drafernandanazareth

25/10/2024

Esqueci de bater foto com a catedral Duomo... vamos ter que voltar a Milão ano que vem 🤷‍♀️

25/10/2024

Roma ❤
Quanta História e beleza por todos os lados.

25/10/2024

Fui a Roma e não vi o Papa.

😅

19/10/2024

Que sorte a minha ter uma amiga para compartilhar a profissão, ideais, sonhos e aventuras!
✨️marina.seixas

05/10/2024

05/10/2024

Mais um castelinho e mar azul 😻 🇬🇷

01/10/2024

Maravilhas da Grécia! 😍
Castelo veneziano no meio do mediterrâneo.

29/09/2024

Grécia 😍

🇬🇷

18/08/2024

De um dia maravilhoso ❤

17/07/2024

Para o s**o ser bom, precisamos estar relaxados, certo? 😏
Você já tentou relaxar quando está com alguma dor?
É bem difícil.
Tanto o relaxamento do corpo como o da mente.

Por isso, para muitas pessoas, a dor constante torna difícil desfrutar de momentos íntimos, causando frustração e distanciamento nos seus relacionamentos.😪

SE VOCÊ TEM DOR, entenda que  a dor pode desencadear problemas se***is. Converse abertamentr sobre o assunto com seu parceiro e com o profissional que está te acompanhando.

SE VOCÊ SE RELACIONA COM ALGUÉM QUE TEM DOR, tenha empatia e deixe a pessoa à vontade para conversar sobre o assunto.

💔 Desafios Comuns:

• Diminuição do desejo: A dor constante pode reduzir o interesse pelo s**o.

• Desconforto físico: Atividades que antes eram prazerosas podem se tornar dolorosas.

• Impacto emocional: A dor pode levar à ansiedade e depressão, afetando a autoestima e a intimidade.

💡 Dicas para Superar:

• Comunicação: Falem abertamente com sua parceria sobre suas limitações e necessidades.

• Exploração: Encontrem novas formas de intimidade que sejam confortáveis e prazerosas.

• Apoio Profissional: Considerem procurar ajuda profissional para controlar da dor é para melhora da comunicação entre o casal.

A vida sexual saudável é possível, mesmo com dor crônica. A chave está em entender suas limitações e encontrar formas de adaptar sua intimidade.

✨ Não deixe a dor definir sua vida. Procure apoio e descubra novas maneiras de viver o amor e a intimidade. ✨

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Fernanda Nazareth
Médica de Família e Acupunturiatra
CRM-SC 22812/ RQE 16744/ 22920

04/07/2024

Do dia que fui arrumada pra floresta, me sentindo uma princesa da Disney 💫

04/07/2024

- casamento da Lara💫
Eu não sou a pessoa que faz altas declarações de amor, principalmente em público... porque sempre que tento fazer fico com a sensação que não ficou bom o bastante... que ficou muito simples pro tamanho do meu sentimento.

Mas no fundo acho que todo mundo deve ficar com essa impressão... pq sentimentos são complexos 🤷‍♀️...
Mas vamos lá...
Quando eu penso na Lara, a palavra que me vem na mente é dedicação.
Ela se joga de cabeça nos assuntos que são importantes pra ela. Difícil ela fazer algo "meia boca". A Lara é o tipo de pessoa que sempre pensa no conforto dos outros em primeiro lugar, muitas vezes até se prejudicando por causa disso (siim, isso é um puxão orelha, rs).

A conheço desde pequenina... e a vida foi nos aproximando de forma tão sutil... que quando vi estávamos em um grupo trocando confidências... um grupinho EAD que quase não se vê presencialmente (porque cada uma está em um canto do país), mas que tem sido um lugar seguro para nós.

E pra mim, amizade verdadeira é isso...poder mostrar nossas fragilidades e sermos acolhidas. E isso não significa que vamos concordar com tudo que as outras pensam. Muito pelo contrário, amigas de verdade dão colo quando necessário, mas também nos ajudam a enxergar coisas que não conseguimos ver de dentro de certas situações.

Por fim, eu não falo "eu te amo" pra qualquer um. Talvez pq tenho a crença de que se eu ficar falando muito parece que vira algo banal. Mas tenho ressignificado isso e tentado demonstrar mais explicitamente o quanto eu gosto das pessoas.
Então é importante dizer:

Lara, te amo (do meu jeitinho meio torto, mas amo).
E também amo vocês: Yasmin, Paty, Tuany, e Pallas.
❤

P.s.: próxima declaração só em 2035 já que descobri que meu ascendente é aquário e preciso manter a pose 🤣