as chances de transmissão, ele não é 100% ef**az – porque basta ter qualquer contato com a pele ou mucosa para se expor a esse risco.

💉 Por isso que a vacinação contra o HPV é tão importante! Porque olhando as estatísticas é mais provável que você se relacione com alguém que já tenha tido o contato com o vírus, do que não... Certo?

Então não precisa ter vergonha!
O importante é tratamento e vacina 💖

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
CRMSC 23135 | RQE 18746

29/08/2025

O assoalho pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos que vão do nosso púbis até o cóccix, formando uma espécie de “rede” de sustentação para órgãos como a bexiga, útero e intestino.

Um assoalho pélvico fraco está ligado à maiores riscos de:
⚠️ Incontinência urinária (condição que afeta até 40% das mulheres mais velhas);
⚠️ ⁠Alterações dos hábitos intestinais: Pode tanto causar incontinência f***l como também piorar a constipação;
⚠️ Diminuição do prazer sexual;
⚠️ Dores lombares e pélvicas;
⚠️ Prolapso de órgãos (a famosa bexiga caída, útero caído);
⚠️ Lacerações perineais durante o parto;
⚠️ E recuperação mais lenta no pós-parto.

Ou seja: O ideal é que essa musculatura seja forte! 💪

Existem vários exercícios pelo youtube e a musculação também tende a ajudar.

Mas a melhor forma de fortalecer essas musculaturas é através da fisioterapia pélvica, especialmente para as gestantes 🤰✨

Então se for possível para você, eu recomendo!

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
CRMSC 23135 | RQE 18746

**ante

25/08/2025

Eu sei que é costume e educação, mas de verdade – não precisa me pedir desculpa por essas coisas ❤️‍🩹

É normal você estar menstruada, nervosa, não depilada, com dúvidas, ter pesquisado sobre o que pode estar acontecendo ou aberto o seu exame antes de chegar na consulta...

E não tem problema nenhum!
É o seu corpo, é a sua saúde.

A única coisa que eu me importo é que agora você está aqui.
Para a gente cuidar muito bem de você e do seus planos para o futuro ✨

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
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ginecologistablumenau

23/08/2025

Lubrif**antes são sempre bem-vindos! Exceto para quem está tentando engravidar 😬🤡

É que a maioria dos lubrif**antes são mais densos do que a secreção natural seria, então f**a mais difícil para os pequenos nadadores chegarem até o óvulo 🎯

Além da motilidade, também sabemos que o PH pode alterar, a água ser absorvida pelo espermatozoide e danificá-lo, enfim...

Isso signif**a que se você usar lubrif**ante não vai engravidar? Claro que não.
Se fosse assim, a gente teria descoberto uma nova forma de contracepção, certo? 🤭

Mas ele de fato, pode dificultar um pouquinho as coisas.
Então para quem está ansiosa pelo positivo, talvez não seja uma boa ideia 🫤

👉 Se você tem alguma queixa de ressecamento va**nal, já existem no mercado algumas opções de lubrif**antes específicos para casais tentantes, que teoricamente, até poderiam ajudar na viabilidade dos espermatozoides... Mas obviamente, são bem mais caros.

Então o meu conselho é caprichar nas preliminares! Investir uns 10 minutinhos naquilo que funciona para você, para manter a relação gostosa e prazerosa 😉💦

Agora me conta, já sabiam disso?

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
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**ante

18/08/2025

👉 O espéculo que usamos hoje em dia é de plástico descartável. Antes de inserir, a gente sempre explica o que vai acontecer para a paciente e passa um pouquinho de lubrif**ante para f**ar mais confortável.

Seguindo esses passos e inserindo com cuidado, não é esperado que a mulher sinta dor.

❤️‍🩹O que pode acontecer é o medo atrapalhar um pouquinho, se você nunca fez o exame ou já passou por uma experiência ruim, pode ser que você esteja contraindo um pouco mais a musculatura e isso pode dificultar a inserção do espéculo...

Mas aí a gente JAMAIS vai forçar! 🤚 Vamos conversar mais um pouco, tirar suas dúvidas, respirar e quem quiser pode até colocar sozinha se preferir.

E se ainda assim for muito ruim para você, avise!
A gente está aqui para cuidar da sua saúde, e isso inclui como você se sente durante a consulta 🫂

Me corta o coração ler esses comentários, porque no fundo a gente sabe que se a paciente se sentiu assim desconfortável, é possível que ela não volte mais. Que ela deixe de cuidar da sua saúde, por causa de uma experiência ruim... 😔

Mas eu posso te afirmar que não precisa ser assim! 💖

Agora me conta, como é para vocês inserir o espéculo? É tranquilo, um pouquinho desconfortável ou dolorido?

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
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16/08/2025

Se tem uma coisa que me fascina em trabalhar com mulheres, é perceber que sim – temos muito em comum – mas ao mesmo tempo somos TÃO diferentes.

Tenho pacientes apaixonadas pelo barrigão, e acho isso tão lindo!
Mas não é exatamente o meu caso... 😅

É claro que nas fotos produzidas assim a gente se sente melhor, mas quando vai vestir aquela calça que não entra?? Disso ninguém fala 😂

O importante mesmo é que independente de qualquer coisa, aqui tem muito amor e cuidado. Dentro e fora da casinha! 🤰👧💖

Agora me conta uma curiosidade ou algo que te surpreendeu na sua gestação 🤭

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
CRMSC 23135 | RQE 18746

07/08/2025

Por mais que você deseje e se prepare para um parto normal, existe a chance de que no fim, ainda seja necessária uma cesárea...

