Dr. Arthur Ayres

Dr. Arthur Ayres Tenha uma saúde blindada sem o vicio em remédios!

22/01/2026

Vivemos uma era em que a estética virou regra: silicone, próteses, preenchimentos, excessos. Muitas vezes, não por vaidade consciente, mas como tentativa de preencher um vazio interno, uma carência emocional, uma desconexão com a própria essência.

A verdadeira beleza feminina não é exagerada, não é artificial, não grita.
Ela é simples, modesta, serena e singela.
Ela carrega verdade, presença, saúde e paz interior.

A beleza real nasce quando a mulher se reconecta com quem ela é, com seu corpo, com sua natureza e com o propósito para o qual foi criada.
É a beleza que respeita o tempo, a biologia, o ciclo e a alma.

Normalizar a beleza natural é um ato de coragem.
É voltar ao que é verdadeiro.
É honrar a forma como Deus criou.

20/01/2026

O simples funciona quando o assunto é fertilidade 🎯🤰

20/01/2026

Em agosto de 2025, eu estava no meu pior estado físico.

Estresse constante.
Sono completamente desregulado.
Alimentação desorganizada.
Fadiga mental intensa.
Memória fraca.
Pouca energia.
Testosterona em torno de 400 ng/dL.

Vinha de uma lesão de LCA, com dificuldade para treinar, e do nascimento do meu filho, com muitas noites mal dormidas.
Meu peso oscilava entre 84–86 kg, com quase 18% de gordura corporal.
Eu trabalhava, mas não rendia. Existia, mas não performava.

Hoje, 9 de janeiro de 2026, a realidade é outra.

76 kg, com menos de 12% de gordura corporal.
Testosterona acima de 1000 ng/dL, comprovada em exames.
Energia alta.
Foco e memória afiados.
Libido restabelecida.
Disposição física e mental para treinar, trabalhar e liderar.

Nada disso veio por milagre.
Veio de mudança real de estilo de vida,
sono organizado,
alimentação estratégica,
suplementação de precisão,
peptídeos,
biohacking aplicado com inteligência.

Isso é o que acontece quando você respeita a fisiologia, a biologia e para de lutar contra o próprio corpo.

Alta performance não é estética.
É energia, clareza mental, presença e longevidade.

O corpo sempre responde — quando você faz o que precisa ser feito.

19/01/2026

Será que se uma pessoa saudável tomar 14 remédios alopáticos por dia ela continuará saudável? 🤔

15/01/2026

Como melhorar a libido feminina de forma natural e inteligente

Libido não se resolve com “remedinho isolado”.
Ela é reflexo de energia, hormônios, circulação, mente e estilo de vida.

O básico bem feito ainda é o mais poderoso:

• Alimentação limpa, anti-inflamatória
• Exposição solar regular (vitamina D + eixo hormonal)
• Sono profundo e reparador
• Atividade física consistente

E um ponto-chave que muita gente ignora:
treino muscular de membros inferiores (glúteos e pernas)
→ aumenta fluxo sanguíneo pélvico
→ melhora sensibilidade hormonal
→ impacta diretamente a libido

Na suplementação, alguns aliados naturais podem ajudar muito:
• Maca peruana – energia, desejo e equilíbrio hormonal
• Shilajit – vitalidade, mitocôndria e suporte endócrino
• Catuaba – circulação e estímulo do desejo

Libido é consequência de um corpo que funciona bem.
Quando você cuida da base, o desejo volta como resposta natural.

08/01/2026

Grande dia para a nutrição. Governo Americano apresenta nova pirâmide alimentar baseada em comida de verdade. 🇺🇸

Quer emagrecer de forma fácil e simples? Só coloque em prática o que eu falo neste vídeo.

07/01/2026

BARIÁTRICA é uma solução cirúrgica para um problema emocional. Se você não tratar o emocional antes… vai voltar tudo novamente, só que pior. Se você já fez bariátrica é fundamental você repor as vitaminas e mineiras por via endovenosa ou intramuscular.

27/12/2025

Quer fertilidade? Então pare de fazer o que destrói seus hormônios.

• Pare de usar anticoncepcional hormonal
• Pare de comer alimentos ultraprocessados e tóxicos
• Reduza ou elimine soja e derivados
• Emagreça se houver excesso de gordura corporal (gordura produz estrogênio)
• Mexa o corpo — sedentarismo adoece hormônios
• Tome sol diariamente (luz solar regula eixo hormonal)
• Durma bem — hormônios são produzidos à noite
• Pare de se contaminar com cosméticos, plásticos e produtos de limpeza tóxicos
• Regule o estresse — cortisol alto bloqueia ovulação
• Coma comida de verdade (proteína animal, gorduras boas, micronutrientes)

⚠️ Fertilidade não se constrói com pílula.
⚠️ Não se sustenta em um corpo inflamado.
⚠️ Não prospera em um ambiente tóxico.

O corpo feminino responde ao ambiente.
Mude o ambiente — e os hormônios seguem.

24/12/2025

João 3:16

Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna

Feliz natal 🌟

23/12/2025

Jejum intermitente é umas das melhores estratégias para manter a saúde e a longevidade ao longo prazo.

16/12/2025

Dr. Weston A. Price foi um dentista e pesquisador norte-americano que, nas décadas de 1920–30, percorreu o mundo estudando povos tradicionais saudáveis, sem doenças crônicas, infertilidade ou cáries.
Um dos pilares dessas populações? Alimentos integrais e vivos — incluindo o leite cru.

🔬 Por que Weston Price defendia o leite cru?
Porque ele observou que o leite não pasteurizado preserva:
• Enzimas digestivas naturais (lactase, fosfatase)
• Vitaminas lipossolúveis A, D, E e K2
• Minerais biodisponíveis (cálcio, fósforo)
• Gorduras naturais essenciais para ossos, imunidade e hormônios

Esses nutrientes eram fundamentais para:
✔️ ossos fortes
✔️ dentes alinhados
✔️ fertilidade
✔️ desenvolvimento infantil
✔️ saúde metabólica

🥛 E qual o problema do leite de caixinha?
O leite UHT/pasteurizado passa por altas temperaturas, o que:
• Destrói enzimas vivas
• Oxida gorduras
• Reduz vitaminas naturais
• Pode gerar intolerância à lactose
• Torna o leite um alimento “morto”, inflamatório para muitos

Ou seja: não é o leite que faz mal — é o processamento industrial.

Quando vem de animais saudáveis, criados a pasto, com higiene e procedência, o leite cru é um alimento completo, ancestral e terapêutico — exatamente como Weston Price documentou há quase 100 anos.

09/12/2025

Trump acaba de anunciar um acordo para fazer Medicamentos para fertilização in vitro mais baratos - mas poucos estão fazendo a pergunta mais profunda: o que estamos realmente fazendo com a vida humana em uma placa de Petri?

O Dr. Aaron Kheriaty explica por que a fertilização in vitro pode acarretar riscos ocultos para crianças concebidas durante o processo - e por que é hora de começarmos a falar sobre os custos éticos e médicos de criar vida em um laboratório.

Qual a sua opinião sobre o tema? É uma questão que mexe em questões fisiológicas, hormonais e religiosas. Nunca se viu tantas pessoas inférteis como nos dias de hoje. Comente aqui 👇🏽

Endereço

Rua Prefeito Frederico Busch Junior
Blumenau, SC
89020-400

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