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Ana Paula Huscher Psicóloga

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Brasil
Blumenau, SC
Ana Paula Huscher Psicóloga

Ana Paula Huscher CRP 12/06524
⚡️ Psicóloga comprometida com a transformação das pessoas.
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08/04/2022

Negligência emocional na infância ocorre quando os pais ou cuidadores não atendem de maneira adequada as necessidades emocionais da criança.

Muito difícil de ser detectada por se tratar sobre O QUE NÃO ACONTECEU, não deixa evidências visíveis com hematomas e cicatrizes.

As feridas ficam DENTRO e não fora, não sendo, portanto, detectadas por exames laboratoriais ou de imagem. Elas se mostram através dos sinais descritos no post.

Se não forem devidamente tratadas, afetarão dramaticamente a vida do adulto.

Caso você tenha se identificado com os sinais da negligência emocional na infância, saiba que há o que ser feito para você se curar.

Terapias com e certamente ajudarão a resgatar seu valor.
Como criança, você não tinha opção.
Como adulto, você tem!

Meu desejo é que você opte por cuidar de si e daquela linda criança que vive dentro de você.
Busque ajuda e VIVA SEM TRAUMA!

25/03/2022

Você se identifica com esses sinais?
No dia a dia podemos perceber o quanto as pessoas estão cansadas, esgotadas, exaustas.

Normalmente o motivo é sobrecarga responsabilidades, conflitos no trabalho e/ou na família, problemas financeiros entre outros.

Pessoas emocionalmente exaustas não se priorizam e raramente dedicam um tempo para se cuidarem.

O que fazer?
Investir em autocuidado, separando um tempo para atividades que te dão prazer e não negligenciando o seu descanso.

O que mais observo numa pessoa emocionalmente exausta é a dificuldade em tirar tempo para descansar.
Se esse for também o seu caso, aproveite que o fim de semana está chegando e comprometa-se com a tirar um tempo para descansar.

08/03/2022

Mulheres, pode parecer clichê, mas nosso dia é todo dia.

E para que nossos dias e nossa vida sejam melhores, desejo que cada vez mais possamos estar cientes de que o tratamento amoroso, justo e respeitoso em primeiro lugar precisa ser de nós para conosco mesmas.

Que nesse e em todos os dias a autoestima, autoconfiança e força para decidir mudar o que nos fere, estejam cada vez mais presentes em cada uma de nós!

24/02/2022

Frequentemente, nos machucamos na presença de boas pessoas com boas intenções.

Ocorre que nem sempre ter boas intenções é o suficiente para não nos ferirmos na presença de alguém.

Muitas pessoas realmente acreditam que estão fazendo o melhor e não tem ideia de que o que fazem ou até mesmo deixam de fazer tem pode estar gerando sequelas emocionais no outro, especialmente quando somos crianças.

Portanto, não é porque você experienciou trauma com alguém que não era uma má pessoa, que isso signifique que o que você passou foi menos real ou menos válido.

A cura ocorre quando se reconhece que duas coisas podem ser verdadeiras ao mesmo tempo: eles são boas pessoas E ainda assim machucaram você.

Estar ciente disso pode ser libertador, uma vez que vítimas de trauma com frequência sentem-se culpadas por aquilo que lhes aconteceu, mas na verdade, nunca foi culpa sua.

Meu desejo que você possa se sentir mais livre.

17/02/2022

“Eu não tenho trauma.” Já ouvi isso inúmeras vezes dentro e fora do consultório.

Normalmente as pessoas acreditam que trauma ocorre somente quando algo muito grave acontece, como ter pais violentos, ser assaltado, perder um ente querido.

Evidentemente, todas essas situações são potencialmente traumáticas, mas há outras menos evidentes que podem ferir tão profundamente quanto essas, como: não se sentir ouvido, ser proibido de falar, ser ignorado, sentir que ninguém se importa com você.

Imaginem, então, quando tudo isso ocorre na infância.
Crianças são seres com poucos recursos internos e diante dessas situações, com pouco ou nenhum amparo externo também.

Tudo tem um impacto muito maior nesse período e o que acontece nesta fase repercutirá durante toda a vida se não for devidamente tratado.

Se foi esse o seu caso, busque ajuda qualificada, VIVA SEM TRAUMA e passe a se sentir valorizad@, escutad@ e vist@ por si mesm@.
Sua voz e sua presença nesse mundo importam!

02/02/2022

É necessário se aliar ao tempo para superar determinadas questões.

Sem dúvida, é totalmente legítimo querer que a angústia, o medo, a culpa ou qualquer dor passe logo.
Mas isso ser imediatista não vai trazer o alívio desejado.

O imediatismo é uma tentativa - sempre frustrante - de querer resolver tudo “pra ontem”, com o objetivo de cessar o sofrimento.

No entanto, algumas questões levam tempo para serem devidamente curadas e não respeitar isso trará o efeito rebote de potencializar a dor.
E por quê? Vamos a um exemplo.

Você está sofrendo, digamos, pelo fim de um relacionamento. Aí, como forma de se livrar logo disso, você começa a ficar com várias pessoas.

Em pouco tempo você pode perceber que além da dor do término, você estará sentindo um grande vazio e/ou com a sensação de estar sendo usad@ e/ou frustrado.