📊 A OMS reconhece que em até 15% dos casos, essa vai ser a via de parto mais segura para mãe e bebê. Seja por condições reconhecidas desde o pré-natal, ou as que surgem intraparto.

E eu sei que pode parecer frustrante passar por todo o processo de contrações, induções quando necessário, força, exaustão... E ainda assim precisar de cesárea.

Mas esse processo NUNCA é em vão ❤️‍🩹
As contrações, os hormônios liberados, a dilatação do colo (mesmo que mínima).

👶 Tudo isso envia sinais para o seu bebê dizendo que a hora de conhecer o mundão está chegando. Ele vai eliminando a água de dentro do pulmão e tende a fazer a transição para vida extrauterina de forma mais tranquila.

🍼 Esses mesmos sinais também fazem o seu corpo entender que está na hora de preparar o “mamá”, favorecendo a descida mais rápida do leite materno e a amamentação.

⬇️Até mesmo os riscos cirúrgicos tendem a ser menores em quem passa pelo trabalho de parto, com menos chances de atonia uterina (incapacidade do útero voltar ao seu tamanho normal) e hemorragia.

Tem uma frase que eu gosto muito que diz o seguinte: “Parto humanizado não é parto a qualquer custo”. E é isso.

Parto humanizado signif**a respeitar a ciência e a autonomia da mulher.
Por isso, mesmo que seu parto vire cesárea, ainda vale a pena 💖

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
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05/08/2025

Todas nós idealizamos o parto perfeito.

Contrações ritmadas, evolução rápida, dilatação, força, respira, força – Nasceu! 🥹

A gente sabe que é difícil, mas sempre torce - lá no fundo - para fazer parte das sortudas do parto express.

A realidade, por outro lado, é que por mais que a gente se prepare da melhor forma possível - existem coisas que fogem do nosso controle.

Pré-natal de qualidade, informação, rede de apoio, fisioterapia pélvica...

Tudo isso aumenta muito as chances do seu parto acontecer da forma que você sonhou.
Mas toda essa equipe, informação e preparo, são ainda mais importantes quando as coisas não acontecem como o planejado.

É na hora de te acalmar na partolândia que o acompanhante realmente é testado.
É na hora de sugerir carinhosamente mais um pouquinho de analgesia, antes de partir para cesárea, que você percebe que escolheu a equipe certa (experiência própria).
É na hora de estar ao seu lado, independente de quanto tempo já se passou, que você percebe o quanto é amada.

Por isso façam tudo que estiver ao seu alcance. Invistam em informação, equipe e preparo.
Organize da melhor forma aquilo que você pode controlar. Mas aceite o que está fora disso.

“É justo que muito custe, o que muito vale” 💖

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
CRMSC 23135 | RQE 18746

01/08/2025

Ontem foi o Dia do Orgasmo.

E falando em ápice do prazer feminino, é tudo sobre Clitóris 🔥

O canal va**nal não possui muitas terminações nervosas, na verdade, ele tem uma sensibilidade mais no início, no terço inferior da va**na.

Então mesmo que a mulher sinta prazer durante a penetração – ainda assim é pelo contato com o clitóris, que f**a ali “abraçando” o nosso canal.

E quer saber do melhor? 👀

Ele é o único órgão do corpo humano que não envelhece nunca!!

Então seja hoje ou daqui a 50 anos – ele vai continuar igual, pronto para te fazer sorrir 😌🤝

A gente tem a menopausa, cólica, TPM? Tem.
Mas a vida da mulher também tem seus refrescos... 😜

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
CRMSC 23135 | RQE 18746

30/07/2025

Se a infecção urinária já é uma condição comum nas mulheres – nas grávidas, então, nem se fala 😮‍💨

🧬 É que além da questão anatômica que favorece esse quadro, durante a gestação, a gente ainda tem toda a “ajuda” hormonal para colaborar.

Por isso é muito importante redobrar os seus cuidados.

💧 Tomar bastante água para fazer bastante xixi – porque isso ajuda a limpar o canal va**nal e mandar a galera do mal embora.

E se por acaso a danada aparecer, logo informar a sua obstetra para fazer o exame e iniciar o tratamento adequado o quanto antes. Combinado? 😉

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
CRMSC 23135 | RQE 18746

23/07/2025

Se tem uma coisa que eu gosto de fazer nas consultas é conversar, tirar todas as dúvidas, explicar timtim por timtim – desenhar se for preciso! 🤓

Porque as vezes o que é óbvio para mim, que estudo pepekas a tantos anos, seja uma informação nova e muito importante para sua saúde.

E quando o assunto é corrimento, o que não falta são receitas mirabolantes de cura e desinformação, né?

Por isso na dúvida, consulte sempre a sua gineco de confiança 💖

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Dra. Paula Zanatta Webster
Ginecologia & Obstetrícia
CRMSC 23135 | RQE 18746

Dra. Paula Zanatta Webster