19/05/2025
Quando o corpo pede uma pausa e a mente sinaliza cansaço, é a vida lembrando que não somos máquinas. Você já parou para observar quantas vezes ignorou esses sinais em nome da produtividade? Correr é necessário, mas descansar também faz parte da jornada.
Refazer-se não é fraqueza: é reconstruir as forças para continuar. Permitir-se um dia de silêncio, um alongamento no corpo, uma conversa honesta com as próprias emoções — tudo isso é cuidar do que nos mantém vivos. Ninguém floresce sem raízes fortes, e as suas merecem atenção.
Que tal dar um passo atrás hoje para enxergar o que realmente importa? Respeitar seus limites é dizer “sim” ao seu futuro. O mundo pode esperar. Você, não.