O que fazer, então? Primeiro entender que a dor de um término, quando ainda gostamos da pessoa, é inevitável.

Entenda que ela terá seu próprio tempo tempo de superação.

Se você tem alguma dificuldade em fazer isso, então talvez o melhor seja buscar por uma terapia.
Você vai ver que, além de superar sua queixa, você terá uma incrível relação consigo mesm@ como nunca antes.

24/01/2022

Como psicóloga clínica posso afirmar que ninguém é tão inimigo das pessoas quanto elas mesmas.
Por mais que cheguem ao consultório se queixando de alguém, elas mesmas são as que mais se maltratam.
É muito difícil uma pessoa não fazer isso consigo mesma, pelo menos em algum nível.

Um dos principais motivos, senão o principal, é a carência de cuidado na infância.
Não me refiro apenas ao cuidado com a saúde, higiene, alimentação e escolaridade de uma criança.
Sem dúvida, são fatores fundamentais e essenciais para o desenvolvimento saudável de todo ser humano.
Mas me refiro principalmente a um cuidado pouco falado - infelizmente - mas que frequentemente acontece nas casas onde há crianças: o cuidado emocional.

Quanto menos uma criança for olhada, ouvida, acarinhada, acolhida, maior a probabilidade dela chegar à vida adulta sendo sua pior inimiga.

Então, faça um favor a si e à sua criança interior que não foi amparada emocionalmente: CUIDE-SE e cuide dela!
Uma excelente e eficiente maneira de fazer isso é buscar uma terapia de reprocessamento de traumas como e .

Quer saber mais?
Clica no link da bio que terei muito prazer em te apresentar essas e outras terapias que te permitirão viver sem trauma e se amando.

21/12/2021

“Queria compartilhar contigo, do quanto é bom não ser mais manipulada, chantageada. O quanto é bom eu comigo mesma, dona da minha vida. São tantas coisas boas internas acontecendo e o universo me retribuindo. Esstou muito feliz e muito agradecida. Até já gosto do Natal”.

Datas que antes seriam tristes podem ser ressignificadas quando aquilo que causou a tristeza, magoa, amargura é reprocessado e devidamente tratado.
A frase do post demonstra isso.

Às vezes pode ser que elas voltem ou até passem a ser datas felizes, às vezes não.
O importante é que não sejam pesadas e acompanhadas de dor e que você esteja feliz independente da data.

Se nesse ano não for possível para você estar bem, deixo meu carinho e meu desejo de que no próximo ano seu sentimento seja de leveza, alegria e harmonia. Você merece!

10/12/2021

Fim de ano é sempre a mesma coisa: correria para realizar muitas coisas em pouco tempo. Isso pode (e geralmente é o que acontece) causar muito estresse.

Deixo aqui algumas estratégias para tornar os últimos dias do ano mais agradáveis. Sim, isso é possível.

Tudo bem se não conseguir praticar todas elas, mas procure selecionar as que considera mais viáveis e siga com elas.

De qualquer forma, sugiro não abrir mão especialmente de uma: reservar tempo para si mesm@.

Você sentirá o efeito no seu humor e disposição.

01/12/2021

Primeiro dia do último mês do ano. Já parou para pensar o que você quer para sua vida no ano que vem?

Deixo aqui algumas sugestões do que penso que você deveria deixar em 2021 se quiser um 2022 repleto daquilo que você deseja: amor, prosperidade, saúde, alegria.

Esses desejos serão realizados somente se você mudar pequenas atitudes no seu dia a dia.

Algumas mudanças são mais fáceis de serem concretizadas do que outras, mas todas são perfeitamente possíveis de serem atingidas.

Caso você encontre alguma dificuldade, que tal reler a décima atitude e já deixar um horário agendado para terapia no próximo ano?

Certamente, sua vida melhorará imensamente e na virada para 2023 você vai perceber a diferença em relação à de 2022.

26/11/2021

Você já entrou numa loja para comprar algo quando estava se sentindo triste ou estressad@?

Se sim, boa chance de você estar usando as comprar para compensar alguma situação com a qual não está conseguindo lidar.

Ou, ainda, para se sentir pertencente a um determinado grupo social.

Estamos na , mas devemos estar atentos não somente hoje como em todos os dias do ano.

Lojas e comerciais de tv usam técnicas que evocam uma resposta emocional em cada um de nós com o objetivo de nos fazer achar que precisamos ter um produto que na verdade nem compraríamos se tivéssemos parado para questionar.

De eletrodomésticos a roupas, de maquiagem a carro, tudo é meticulosamente pensado para nos fazer desejar consumir sempre mais.

Mas não é só isso. Não saber lidar com o mundo emocional nos torna mais propensos a gastar sem planejamento.

Consumo emocional ocorre quando as pessoas vão às compras quando estão angustiadas, ansiosas ou até felizes.

Fazem compra por impulso na tentativa de se livrarem de uma emoção desagradável ou de reforçarem uma determinada alegria.

Comprar por impulso pode ter raiz em trauma emocional.

Pode ser que na família haja histórico de falência financeira, de escassez ou de muita rigidez/avareza.

Invista em terapia , resolva seus traumas, tenha liberdade e leveza financeira e desenvolva um consumo consciente.

O ganho será duplo, tanto na sua saúde mental quanto na saúde de sua conta bancária.

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