Psicóloga Jemima Ferreira - Luto e Perdas

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Psicóloga Jemima Ferreira - Luto e Perdas

O seu luto não é apenas dor! 🍂
🤎Psi te ajudando na caminhada! GUIA para seu luto!

30/06/2025

✨ Às vezes, o tempo passa… mas a dor não vai embora.

E tá tudo bem sentir isso. O luto não segue calendário.

💬 Me conta aqui nos comentários: o que mais tem doído nesses últimos meses? E como está os sentimentos de passar da metade do ano?

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Por sinal, A terapia pode ser um espaço seguro pra elaborar a saudade, acolher o que ainda pesa e reencontrar força no seu tempo.

Clique no link da bio e te falarei todos os detalhes sobre!

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27/06/2025

Nem sempre o luto se mostra como a gente imagina.

Às vezes, ele vem como um cansaço sem nome, uma ansiedade que não passa, uma confusão que atrapalha até os pequenos planos.

É difícil pensar no futuro quando a dor está gritando no presente.

Como psicóloga, eu vejo todos os dias o quanto essa dor pode ser solitária.

Mas você não precisa atravessar tudo isso sozinha.

A terapia do luto é um espaço de cuidado, onde sua dor pode ser nomeada sem pressa, sem julgamentos, e com respeito ao seu tempo.

Se isso tocou algo aí dentro, entre em contato comigo pelo o link da bio! 🤎

Seu processo merece acolhimento.
E você também.

Com carinho, psi do luto, Jemima.

💔 🖤

23/06/2025

É acordar todo dia com um silêncio pesado,
E uma lista de responsabilidades que não para de crescer.

É cuidar da casa, dos filhos, das contas, das decisões..
E, no meio disso tudo, carregar uma saudade que nunca descansa.

E tem também uma solidão…
Uma solidão que não dá pra explicar fácil,
Que invade o peito no meio do barulho,
Que aperta mesmo quando ninguém está olhando.

Você está aí, segurando tudo sozinha —
Mesmo quando ninguém entende o quanto isso cansa,
E como essa solidão dói fundo.

Mas, mesmo nesse peso, mesmo nesse deserto de emoções,
Você está plantando.

Plantar não é fácil.
Exige esforço, coragem e uma fé silenciosa que só você conhece.

Plantar é cuidar da vida que insiste em florescer,
Mesmo quando tudo parece pesado demais para continuar.

E sabe o que é mais bonito?

É que cada passo, mesmo cansado, prepara um novo amanhecer.

Cada lágrima, mesmo amarga, rega a esperança de dias mais leves.

Cada momento em que você se entrega ao peso, está, na verdade, cultivando sua força.

Você pode não ver agora,
Mas há um tempo de florescer chegando.

🤎

Você não está sozinha — mesmo que às vezes pareça assim.

E, apesar da sobrecarga, apesar da dor, você está construindo algo precioso:
Sua nova história.

✨ Se o peso estiver grande demais,
Se a solidão estiver invadindo demais seu peito,
E se você sentir que precisa de um lugar para respirar, acolher sua dor e encontrar forças para continuar,
A terapia pode ser esse espaço.

Um lugar para plantar sementes de cuidado, de resiliência, de amor por você mesma.

Onde sua história é acolhida, seu cansaço respeitado, e seu caminhar honrado.

Clique no link da bio e irei falar com você mais sobre a terapia do luto 🤎

Com carinho, Jemima.

😢

21/06/2025

O amor não some.

Ele não desaparece quando alguém vai embora, quando as coisas mudam ou quando a vida dói.

O amor permanece.

Permanece nas memórias, nos gestos, nas lembranças que fazem o peito apertar — e, ao mesmo tempo, aquecer.

Às vezes, a gente só precisa se lembrar que ele continua ali.
Dentro.
Na gente.
No que foi vivido.
No que ainda pode ser construído.

Cuidar da dor também é cuidar do amor.

