Daniele Vieira Nutricionista

Daniele Vieira Nutricionista Nutrindo você em todas as fases da vida. Emagrecimento | Reeducação Alimentar | Doenças Crônicas | Performace no esporte
📍Atendimento Presencial e Online

23/11/2025

✨ Uma semana se vai e outra se inicia ✨

Entre atendimentos, rotina e compromissos, muitas vezes é difícil parar e perceber tudo o que aconteceu na semana, os desafios enfrentados, as conquistas silenciosas e os aprendizados que vamos somando sem nem notar.

No meu dia a dia na clínica, quando tiro um momento para refletir, percebo o quanto meus valores são reafirmados. O cuidado genuíno com cada pessoa, o olhar para diferentes perspectivas, a busca por soluções possíveis dentro da realidade de cada um e a escuta ativa, que considero essencial. Cada história, cada processo e cada necessidade é única, e merece ser tratada assim.

Reconhecer meus valores me ajuda a oferecer o meu melhor.
E entender os valores, limites e motivações de cada paciente faz com que juntos possamos construir mudanças reais. Às vezes é um hábito simples que antes não existia, um planejamento alimentar que ganha forma, uma prática que começa a se consolidar…

Porque o cuidado com a alimentação vai muito além de um plano: ele envolve presença, suporte e construção.

Que essa nova semana traga leveza, constância e evolução. 💪🏼

👉🏻 E se você sente que precisa de cuidado, acolhimento e orientação na sua alimentação, no link da bio você encontra meu contato. Estou aqui para te ajudar!

‼️ Muito além da fome, nossas decisões alimentares são influenciadas por emoções, ambiente, rotina e até por gatilhos qu...
21/11/2025

‼️ Muito além da fome, nossas decisões alimentares são influenciadas por emoções, ambiente, rotina e até por gatilhos que nem sempre percebemos.

Quando entendemos como o cérebro funciona nesse processo, conseguimos reconhecer padrões, evitar escolhas automáticas e assumir mais controle sobre o que comemos.

Alimentação consciente não é sobre perfeição é sobre presença, estratégia e autoconhecimento.

Quanto mais você conhece seus próprios gatilhos, mais fácil se torna criar hábitos que realmente funcionam para sua rotina.

👉 Quer entender melhor seus gatilhos, organizar sua alimentação e criar hábitos que funcionem no seu dia a dia?

Agende sua consulta e comece a transformar sua relação com a comida de forma leve e consciente.

Foram dias intensos.🔥Consultório cheio, histórias novas, retornos emocionantes e resultados que mostraram o poder da con...
09/11/2025

Foram dias intensos.🔥

Consultório cheio, histórias novas, retornos emocionantes e resultados que mostraram o poder da constância.

Cada atendimento me lembrou por que escolhi a nutrição:
🫶🏻 por ver a transformação acontecer, não só no corpo, mas no olhar, na energia e na forma de se relacionar com a comida e consigo mesma.

Entre escutas, orientações e recomeços, a semana foi cheia de propósito.

E hoje, olhando pra trás, só consigo sentir gratidão. 💚

Gratidão por cada paciente que confia, por cada história que me toca e por poder fazer o que amo, de verdade.

🌿 Que venha mais uma semana, com o mesmo sentido e presença.🙏

✨ Todo mundo quer que o processo seja linear…Começar, emagrecer e manter. Parece simples, né? 😅Mas a realidade é bem dif...
03/11/2025

✨ Todo mundo quer que o processo seja linear…

Começar, emagrecer e manter. Parece simples, né? 😅

Mas a realidade é bem diferente, tem erro, desânimo, tropeço, ajustes, melhoras….

Emagrecer não é sobre perfeição, é sobre persistência. 💪

Cada vez que você recomeça, aprende algo novo sobre si mesmo.

E é isso que te faz chegar mais longe. 🌿

31/10/2025

Do nada o coração acelera, a respiração encurta e a mente começa a inventar mil cenários…

Aí eu lembro: respira. pausa. bebe um copo d’água. 💧

Pequenos gestos, grandes respiros.

Porque às vezes o que a gente precisa não é controlar tudo, é só desacelerar um pouco. 🌿

Se você também sente isso às vezes, comenta um 💧

28/10/2025

👉🏻 Eu amo pela praticidade e pela saciedade que ele me dá, mas atenção: comer só ovo todos os dias o dia todo não garante variedade nutricional.

Sempre combine com frutas, vegetais ou um carboidrato saudável para uma refeição completa e equilibrada 🍌🍞🥗

Endereço

Blumenau, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5547996351970

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