Kerley Alessa Pilates

Kerley Alessa Pilates Essa página é voltada a todos os alunos, interessados e entusiastas sobre o Método do Pilates

Pilates é muito mais do que tratamento, do que alongamento ou só uma atividade física!É um momento só seu, risadas, amiz...
28/08/2022

Pilates é muito mais do que tratamento, do que alongamento ou só uma atividade física!
É um momento só seu, risadas, amizades, respirar fundo e dar um momento de paz para a cabeça!!
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22/07/2022

Neopilates no tratamento da coluna!!
Esse exercício além de ser um ótimo fortalecimento da lombar, pode unir também um fortalecimento de escapulas.
Para quem trabalha sentado é extremamente importante cuidar da sua coluna!!
Ou você se cuida por amor ou o seu corpo vai fazer você ser cuidar pela dor!!
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29/04/2021

Coisa mais linda que a Educação Física pode me ensinar não foi construir em corpo perfeito, mas com amor e inclusão adaptar para que todos tenham as mesmas oportunidades❤️

Quando a gente chega pertinho dos 80, com a alma leve e o corpo alongado?!❤️ escolhendo os caminhos certos ☺️
02/02/2021

Quando a gente chega pertinho dos 80, com a alma leve e o corpo alongado?!❤️ escolhendo os caminhos certos ☺️

Aquele "exercício" de relaxamento mais queridinho do momento!! 😅Quem aí tá precisando dele?! ...
27/08/2020

Aquele "exercício" de relaxamento mais queridinho do momento!! 😅
Quem aí tá precisando dele?!

27/08/2020

Base instável!!
Se é pra potencializar o exercício com uma instabilidade, vamos remando né?! 😅

Ahhh o meu Pilates!!! ❤
26/08/2020

Ahhh o meu Pilates!!! ❤

As infinitas possibilidades do Pilates!!! Alongamento + força + concentração no mesmo exercício!! 😍 ...
25/08/2020

As infinitas possibilidades do Pilates!!!
Alongamento + força + concentração no mesmo exercício!! 😍

Vamos pra mais uma semana com saúde?!Coluna saudável é uma coluna a com movimento! Nada de se movimentar que nem um robô...
24/08/2020

Vamos pra mais uma semana com saúde?!
Coluna saudável é uma coluna a com movimento! Nada de se movimentar que nem um robô 😅
Já fez Pilates?
blumenau

Alonga menina!!! Ahhh esse tal de Pilates ❤
23/08/2020

Alonga menina!!! Ahhh esse tal de Pilates ❤

Aqui no nosso Studio vocês voam!! 😁 blumenau
22/08/2020

Aqui no nosso Studio vocês voam!! 😁
blumenau

20/08/2020

Criatividade no Pilates!!..e por que o exercício precisa ser monótono né? 😅

Endereço

Blumenau, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00

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