Psicóloga Briane M. S. Tontini

01/05/2026

No home office, a linha entre trabalho e descanso pode desaparecer e isso impacta diretamente a saúde mental. 🧠💻

Quando o mesmo espaço é usado para tudo, o cérebro não consegue “desligar”, mantendo você em estado constante de alerta e produtividade.

💡 Algumas atitudes simples fazem diferença:
✔ Defina um local específico para trabalhar
✔ Evite trabalhar na cama ou no sofá
✔ Estabeleça horários de início e fim
✔ Faça pausas reais durante o dia
✔ Crie um ritual de “encerramento” do trabalho

Separar ambientes não é só organização é autocuidado. 🌱

Neste Dia do Trabalho, lembre-se: produtividade sem equilíbrio gera esgotamento.

Seu bem-estar também faz parte da sua rotina profissional. 💛

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
📍Blumenau, Santa Catarina

30/04/2026

A base emocional é construída nos primeiros anos de vida. 🧠✨
Quando a criança cresce em um ambiente onde é ouvida, compreendida e respeitada, ela desenvolve recursos internos para lidar com frustrações, relações e desafios futuros.

A Psicologia Infantil não atua apenas no “problema”, mas na prevenção, no fortalecimento emocional e na construção de vínculos mais saudáveis com o mundo. 🌍🤍

Cuidar da infância é investir em um futuro mais equilibrado.

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
📍Blumenau, Santa Catarina

29/04/2026

28/04/2026

Para a criança, brincar não é só diversão — é forma de expressão, elaboração e aprendizado. 🎨🧸
No atendimento psicológico infantil, o lúdico é uma ferramenta terapêutica poderosa.

Por meio de jogos, desenhos e histórias, a criança consegue mostrar aquilo que ainda não consegue dizer em palavras.
É nesse espaço que emoções são organizadas, medos são elaborados e vínculos são fortalecidos. 🌈

Cuidar da saúde mental na infância é permitir que a criança seja criança, com acolhimento, respeito e escuta. 💛

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
📍Blumenau, Santa Catarina

23/04/2026

Muitas vezes o comportamento que mais incomoda os adultos é justamente o que mais revela o que a criança está sentindo. 🧠

Birras, choro frequente, irritação ou isolamento podem ser formas de expressar emoções que ainda não conseguem ser explicadas com palavras.

Na infância, o cérebro ainda está aprendendo a regular emoções. Por isso, o papel do adulto não é apenas corrigir o comportamento, mas ajudar a criança a compreender o que sente. 🤍

Quando o adulto escuta, acolhe e orienta, a criança aprende algo fundamental: que suas emoções podem ser entendidas e cuidadas.

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
📍Blumenau, Santa Catarina

21/04/2026

A infância é o período em que o cérebro se desenvolve com mais intensidade. 🧠✨
Cada experiência, cada vínculo e cada forma de cuidado ajudam a construir as bases emocionais que a criança levará para a vida adulta.

Quando uma criança cresce em um ambiente seguro, com escuta, afeto e limites saudáveis, ela aprende algo essencial: que o mundo pode ser um lugar seguro para explorar, sentir e aprender. 🌱

O desenvolvimento infantil não envolve apenas aprender a falar, andar ou estudar. Envolve também aprender a lidar com emoções, frustrações, relações e desafios.

Cuidar da infância é investir na saúde emocional de toda uma vida. 💛

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
📍Blumenau, Santa Catarina

17/04/2026

Apesar de hoje termos mais informação sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), ainda existem muitos mitos que acabam gerando confusão e preconceito. 🧠

Veja alguns dos mais comuns:

❌ Mito 1: Autismo tem “cura”.
✔ O autismo não é uma doença, mas uma condição do neurodesenvolvimento.

❌ Mito 2: Pessoas autistas não sentem emoções.
✔ Pessoas autistas sentem emoções, mas podem expressá-las de formas diferentes.

❌ Mito 3: Todo autista é igual.
✔ O autismo é um espectro — cada pessoa tem características e necessidades próprias.

❌ Mito 4: Autismo acontece por falta de limites ou educação.
✔ O TEA tem base neurológica e não está relacionado à criação.

❌ Mito 5: Pessoas autistas não conseguem ter autonomia.
✔ Com apoio e acompanhamento adequado, muitas pessoas autistas desenvolvem autonomia e diversas habilidades.

Falar sobre autismo com responsabilidade ajuda a construir uma sociedade mais informada, empática e inclusiva. 💙

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
📍Blumenau, Santa Catarina

15/04/2026

Embora o autismo seja frequentemente associado à infância, ele acompanha a pessoa por toda a vida. 🧠

Muitos adultos descobrem que estão no espectro apenas na fase adulta, após anos tentando compreender dificuldades em relações sociais, comunicação ou adaptação a ambientes sensoriais intensos.

O diagnóstico pode trazer algo muito importante: compreensão sobre si mesmo.

Com acompanhamento psicológico, é possível desenvolver estratégias de organização, comunicação, regulação emocional e qualidade de vida.

Autismo não limita o valor de uma pessoa — apenas revela uma forma diferente de perceber o mundo. 💙

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
📍Blumenau, Santa Catarina

13/04/2026

Criar uma criança autista pode trazer dúvidas, desafios e aprendizados diários. 💙

Estrutura, previsibilidade e acolhimento são pilares importantes para promover segurança e desenvolvimento.

E lembre-se: os pais não precisam caminhar sozinhos. O acompanhamento profissional pode oferecer orientação e apoio para toda a família. 🌱

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
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10/04/2026

A psicologia tem um papel fundamental no acompanhamento de crianças autistas. 🧠

Por meio de intervenções estruturadas e adaptadas às necessidades da criança, é possível trabalhar habilidades importantes como:

✔ comunicação
✔ interação social
✔ regulação emocional
✔ desenvolvimento da autonomia

Além disso, o acompanhamento psicológico também apoia a família, oferecendo orientação e estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.

O cuidado não é apenas sobre dificuldades — é também sobre descobrir potencialidades e fortalecer o desenvolvimento. 🌱

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
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08/04/2026

O autismo não é uma condição única ou igual para todos. 🧩

Quando falamos em espectro, estamos reconhecendo que existem diferentes formas de manifestação, níveis de suporte e características individuais.

Com informação, acolhimento e acompanhamento adequado, pessoas autistas podem desenvolver suas potencialidades e construir trajetórias significativas. 💙

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
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07/04/2026

🌍💚 07 de Abril – Dia Mundial da Saúde

Cuidar da saúde vai muito além do corpo — envolve também a mente, as emoções e a forma como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor. 🧠✨

Ter saúde é encontrar equilíbrio: entre rotina e descanso, entre responsabilidades e autocuidado, entre o que sentimos e como lidamos com isso.

Na infância, esse cuidado começa cedo, com vínculos seguros, escuta, acolhimento e ambientes que favoreçam o desenvolvimento saudável. E na vida adulta, continua sendo essencial olhar para si com atenção e respeito. 🌱

💡 Pequenas atitudes no dia a dia fazem grande diferença: dormir bem, se alimentar com qualidade, cuidar das emoções e buscar ajuda quando necessário.

Saúde é um cuidado contínuo — e você merece viver com qualidade e bem-estar. 💛

Psicóloga Briane M. S. Tontini
CRP 12/05355
📍Blumenau, Santa Catarina