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30/04/2026

O ITI Wellness Day foi mais do que um evento.

Em parceria com a AGH e nosso Green, promovemos uma corrida que uniu movimento, saúde e cuidado dentro de uma proposta que vai além do treino.

Ao longo do evento, reforçamos na prática a importância da recuperação e do acompanhamento profissional para quem busca evoluir com segurança.

Mais do que performar, é sobre sustentar o movimento com qualidade ao longo do tempo.

28/04/2026

Treinar mais nem sempre significa evoluir.

Quando o corpo não acompanha a carga, o desempenho cai, o cansaço aumenta e a recuperação não acontece como deveria.

Existe uma linha entre adaptação e excesso.

Entender isso muda completamente o resultado.

25/04/2026

Último recovery feito, corpo preparado e mente pronta.

Igor Muniz, agora é confiar em tudo que foi construído até aqui. Ao lado do fisioterapeuta João Victor, cada detalhe foi cuidado para você chegar no seu melhor.

Estamos com você! Que o Ironman 70.3 seja incrível!

23/04/2026

Cuidar do corpo faz parte da performance.

No dia 25/04, além da corrida, você também vai viver a experiência do recovery aqui na clínica, um momento pensado para acelerar sua recuperação, aliviar tensões e preparar seu corpo para continuar evoluindo.

Porque não é só sobre correr… é sobre como você se cuida depois.

Vem viver o ITI Wellness Day com a gente: movimento, cuidado e bem-estar em um só lugar.

Te esperamos!

22/04/2026

No dia 25/04, você tem um encontro marcado com o seu bem-estar no ITI WELLNESS DAY 💚

Em parceria com a assessoria de corrida AGH e o NOSSO GREEN market, preparamos uma experiência completa: corrida + recovery + café da manhã para começar o dia da melhor forma possível.

🗓 Data: 25/04
📍 Local: Instituto de Terapias Integradas
⏰ Concentração: 4h50
🧘🏻‍♂️ Alongamento: 4h55
🏁 Largada: 5h10

Mais do que uma corrida, um momento para cuidar do corpo, recarregar as energias e se conectar com você. Te esperamos!

20/04/2026

Hoje é dia de celebrar uma conquista gigante, daquelas que carregam história, superação e muita disciplina 🏅✨

Parabéns, ! Depois de um período longe das corridas, você escolheu recomeçar. E mais do que isso: escolheu ser constante, respeitar cada etapa e confiar no processo.

Foram semanas de evolução e dedicação no acompanhamento fisioterapêutico, fortalecendo e preparando o seu corpo para voltar com segurança.

E hoje, você cruza a linha de chegada da Maratona de Boston, a maratona das maratonas. Um feito que não é só sobre correr, mas sobre persistir, acreditar.

Temos muito orgulho de fazer parte da sua jornada. Que essa conquista seja só o começo de muitas outras!!

16/04/2026

A Normeli é prova de que o cuidado certo pode transformar a rotina e a qualidade de vida.

Desde que começou seu acompanhamento na clínica, muitas coisas mudaram: mais confiança no corpo, mais movimento e mais bem-estar no dia a dia.

Cada história como a dela reforça o que acreditamos: com orientação e cuidado, é possível viver melhor.

15/04/2026

Equipe forte, paciente confiante, resultados que falam por si. Nossa marca é feita de pessoas, propósitos e evolução.

Do controle da dor à alta performance: fisioterapia que previne, fortalece e potencializa resultados.

13/04/2026

Recuperar não é apenas esperar o tempo passar.

Comparar sua evolução com a de outros, não seguir o plano corretamente e adiar a avaliação são erros que atrasam o processo.

Cada corpo tem seu ritmo. Constância e orientação fazem diferença.

Recuperação é compromisso com o próprio movimento.

07/04/2026

Hoje é o Dia da Saúde.

Um lembrete simples, mas importante: cuidar de si vai muito além de tratar sintomas, é sobre prevenir, se escutar e respeitar os seus limites.

Sua saúde merece atenção todos os dias!

27/03/2026

O corpo é inteligente. Ele cria compensações para manter você em movimento.

O problema é que essas adaptações, quando não são corrigidas, geram sobrecargas e dores secundárias.

Por isso, a avaliação não pode ser isolada. É preciso entender como o corpo inteiro está se organizando.

Tratar apenas o local da dor nem sempre resolve. Organizar o movimento, sim.

25/03/2026

A evolução no treino não acontece apenas durante o esforço, mas também na recuperação.

A recuperação pós-treino ajuda a reduzir sobrecargas, acelerar a regeneração muscular e diminuir o risco de lesões.

Cuidar do corpo entre os treinos é o que permite evoluir com mais segurança e consistência.

Endereço

Boa Viagem, PE

Telefone

+558133268760

Site

https://www.instagram.com/p/B4a1X3KFWzX/

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