Porque quem ama, sente. E quem sente, merece se cuidar.

✨ Com carinho,
Jemima — Psicóloga do Luto |

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Marque sua sessão na terapia do luto, tenha mais informações no link da bio! 🤎

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😢

17/06/2025

Nem toda dor faz barulho pra quem tá de fora…
Mas pra quem sente… ela grita.
E ela não desaparece só porque o mundo acha que deveria.

A verdade é que muita gente não vai entender.
Muita gente vai silenciar, apressar ou até minimizar aquilo que te pesa no peito.

Por isso, se o mundo não te acolhe…
Procure espaços onde você seja bem-vinda.
Onde a sua dor seja escutada.
E onde a sua história seja respeitada.

✨ Aqui, não existe pressa, nem julgamento. E principalmente na terapia.

Existe escuta, cuidado e um espaço seguro pra você se reconstruir — no seu tempo, do seu jeito, com todo respeito que sua dor merece. Clique no link da bio e te explicarei todas as informações!

Se sinta sempre bem vinda por aqui, independente da dor que seu coração trazer a este lugar. 🤎

Você é uma guerreira.

Com carinho, Jemima, psi do luto.

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😢 🖤

10/06/2025

Nem todo amor termina com um adeus.
Alguns continuam vivos, mesmo depois da morte.
Ser viúva é carregar um amor que não acabou… só mudou de lugar.

Se esse texto falou com você, saiba: você não está sozinha.

O luto tem muitas camadas — e você não precisa enfrentá-las sem apoio. E se sinta bem vinda aqui.

Com Carinho, a psi do luto 🤎

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06/06/2025

Ser psicóloga do luto é caminhar com quem perdeu…
Mas, mais do que isso, é aprender com quem ainda vive.

Estar com pessoas enlutadas me ensinou que a vida é breve.
Mas também me ensinou que ela é profunda.
E que a melhor coisa do mundo é cuidar e answer quem está aqui — agora.

E nada melhor do que viver esse processo na terapia. Cuidando, ressignificando a perda.

Tenha mais informações sobre a terapia do luto no link da bio. 🤎

😢

04/06/2025

O mundo não sentiu a mesma perda que você.
E essa talvez seja a parte mais difícil.

Enquanto você tentava entender o silêncio que ficou, o barulho da vida lá fora não parou.

Carros passando, gente rindo, stories sendo postados, reuniões marcadas, vida que segue...

Mas não a sua.

A sua ficou ali, no momento exato em que tudo mudou.

É estranho ver o mundo funcionando normalmente quando o seu desmoronou por dentro.

Dói perceber que, pra tantos, essa ausência não tem peso.
Mas pra você, tem nome, cheiro, lembrança.

Tem uma cadeira vazia, uma mensagem que não chega mais, uma rotina que perdeu o sentido.

E você tenta seguir, mas o corpo pesa.

O coração grita.

E tudo em você parece dizer: “como posso continuar se nem sei mais quem sou sem essa pessoa?”

A verdade, é que o luto não é só saudade.

É uma mudança de endereço da alma.

É aprender a viver com uma parte sua faltando — e ainda assim levantar.

Você não tá errada por não ter seguido o ritmo de todo mundo.

Você só ama demais.

E amor assim... não se apaga com o tempo.
Se transforma.

E um dia, mesmo sem entender como, você vai respirar de novo com mais leveza.

Mas hoje?

Hoje, respira como der.
Chora se precisar.
Descansa se puder.
Faça o preciso para sobreviver mais um dia.
O luto é uma caminhada de sobrevivência.

Você não ficou pra trás. Você só está curando. 🤎

Com carinho, psi do luto Jemima.

~

30/05/2025

Olá…

Se você chegou até aqui, eu já quero começar dizendo: eu sinto muito.

Sinto pela sua dor, pela ausência, pela saudade que aperta o peito e deixa tudo mais cinza.

Como psicóloga, eu vejo muitos lutos — mas sei que o seu é único.

