Psicóloga Letícia Nagel

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Brasil
Blumenau, SC
Psicóloga Letícia Nagel

CRP 12/04592
Cuido do desenvolvimento emocional 💗de crianças e adolescentes para que cresçam mais seguros e preparados para o futuro.👧🏼👦🏽

24/12/2025

Neste Natal, nossa família deseja que a sua seja envolvida por muito amor, acolhimento e paz. 🎄✨

Que cada lar se encha de carinho, risadas e boas memórias.

Que o verdadeiro sentido do Natal esteja presente nos pequenos gestos, no cuidado com quem amamos e na esperança de possibilidades de crescimento, especialmente para as crianças e adolescentes, que merecem experiências de afeto e segurança.

Com todo o nosso carinho, desejamos um Natal de amor, união e muita luz. ❤️

🎄 ❤️

22/12/2025

✨ Expectativas x Realidade: não é preciso encher as férias de atividades

As férias chegam e junto com elas, a preocupação de fazer algo produtivo, “aproveitar ao máximo cada minuto”.

Várias programações, compromissos... será que isso é mesmo necessário?

🧠 Na realidade, crianças e adolescentes também precisam de tempo livre, de tédio, de pausas e de momentos sem cobrança.
Nesses espaços pode florescer a imaginação, a criatividade, a possibilidade de autorregulação e o descanso, tão importante para o desenvolvimento.

🌿 Férias não precisam ser produtivas.
Precisam ser significativas.

Permitir que a criança/adolescente desacelere é uma forma de cuidado .

💬 Cada família tem rotina, e encontrar o equilíbrio entre estrutura e liberdade faz toda a diferença.

19/12/2025

“Boletim não define o seu valor.” ✨
💛 É importante que as crianças e adolescentes saibam disso!

As notas avaliam o desempenho em um momento;
Quando chegam as notas, chegam também as emoções: medo, frustração, alegria pelas conquistas, sensação de vitória pela superação.

Aprender não é apenas acertar respostas, nesse caminho, errar faz parte, tentar de novo, sentir, se frustrar, persistir, assimilar, conquistar...

Quando o foco está só no resultado, perdemos a chance de olhar para o caminho, para aspectos que sustentam a aprendizagem: vínculo, segurança, curiosidade, esforço, persistência.

Será que nota pode medir esforço, bondade, criatividade, sensibilidade, coragem ou o que uma criança é capaz de construir?

As crianças e adolescentes valem muito mais do que suas notas;

Porque, no fim das contas…
🌱 O boletim mostra desempenho, não o valor da pessoa
E toda criança/adolescente merece crescer sabendo que é amada por quem é — não por quanto tira.

💛 Escutar, acolher, valorizar, provocar reflexões... são ingredientes para caminhar juntos...

08/12/2025

O fim do ano letivo não é apenas uma mudança no calendário. Para muitas crianças, ele marca a conclusão de um ciclo importante — com aprendizados, vínculos, desafios e conquistas que mobilizam emoções diversas.

Ao chegar essa etapa, é comum que apareçam sentimentos misturados: alegria pelo descanso e pelas festas de fim de ano, saudade dos amigos e professores, ansiedade pelas mudanças que virão, e até inseguranças sobre o próximo ano escolar. Esses movimentos emocionais são naturais e fazem parte do desenvolvimento.

Do ponto de vista psicológico, o encerramento de um ciclo ajuda a criança a:

📍Revisitar suas próprias conquistas, reforçando autoestima e senso de competência.

📍Elaborar despedidas, algo essencial para a construção de vínculos saudáveis.

📍Reconhecer processos, e não apenas resultados — entendendo que aprender envolve erros, tentativas e superações.

Preparar-se para transições, uma habilidade importante para toda a vida.

É um bom momento para que os adultos ofereçam escuta, validem emoções e criem espaço para que a criança fale sobre o que gostou, o que foi difícil e o que espera para o próximo ano. Ritualizar esse fechamento — com uma conversa, uma pequena lembrança ou um registro das conquistas — ajuda a dar sentido ao processo.

🚶🏻‍♀️🎒🚶🏼‍♂️Afinal, terminar o ano letivo não é “acabar a escola”; é crescer mais um pouco. E crianças crescem também quando têm a chance de olhar para trás, reconhecer sua história e sentir-se segura para seguir adiante.

28/11/2025

Acolher faz crescer

Na psicologia infantil, acolher não é apenas ouvir — é oferecer um espaço seguro onde a criança pode existir inteira, com seus medos, seus erros, suas conquistas e suas emoções ainda em construção. Quando uma criança se sente acolhida, ela aprende que suas vivências têm valor e que o mundo é um lugar possível de ser explorado.

