Psicóloga Érika Renata

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Brasil
Blumenau, SC
Psicóloga Érika Renata

Psicóloga e psicoterapeuta - Crianças, adolescentes, adultos e casais. Palestrante na área de dependência química e psicoeducação. Presencial e on line.

Psicóloga clínica e aromaterapeuta. Atendo crianças, adolescentes, adultos e casais na cidade de Bombinhas-SC e online para o mundo todo para brasileiros.

27/03/2026

Quando algo é distorcido, significa que foi alterado e não é fiel ao que representa. Quando temos pensamentos distorcidos a respeito de nós mesmos e conseguimos reconhecer, um insight vem!

E o que é um insight: é uma percepção real da situação que vem acompanhada de uma reflexão ou entendimento de porque a situação acontece. Isso permite uma nova consciência e o inicio de uma resolução.

Insights são luzes que o processo terapêutico ajuda a acender! 💡

25/03/2026

Baixa autoestima não aparece do nada.
Ela é construída e fortalecida por pensamentos repetidos ao longo da vida.

Mas a boa notícia é:
o que foi aprendido… pode ser transformado e você pode fazer isso 💛

Se você se identificou, talvez seja hora de olhar pra isso com mais cuidado — e não com mais crítica.

✨ Você merece se enxergar com mais gentileza.
🍀 Faça terapia.

23/03/2026

Você sabe?🤔
Te faço um convite: Separe um momento e pense no que você sempre repete para você e passam longe se ser elogio. E se pergunte: Será que sou isso mesmo?

20/03/2026

Se você mantém seus combinados e acordos com outras pessoas e não faz isso com você mesmo, essa conta não tá "batendo"!

Se comprometa com seu crescimento e sucesso, como você se compromete com o crescimento e sucesso das outras pessoas. Seja importante para você!

Faça terapia.

18/03/2026

Terapia é antes de tudo uma poderosa ferramenta de autoconhecimento que permite não só lidar e aliviar sofrimentos mentais e emocionais, mas aprender a lidar com as situações que eles provocam e aprender a tomar melhores decisões e ter mais qualidade de vida. É um investimento de tempo, energia e dinheiro que traz retornos inimagináveis.

Faça terapia.
Agende sua sessão no link da BIO.

16/03/2026

Hoje: O fast food é fácil e rápido, comer comida de verdade demora pra ficar pronta. Amanhã: Dieta para redução de colesterol e glicose. Qual decisão você vai tomar hoje?

13/03/2026

Se você já ouviu o termo "tudo o que você foca expande" e não acreditava, considerem mudar suas opinião. Pois o cérebro não vai diferenciar se o seu foco é bom ou ruim para você. Ele vai acreditar que é o que você deseja e vai manter aquilo com muita eficiência na sua mente.

Você é quem dita o que vai estar na sua mente e criar sua realidade. Então PENSE BEM e coloque seu foco no seu real desejo.

11/03/2026

O que as orquídeas tem a ver com o imediatismo? Se você tem ou já teve uma vai saber do que estou falando. São plantas que precisam de alguns cuidados para que sempre tenham flores, mas tem momentos que elas parecem estar morrendo... e então acontece a surpresa: a flor vem! Mas vem porque ela fez tudo no tempo dela e você fez tudo o que era para ser feito.

É assim na vida.

Mas se não está sendo assim para você, a terapia pode te ajudar! Considere...

09/03/2026

Se permita hoje estar presente em tudo o que você for fazer. Observe com um olhar mais interessado. Acesse apenas informações que você realmente precisa. Fique com um pouco com você! 🙇‍♀🙇

27/02/2026

Você não pode estar aqui e lá ao mesmo tempo...

A vida acontece agora!

Bom fim de semana 🍀

25/02/2026

Ansiedade e depressão: como elas aparecem na vida de uma pessoa.

Se você viu o post e sente que precisa de ajuda, me mande uma mensagem aqui oi no WhatsApp. O link está na BIO.

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23/02/2026

Louise L. Hay diz em seu livro "Você pode curar sua vida" que o corpo, como tudo o mais na vida, é um reflexo dos nossos pensamentos e crenças interiores. O corpo está sempre falando conosco, só precisamos parar para ouvi-lo. Cada célula sua reage a cada pensamento que você tem e cada palavra que você fala.

Hoje você já prestou atenção em sua respiração? Nos seus batimentos cardíacos? E nos seus pensmaentos? Não vá para cama hoje sem fazer isso!

Tenha uma ótima semana!
PS: Faça terapia.

Endereço

Rua Paulo Eberhard 328
Blumenau, SC
89023-060

Site

http://psicologaerika.webnode.com/

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Our Story

Sou psicóloga clínica e atendo crianças, adolescentes e adultos e trabalhei na cidade de Belo Horizonte - MG de Setembro de 2012 até Abril de 2020, também palestrando na área de dependência química e psicoeducação. Hoje faço atendimentos on line na cidade de Tijucas -SC. Para maiores informações, me chama no Whatsapp, visite o meu site ou me escreva in box.