06/01/2025
Janeiro Branco: Cuide da Sua Saúde Mental
Janeiro Branco é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental. Criada em 2014, a campanha visa chamar a atenção para a importância do bem-estar emocional e mental.
Por que Janeiro?
Começar o ano cuidando da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. O mês de janeiro simboliza um novo começo, ideal para refletir sobre nossa saúde mental.
Objetivos do Janeiro Branco:
Conscientização: Promover a importância do cuidado com a saúde mental.
Desestigmatização: Reduzir o preconceito associado aos transtornos mentais.
Acesso a Informação: Disponibilizar recursos para identificar e tratar questões emocionais.
Como Participar?
Converse: Fale sobre saúde mental com amigos e familiares.
Compartilhe: Divulgue informações nas redes sociais.
Participe: Envolva-se em palestras e eventos locais.
Lembre-se, cuidar da mente é essencial para uma vida equilibrada e feliz. Se precisar de ajuda, busque um profissional da saúde. Vamos juntos fazer de 2025 um ano de mais saúde mental para todos!
#2025