Acolher é validar o que ela sente, mesmo quando ainda não sabe nomear as próprias emoções. É reconhecer que, por trás de um choro, de uma birra, de um silêncio, ou alteração de comportamento, existe alguém tentando se comunicar à sua maneira. É mostrar que ela não precisa ser perfeita para ser amada, e que pode aprender no seu tempo.

Esse ambiente de segurança emocional fortalece o desenvolvimento: amplia a curiosidade, sustenta a autoestima, melhora a autorregulação e favorece vínculos de confiança. Uma criança que é acolhida cresce com raízes firmes e ramos livres — segura para experimentar, errar, tentar de novo e descobrir quem é.

Como psicóloga infantil e da adolescência, meu propósito é oferecer esse espaço seguro e acolhedor... onde o desenvolvimento emocional pode acontece🌱✨

Acolher uma criança é também acolher a família, fortalecendo laços e construindo caminhos mais saudáveis.

Se você deseja apoiar o desenvolvimento emocional do seu filho, estou aqui para ajudar.

💬 Clique no link da Bio e me envie uma mensagem — será um prazer acolher sua família.

21/11/2025

🌈 Autocontrole das emoções: desenvolvendo desde a infância 💛

Crianças não nascem sabendo lidar com tudo o que sentem…
Elas aprendem — observando, sendo acolhidas e vivendo experiências seguras.

E quando os pequenos entendem que sentir faz parte das vivências,
que a raiva pode ser gerenciada,
que o medo pode ser cuidado,
e que a tristeza também passa…
eles começam a construir seu autocontrole emocional. 🌱

✨ Como ajudamos nesse processo?

– Nomeando as emoções junto com a criança
– Validando o que ela sente, sem minimizar
_ Ajudando a compreender o contexto em torno disso
– Criando rotinas que trazem segurança
– Ensinando a respirar, pausar e reconhecer o próprio corpo
– Sendo exemplo: crianças aprendem muito mais com o que veem do que com o que ouvem

Desenvolver autocontrole não é evitar emoções, mas reconhecê-las, compreender o contexto em que surgem e direcioná-las de modo funcional.💕

21/11/2025

🌈 Autocontrole das emoções: desenvolvendo desde a infância 💛

Crianças não nascem sabendo lidar com tudo o que sentem…
Elas aprendem — observando, sendo acolhidas e vivendo experiências seguras.

E quando os pequenos entendem que sentir faz parte das vivências,
que a raiva pode ser gerenciada,
que o medo pode ser cuidado,
e que a tristeza também passa…
eles começam a construir seu autocontrole emocional. 🌱

✨ Como ajudamos nesse processo?
– Nomeando as emoções junto com a criança
– Validando o que ela sente, sem minimizar
_ Ajudando a compreender o contexto em torno disso
– Criando rotinas que trazem segurança
– Ensinando a respirar, pausar e reconhecer o próprio corpo
– Sendo exemplo: crianças aprendem muito mais com o que veem do que com o que ouvem

Desenvolver autocontrole não é evitar emoções, mas reconhecê-las, compreender o contexto em que surgem e direcioná-las de modo funcional.💕

12/11/2025

✨ Adolescência e identidade: como apoiar sem invadir ✨

A adolescência é um capítulo cheio de descobertas.
É quando o jovem começa a olhar para o mundo… e para si.

"Quem sou eu?"
"O que eu quero?"
"O que faz sentido pra mim?"

Nesse processo, é natural que eles busquem mais autonomia, novas referências, novos gostos — e, às vezes, se afastam um pouco dos pais para se diferenciar e se organizar.🌱

E qual o papel da família?

Apoiar, exercer monitoria, evitando relações de controle. Acolher, sem invadir.
Estar perto… mesmo quando eles parecem querer distância.

🫶 Como apoiar esse processo?

• Escutar mais;
• Perguntar com interesse genuíno, não com cobrança;
• Respeitar o tempo, o espaço e os novos caminhos;
• Demonstrar presença e disponibilidade;
• Evitar comparações: cada adolescente vive seu ritmo;
• Validar sentimentos.

A construção da identidade é delicada…
E o olhar cuidadoso da família pode ser o abraço invisível que fortalece e guia.

Adolescência não é ruptura — é transformação.
E quando o adulto oferece sustentação, afeto e respeito, o adolescente se sente livre para ser e crescer. 💛🌿

📩 Se você sente que precisa de apoio nesse processo, estou aqui para caminhar com você e seu filho.

