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Dra Luana Fanha

CRM/SC 15486/ RQE 13183
👩🏻‍⚕️Dra Luana Fanha Souto
📍Gastroenterologista em Blumenau
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02/01/2026

O ano começa, mas seu intestino não tem “novo ciclo”.
Ele sente imediatamente quando você melhora a hidratação, o sono, os movimentos do dia e a qualidade da alimentação.

Pequenas atitudes repetidas criam impacto na saúde digestiva.
E janeiro é sempre um ótimo momento para ajustar hábitos.

Quer um intestino mais regulado em 2026?
Coloque em prática as cinco atitudes.
Seu corpo percebe a diferença.

31/12/2025

Encerrar um ano e começar outro é o momento que você tem para respirar e agradecer.

2025 foi um ano desafiador pra mim mas de muitas conquistas dentro e fora do consultório. Sou profundamente grata pela confiança, conversas sinceras e cada paciente que caminhou comigo em busca de uma saúde mais leve e equilibrada.

Que 2026 traga mais calma para ouvir o próprio corpo e mais coragem para cuidar de si.

Obrigada por fazer parte da minha trajetória.
Feliz Ano Novo!

29/12/2025

Começar o ano com o intestino em dia não exige grandes promessas e sim hábitos que você consegue manter.

Hidratação, movimento, sono e escolhas alimentares mais leves já são suficientes para ajudar seu organismo a recuperar o equilíbrio depois das festas.

Qual desses passos você vai colocar em prática primeiro?

26/12/2025

Todo ano é a mesma cena: dezembro chega e, junto com ele, a frase campeã do consultório…
“Em janeiro eu começo a dieta.” 😅

E olha, não tem problema querer recomeçar no ano novo. O que o gastro pensa de verdade é que seu intestino não sabe que é Natal ou Réveillon. Ele continua reagindo às escolhas de todos os dias.

Saúde digestiva não acontece por promessa, e sim por constância.
Pequenos ajustes agora já ajudam muito mais do que você imagina.

Se quiser aproveitar o começo do ano para se cuidar de verdade, seu intestino agradece. Quer ajuda nesse processo?

24/12/2025

Neste Natal, meu coração se enche de gratidão por cada pessoa que passou pelo meu consultório este ano. Cada história, cada vitória me lembra por que escolhi a medicina.

Fico grata em ajudar alguém a recuperar saúde, qualidade de vida e muitas vezes, devolver à família uma pessoa mais saudável, mais presente e mais viva.

Hoje, celebro cada paciente que pude acompanhar e cada família que recebeu de volta alguém se sentindo melhor. Essa é a parte mais bonita do meu trabalho.

Que seu Natal seja cheio de saúde, afeto e encontros verdadeiros. Que 2026 traga ainda mais motivos para cuidarmos de nós com carinho.

Com todo meu amor,
Dra. Luana Fanha Souto

22/12/2025

Dor de estômago na ceia de Natal? Não precisa ser assim.
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Essas dicas são simples, mas que ajudam muito a evitar o desconforto. Seu corpo agradece e você aproveita com mais leveza.
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Me conta, você costuma ter sintomas digestivos nas festas?

19/12/2025

Esse recado vai especialmente para quem está tratando disbiose, supercrescimento de IMO ou lida com intolerâncias alimentares: dá, sim, pra curtir a ceia de Natal sem sofrimento depois.

Não precisa fugir da confraternização, mas também não precisa esquecer do que seu corpo vem pedindo.

Acorda, se hidrata, move esse corpo e na hora da ceia, capricha nas escolhas, prefira o que você já sabe que tolera melhor, evite excessos de gordura e álcool e lembra que o prazer também tá no equilíbrio.

Seu intestino agradece e o Natal f**a bem mais leve.

18/12/2025

Ninguém te contou, mas o intestino também passa por mudanças na gestação!

Entre hormônios que desaceleram o trânsito intestinal, aumento da progesterona e um bebê crescendo e pressionando tudo lá dentro é natural que muitas gestantes sintam:

- Gases e distensão
- Constipação (intestino mais lento)
- Azia e refluxo mais frequentes

E se a gente somar isso à privação de sono, estresse e alimentação desregulada (que muitas vezes vêm com a maternidade) o desconforto digestivo vira regra, não exceção.

💬Se você está vivendo essa fase, não é frescura nem exagero. Seu corpo está lidando com muita coisa e merece atenção e orientação adequada.

Vamos juntas falar mais sobre saúde digestiva na gestação e no puerpério?

17/12/2025

Tem frases que o gastro ouve toda semana. E por mais comuns que sejam, muitas vezes elas escondem sintomas que não deveriam ser ignorados.

Normalizar o desconforto atrasa diagnóstico e tratamento.

O objetivo não é tirar o que você gosta, mas encontrar a causa e cuidar de forma mais individualizada.
Seu intestino merece esse cuidado.

12/12/2025

Nem toda dor abdominal é causada pela alimentação.

Embora seja comum associar dor ao que comemos, a etiologia desse sintoma é multifatorial e nem sempre está relacionada a intolerâncias ou contaminação alimentar. Outros mecanismos fisiológicos podem estar envolvidos.

Alterações emocionais pelo eixo cérebro–intestino modulam a motilidade intestinal e podem gerar dor, distensão e desconforto.
Hidratação inadequada reduz o trânsito intestinal e favorece constipação.
Distúrbios funcionais como a SII podem provocar dor recorrente sem relação direta com refeições.
Medicamentos como antibióticos e anti-inflamatórios alteram a microbiota e aumentam a sensibilidade intestinal.
E até a privação do sono afeta processos inflamatórios e o equilíbrio hormonal, contribuindo para maior sensibilidade visceral.

Ou seja: nem sempre o alimento é o vilão.
Observar padrões, sinais associados e o contexto geral ajuda a entender melhor a origem da dor e, quando necessário, buscar avaliação profissional.

10/12/2025

A microbiota intestinal é um universo complexo que influencia digestão, imunidade, metabolismo e até humor. Entender esse ecossistema é fundamental para personalizar o cuidado e interpretar sintomas de forma mais completa.

As pesquisas seguem avançando e já relacionam a microbiota ao controle da glicose, resistência insulínica, doenças cardiovasculares e até à resposta a terapias.

Se quiser aprender mais sobre esse tema ou investigar sua saúde intestinal, estou aqui para ajudar.

05/12/2025

Muita gente chega ao consultório dizendo que tem um “intestino preguiçoso”. Mas esse rótulo simplif**a demais algo que na prática é bem mais complexo. A lentidão intestinal quase nunca acontece por um único motivo.

Com investigação adequada, na maioria das vezes é possível identif**ar a causa e tratar de forma direcionada.

Se esses sintomas fazem parte da sua rotina, busque avaliação especializada. É um passo essencial para recuperar seu bem-estar intestinal.

Endereço

Blumenau, SC
89020400

Site

facebook.com

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