Não tem certo ou errado no jeito de sentir. Tem você.

Tem suas lembranças, seu jeito de amar, suas tentativas de seguir.

Talvez hoje você esteja cansada…

Cansada de dizer que está “bem” quando por dentro tá tudo bagunçado.

Talvez você esteja tentando ser forte por todo mundo, mas por dentro querendo um colo.

Então deixa eu te dizer com carinho: você não precisa dar conta de tudo agora.

O luto não é um caminho reto. É uma montanha-russa de emoções.

Tem dias de choro, de raiva, de saudade absurda… e também dias em que dá pra rir, mesmo sem entender como.

E tá tudo bem.

Isso não apaga seu amor nem a sua dor.

Só mostra que você ainda tá aqui. E isso, por si só, já é coragem.

Se ninguém te falou hoje:
Você está indo bem. De verdade.
Você não está “fraca", você é humana. O luto é a prova de que o amor foi real. E se hoje está difícil, não é porque você é frágil…

É porque você está carregando o peso de algo imensamente precioso.

Você está fazendo o seu melhor — mesmo quando acha que não é suficiente.
Você está dando tudo de si só pra continuar de pé.
E isso… isso é força. Isso é amor em movimento.
Você é preciosa. Você é valente. Você é profundamente amada.

Você está indo melhor do que imagina.

Então respira. Um dia por vez, um passo de cada vez.
E quando for pesado demais, se permita parar.
Se permita chorar. Se permita pedir ajuda.
Você não precisa passar por isso sozinha.

Eu tô aqui, torcendo por você.
Com carinho, respeito, e fé no recomeço.
💛

— Uma psicóloga que te vê, te entende, e acredita que há vida depois do luto, Jemima Ferreira.

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Saiba mais sobre o processo de terapia do luto! Clique no link da bio 💫

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😢

25/05/2025

Você não tá errada por lembrar todos os dias.

Na verdade, isso só prova que aquilo que vocês viveram foi verdadeiro demais pra terminar.

Um abraço forte no seu coração 🤎

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😢 💔

16/05/2025

Quantos corações são gratos por ter vivido um amor tão verdadeiro? 🤎

02/05/2025

Porque a dor alheia, ao invés de despertar compaixão, parece gerar desconforto.

E o desconforto, a gente tenta eliminar. Rápido.

Vivemos numa sociedade que romantiza produtividade, felicidade constante, leveza 24h por dia.

Mas onde cabe o luto nesse roteiro?

Onde se encaixa alguém que está vivendo um dos momentos mais vulneráveis da vida — a perda?

A verdade é dura: o luto virou uma etapa que todos esperam que você “resolva” logo.

Existe uma pressa cruel para que você sorria de novo, produza de novo, se arrume de novo… como se a ausência de quem partiu fosse fácil de engolir com um chá de camomila e frases prontas.

“Você precisa ser forte.”
“Já deu tempo, né?”
“Pensa nas coisas boas.”

Palavras ditas com boa intenção, mas que pesam como pedras em quem só queria ser escutado, não apressado.

A dor do luto não segue cronograma.

Não cabe numa agenda. Ela vem em ondas, tem dias mais calmos e outros insuportáveis.

E tudo bem. Não existe um “jeito certo” de viver o luto — existe o seu jeito, com seus ritmos, sua fé, suas pausas.

O sofrimento precisa de presença, não de pressa.

Precisa de quem fique, mesmo quando não há palavras.

De quem ora com você, respira com você, e entende que perder alguém é mais do que um acontecimento: é uma reconfiguração da alma.

Que a gente seja mais paciente com a dor do outro. Que a gente aprenda a parar, a ouvir, a acolher.

Porque amar também é isso: saber permanecer, mesmo quando o mundo quer acelerar.

Com carinho, Jemima.

Endereço

Boa Viagem, PE

Telefone

+5581983621761

Site

https://psicologajemimaferreira.com/

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