06/11/2025

✨ Bullying: como identificar e apoiar seu filho nesse desafio ✨

Bullying não é “coisa de criança”.
É um comportamento intencional, repetitivo e agressivo. Ocorre na interação entre pares, quando uma pessoal ou grupo exerce poder sobre outra e agride de modo verbal, físico ou relacional, com o objetivo de humilhar, intimidar ou excluir.

👀 Sinais que podem ser um pedido de ajuda:
* Mudanças no comportamento (mais quieto, irritado ou ansioso)
* Medo ou recusa de ir à escola
* Queda no rendimento escolar
* Alterações no sono ou apetite
* Falas como “ninguém gosta de mim” ou “eu quero ficar sozinho”

Ao perceber algo diferente, não ignore. O olhar atento pode ser a ponte entre o sofrimento e o acolhimento. 🌈

🌷 Como apoiar:
* Abrir espaço para conversar sem julgamentos
* Demonstrar presença real: “Eu estou aqui com você”
* Validar os sentimentos: “Eu entendo que deve ter sido muito difícil”
* Buscar parceria com a escola
* Procurar apoio profissional, se necessário

💬 As crianças precisam sentir que têm um porto seguro.

02/11/2025

🌿 A criança e o luto 🌿

Falar sobre o luto com uma criança é falar sobre amor, ausência e acolhimento. 💛
O luto, para os pequenos, não é apenas a dor da perda — é também a busca por compreender o que aconteceu e como seguir sentindo-se seguro mesmo diante da falta.

Cada criança vive o luto à sua maneira: algumas falam, outras silenciam, outras expressam por meio do brincar. 🧸
O mais importante é dar espaço para que ela sinta, pergunte e seja acolhida, sem pressa, sem minimizar suas emoções.

✨ O acolhimento, o afeto e a presença de um adulto sensível são o caminho para que o luto possa se transformar em lembrança, cuidado e amor que permanece.

💬 Falar sobre o luto é também ensinar sobre o valor da vida e dos vínculos que nos tornam quem somos.

27/10/2025

🤝💬 Adolescência: o que pode contribuir para a construção da confiança entre pais e filhos?

A adolescência é uma fase de descobertas, mudanças e busca por autonomia — nesse momento, a confiança entre pais e filhos se torna essencial. 💛

Pesquisas em psicologia do desenvolvimento mostram que a confiança se constrói no dia-a-dia — com presença, escuta e respeito à autonomia.

Quando o adolescente percebe que pode falar sem ser julgado ou punido, tende a se abrir mais para o diálogo. Isso não significa ausência de limites, pelo contrário, limites claros, explicados com empatia, fortalecem o sentimento de segurança e previsibilidade, favorecendo o vínculo.

Relações baseadas em confiança e afeto estão associadas ao desenvolvimento emocional saudável e maior cooperação com os pais.

Veja alguns pilares importantes:

🌱 1. Escuta ativa
Demonstrar interesse genuíno pela vida do adolescente, sem julgamentos.

💬 2. Evitar reações impulsivas ou moralizadoras

🤝 3. Ser exemplo
A confiança se estabelece quando há coerência entre o que se fala e o que se faz.

❤️ 4. Estar presente — mesmo quando ela(e) parecer distante.
Muitos adolescentes testam limites, mas o que mais precisam é saber que podem contar com os pais.

Construir confiança é um processo contínuo... exige tempo, paciência e presença emocional. 🌟

16/10/2025

😤💭 Birras: o que elas querem dizer? 👶🧠

As birras são um comportamento comum na infância, especialmente entre 1 e 4 anos.

As birras não são apenas "manhas" ou "tentativas de manipulação". Elas refletem a imaturidade do cérebro infantil, especialmente as áreas responsáveis pelo controle dos impulsos e pela regulação das emoções. 💛

Quando uma criança faz birra, ela está expressando emoções intensas que ainda não sabe nomear nem controlar — como frustração, medo e tristeza.
Tende a ser mais intensa quando a criança está cansada, com fome, sobrecarregada ou diante de limites que ainda não compreende.

👉 Os adultos, nesse momento, podem ajudar a criança a se acalmar e dar sentido a essa experiência emocional.

As birras dizem muito mais sobre o processo de maturação emocional da criança do que sobre desobediência.

Elas pedem acolhimento, presença e limites firmes. Conexão e empatia são as chaves para transformar o momento em aprendizado emocional. 💬💞

Endereço

Blumenau, SC

Site

https://w.app/psicologaleticianagel

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