20/11/2025
Você cuida da alimentação, mas a sensação de inchaço e o excesso de gases simplesmente não desaparecem?
Muitas vezes, a causa não está no que você come, mas em como você come (e vive). Hábitos que parecem inofensivos, como mascar chicletes ou comer com pressa, podem levar à deglutição de ar e sobrecarregar seu sistema digestivo.
Pequenos ajustes na rotina podem trazer um grande alívio. Mas, se o desconforto é persistente, a causa pode ser mais profunda e merece investigação.
Não se acostume com o que te incomoda. Um especialista pode ajudar a encontrar a verdadeira origem do problema.