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Psicóloga Josiane Cristina Proesi

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Psicóloga Josiane Cristina Proesi

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12/03/2019

Você está onde gostaria de ESTAR?

Você está no trabalho que gostaria?

No relacionamento que gostaria?

Vivendo a vida que sempre idealizou?

O ano está recém iniciando e se alguma resposta acima for “não”, da tempo de mudar.

BASTA VOCÊ QUERER.

Me conta o que você gostaria que fosse diferente em sua vida.

11/03/2019

Permita-se sentir, até a dor tem seu LUGAR.

08/03/2019

Quem cuida da mente, cuida da vida.

06/03/2019

Quanto vale? Ouvimos frequentemente o discurso: “a terapia é muito cara, só pessoas com melhores condições financeiras recorrem à psicoterapia”.

A verdade é que poucas pessoas sabem de fato o valor da psicoterapia, as demais apenas presumem esse valor.

Se pensarmos que gastamos nosso dinheiro comprando bens materiais, por exemplo: bolsas, sapatos, jantares e festas que são alguns gastos que a pessoa não se importa em pagar. Concluímos: está tudo bem mas a questão é: Quantas dessas vezes você se colocou como prioridade, em primeiro lugar? Quantas vezes pensou apenas em você? Já refletiu a respeito?

Devemos sim ter vida social como sair, consumir, comer, frequentar bons lugares e nos divertirmos.

A questão é: quantas vezes você já adquiriu algo material para aliviar sua angústia diária ao invés de buscar a psicoterapia?

Quando você investe na psicoterapia, você não está investindo no psicólogo, você está investindo em SI MESMO na sua prioridade.

15/01/2019

Ano novo iniciando e junto com ele, logo vem os novos objetivos que possivelmente irão se realizando no decorrer do ano. Mas para que eles se concretizem é importante analisamos e planejarmos cada objetivo. Muitas vezes, eles parecem ótimos e o suficiente para o nosso bem estar físico e mental. Porém a não realização poderá trazer diversas frustrações e influenciar diretamente nos objetivos seguintes.
Desta forma, é importante que você planeje cada objetivo separadamente e junto com ele, descreva em uma folha de papel, o porquê esse “objetivo” é tão importante para você.

Agenda Aberta para atendimentos!
Ψ Psicóloga Clínica CRP 12/17157
📍Blumenau - SC 📞(47) 99219-2262.

23/08/2018

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04/06/2018

Atualmente estamos constantemente preocupados com os cuidados relacionados a nossa saúde e desta forma cuidamos do nosso corpo através da prática de atividades físicas, controlamos nossa alimentação, visitamos nossos médicos regularmente, porém esquecemos da nossa saúde psíquica e emocional.
Muitos de nós acreditamos que devemos procurar a psicoterapia apenas quando estivermos com “problemas emocionais” ou quando já perdemos o controle da situação. Esse é um pensamento equivocado em relação a psicoterapia, pois ela trata de auxiliar em situações que envolvem a psicopatologia (depressão, ansiedade, etc.), além de ser essencial para o desenvolvimento pessoal e profissional do ser.
Muitas vezes nos fechamos, sofremos sozinhos, temos medo de procurar ajuda ou até mesmo sentimos vergonha. Não nos damos conta de que essas questões poderiam ser enfrentadas de forma menos dolorosa com a ajuda de um profissional credenciado e preparado.
Se você percebe que existe alguma questão que haja dificuldade de suportar e que lhe causa sofrimento, busque auxílio psicológico.

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