Massoterapeuta Mariana Silva

28/03/2026

Hérnia de disco, tem tratamen

13/03/2026

13/03/2026

Tratamento terapêutico com massagem. Recurso importante para quem escolhe um tratamento, sem efeitos colaterais.

25/02/2026

✨Ventosaterapia:

É uma técnica antiga usada na massosterapia e na medicina tradicional para estimular a circulação e aliviar tensões.

🙌 Principais benefícios:

🌼Melhora a circulação sanguínea;
🌼Alívio das dores musculares
🌼Liberação miofascial
🌼Redução de edemas leves
🌼Relaxamento profundo
🌼Melhora da mobilidade

11/02/2026

Liberação de Pontos de Tensão

👉 Pontos de tensão são áreas do músculo que f**am contraídas por muito tempo, formando ¨nós musculares¨.

👉 Eles podem formar dor local e até dor que irradia para outras regiões.

👉 Esse ¨nó¨ que sentes é uma área do músculo que está contraída há muito tempo.

✨ Com técnicas específ**as, eu trabalho diretamente neste ponto para relaxar a musculatura, melhorar a circulação e aliviar a dor.

✨Geralmente já é possível sentir melhora logo após a sessão.

✨ Quanto mais esperas, mais a tensão se acumula. Cuide hoje do que seu corpo sente.

😊🌹Agende agora sua sessão

11/02/2026

Liberação de Pontos de Tensão

👉 Pontos de tensão são áreas do músculo que f**am contraídas por muito tempo, formando ¨nós musculares¨

👉Eles podem formar dor local e até dor que irradia para outras regiões.
Esse ¨nó¨ que sentes é uma área do músculo que está contraída há muito tempo.
Com técnicas específ**as, eu trabalho diretamente neste ponto para relaxar a musculatura, melhorar a circulação e aliviar a dor.
Geralmente já é possível sentir melhora logo após a sessão.
Quanto mais esperas, mais a tensão se acumula. Cuide hoje do que seu corpo sente.
Agende agora sua sessão

08/02/2026

Entenda sobre Fascite Plantar

✨Fascite plantar é uma inflamação da fáscia, um tecido que f**a na sola do pé e ajuda a sustentar o arco plantar.

✨Ela costuma causar dor no calcanhar, principalmente ao dar os primeiros passos pela manhã ou após f**ar muito tempo parado.

👉Geralmente surge por sobrecarga, uso de calçados inadequados, excesso de impacto ou tensão acumulados nos pés e pernas.

🤞Cuidar dos pés, alongar e tratar a fáscia ajuda a aliviar a dor e melhorar a qualidade de vida.

🩵Seus pés doem, seu corpo está pedindo atenção.
Agende sua avaliação e caminhe com mais conforto.

05/02/2026

A fáscia é um órgão sensorial.
Nem toda dor começa no músculo.
Às vezes, começa na fáscia que não consegue mais se mover.
Seu corpo está pedindo cuidados. Agende uma Avaliação.

04/02/2026

Liberação Miofascial?
Entenda o que é.

Como massoterapeuta, utilizo o termo liberação miofascial para me referir a técnicas manuais que atuam sobre a fáscia e os músculos, com o objetivo de reduzir tensões, melhorar o movimento e aliviar dores.

Entendo que a fáscia não é ¨liberada¨ mecanicamente, mas responde a estímulos terapêuticos, que influenciam o deslizamento dos tecidos, a percepção de dor e o sistema nervoso.

Meu trabalho não se baseia em forção excessiva ou dor como sinônimo de resultado, e sim em toque consciente, técnica adequada e escuta de cada corpo..

A liberação miofascial, dentro da massoterapia, é uma ferramenta para cuidar do corpo de forma integral, respeitando seus limites e individualidades.

29/01/2026

Lipedema: quando a massoterapia faz parte do cuidado.

O lipedema é uma condição crônica e inflamatória, marcada por acúmulo desproporcional de gordura, dor, inchaço e sensação de peso, principalmente em pernas e braços.

Não é estética, é saúde.

Na massoterapia, o foco não é eliminar gordura, e sim cuidar do tecido, melhorar a circulação, reduzir desconfortos e auxiliar no controle do edema.

✨ A massoterapia ajuda a:

* Reduzir a sensibilidade ao toque
* Melhorar a circulação linfática
* Diminuir a sensação de peso e tensão
* Promover mais consciência e conforto corporal

Importante!

A massoterapia não substitui o acompanhamento médico, mas atua como parte do tratamento integrativo, respeitando os limites do corpo e a individualidade de cada mulher.

📍Cuidar do lipedema é olhar para o corpo com informação, acolhimento e estratégia terapêutica.

10/01/2026

A massagem dói?

07/01/2026

A ventosa terapia é um tratamento muito procurado para melhorar as dores e potencializar desenvolvimento muscular.