
04/07/2025
As fibras são aliadas importantes do intestino: elas facilitam o trânsito intestinal, evitam o acúmulo de resíduos e ajudam a diminuir a pressão dentro do cólon — o que pode prevenir inflamações e doenças como a diverticulite.
🔍 A doença diverticular acontece quando pequenas bolsas (os divertículos) se formam na parede do intestino. Um dos maiores fatores de risco? Pouco consumo de fibras!
🌱 Fontes ricas em fibras:
• Verduras e legumes
• Frutas com casca
• Grãos integrais
• Castanhas e sementes
Uma dieta balanceada e boa hidratação fazem toda a diferença na saúde intestinal.
Sentiu desconforto ou já tem diagnóstico de divertículos? Procure um coloproctologista. Cuidar é sempre o melhor caminho!
🏥 Clínica Buchen
COLOPROCTOLOGIA • CIRURGIA GERAL • CIRURGIA ROBÓTICA • ENDOMETRIOSE
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