Inspiração Corporal Blu

09/04/2023

20/10/2022

“Para obter as realizações mais elevadas do escopo das nossas capacidades em todos os aspectos da vida, devemos nos esforçar constantemente para desenvolver corpos fortes e saudáveis e para desenvolver nossas mentes ao máximo das nossas habilidades.”

06/10/2022

Equilíbrio, concentração e controle do movimento!

Como está seu equilíbrio?

03/10/2022

Mobilidade de ombro parte 3.

02/10/2022

Seu corpo é seu abrigo, por isso não deixe de cuidar dele com muito amor. Faça o autoexame e previna-se contra o câncer de mama.

28/09/2022

Mobilidade de ombro parte 2.

26/09/2022

Comece a semana praticando mobilidade de ombro(parte 1).
Exercício simples que você pode estar praticando em casa e que terá benefícios em curto espaço de tempo.

# mobilidade

17/09/2022

Alongamento iliopsoas, nosso músculo da alma! Você sabia?

15/09/2022

Variação de mobilidade de coluna para aliviar dor na lombar.
Sabia que é possível fazer essas MOBILIZAÇÕES da COLUNA antes de levantar da cama, depois de um dia de trabalho ou quando sentir aquela pressão na lombar?
Resumindo podemos fazer todos os dias😀. Gostou da dica?
Curti, compartilha e siga para mais dicas😉.

05/09/2022

Iniciando a semana com MOBILIDADE de COLUNA para aliviar dores na lombar.

24/05/2022

Sem desculpas!! Só vem 💪🏼

08/05/2022

Amor 💞

02/05/2022

26/04/2022

Estamos com vagas disponíveis! Arrasta para o lado e confira nossos horários!

20/04/2022

Desejamos a todos um ótimo feriado!

17/04/2022

É tempo de deixar morrer o que nos faz mal e permitir o nascimento de novas alegrias. Celebre a vida, a união e o recomeço.

Que o espírito da Páscoa ilumine o seu coração, hoje e sempre!

17/04/2022

Feliz Páscoa !