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Inovação Pilates

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Inovação Pilates

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28/10/2024

Hoje completamos 15 anos de Studio! 🥳✨ Agradecemos a todos que fazem parte dessa história!
Nossa maior alegria é poder proporcionar saúde e qualidade de vida.
Que venham mais anos de conquistas, saúde e reabilitação.💜💚

12/06/2024

Hoje é o dia perfeito para celebrar o amor e a conexão. E que tal fazer isso de uma forma saudável e divertida? ✨

Acreditamos que a atividade física em dupla fortalece não só o corpo, mas também os laços entre vocês. Venham treinar juntos e vivenciar momentos de harmonia e cooperação. ❤

12/05/2024

Celebramos o coração que bate fora do peito, a força que move montanhas e o amor que transcende qualquer obstáculo.

MÃE! Que este dia seja repleto de sorrisos, abraços apertados e momentos felizes ao teu lado.

Feliz Dia das Mães a todas as famílias! 💖🌷

01/05/2024

Celebrando o Dia do Trabalho com gratidão por todos os que buscam saúde e bem-estar através do Pilates!

Que este dia seja uma lembrança do poder transformador do trabalho dedicado à nossa saúde e vitalidade. Parabéns a todos os profissionais!

23/04/2024

Em celebração ao Dia Mundial do Livro, temos uma dica especial para você!

📖Que tal mergulhar nas páginas de "Caged Lion", escrito por John Howard? Este livro cativante nos leva a uma jornada emocionante através da vida de um leão corajoso, compartilhando suas experiências e desafios enquanto ele enfrenta os obstáculos da vida selvagem.

Uma história que vai inspirar, emocionar e nos lembrar da importância da liberdade e coragem.

15/04/2024

Você sabia que a postura inadequada pode afetar significativamente sua saúde? 🤔

É comum subestimarmos os impactos da má postura no nosso dia a dia, mas ela pode causar uma série de problemas, desde dores nas costas até problemas respiratórios e até mesmo impactos na saúde mental.

Nossa postura influencia diretamente na nossa qualidade de vida.

08/04/2024

Priorize sua saúde com o movimento!

Aqui no Inovação, sabemos que manter-se ativo é essencial para uma vida plena e saudável. O movimento não apenas fortalece o corpo, mas também revitaliza a mente e eleva o espírito.

Venha descobrir os benefícios do pilates e como ele pode transformar sua relação com o movimento e a saúde. 💫🌱

01/04/2024

Hoje celebramos o aniversário de nossa incrível fisioterapeuta e instrutora de pilates! 🎂✨

Desejamos a você, Michelle, um dia repleto de alegria, amor e muitas realizações! 🥳 Que este novo ano de vida seja cheio de sucesso, saúde e momentos felizes. Você merece tudo de melhor! 🌟

Parabéns e que este novo ciclo seja ainda mais brilhante e cheio de conquistas!

31/03/2024

Neste feriado de Páscoa, na Inovação Pilates, celebramos não apenas a renovação da vida, mas também a transformação que o Pilates traz para o nosso corpo e mente. Assim como os ovos simbolizam um novo começo, cada aula de Pilates nos proporciona a oportunidade de nos reconectarmos com nós mesmos, fortalecendo não apenas nossos músculos, mas também nossa determinação e equilíbrio interior.

Que esta Páscoa seja um momento de renovação e gratidão. Feliz Páscoa para todos os nossos alunos! 🐰✨

22/03/2024

Lembrete: você já se hidratou hoje? 💦

No Dia Mundial da Água, lembramos da importância vital de manter nosso corpo hidratado e preservar esse recurso precioso. Cuidar da nossa saúde e do meio ambiente começa com pequenos gestos diários. Faça a sua parte e beba água! 💙🌍

13/03/2024

Descubra por que o Pilates é o exercício perfeito para todas as idades!

Desde crianças até idosos, o método oferece uma série de benefícios físicos e mentais. Fortalecimento muscular, melhoria da postura, alívio do estresse e muito mais.

08/03/2024

Feliz Dia das Mulheres para todas as incríveis alunas! 🌷💪

Hoje celebramos a força, a graça e a determinação que vocês trazem para cada aula. Que este seja um dia para reconhecermos todo o seu valor e contribuição. Juntas, somos mais fortes e capazes de alcançar grandes conquistas!

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