19/03/2026
Quero compartilhar com vocês um estudo de 2025 que me chamou muito a atenção.
Ele avaliou mulheres com obesidade em dois grupos:
um grupo com restrição calórica e exercício;
e outro grupo com restrição calórica, exercício e reflexologia podal.
O grupo que recebeu reflexologia apresentou resultados mais favoráveis em parâmetros importantes, como peso, IMC, gordura corporal, perfil lipídico, pressão arterial e massa muscular.
Mas, para mim, o ponto mais importante não é só o resultado do estudo.
É o que ele confirma na prática clínica.
Há muito tempo nós percebemos que o paciente com obesidade não precisa apenas de orientação externa.
Ele precisa que o corpo saia de um estado de sobrecarga e alerta para conseguir responder melhor.
É aí que a reflexologia entra de forma estratégica.
Não como mágica.
Não como promessa fácil.
Mas como suporte dentro de um caso complexo.
O que realmente faz diferença no trabalho do reflexoterapeuta não é decorar estudo.
É entender como esse conhecimento muda a forma de observar, explicar e conduzir o caso.
E é exatamente esse tipo de raciocínio que eu vou aprofundar nos próximos dias.
Se esse tema também desafia você no consultório, aqui esta o link da masterclass.
Link: https://reflexologianapratica.com.br/masterclass-obesidade
Referência do estudo citado:Esmealy L, Esmealy B, Vahid F, Vakili J. Effects of a multicomponent intervention on body composition and cardiovascular risk factors in women with obesity - a randomized clinical trial. Journal of Diabetes & Metabolic Disorders, 2025.PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40501457/