
06/07/2025
Ser mãe ou pai é se doar. Mas quando você esquece de si mesmo(a) há um desequilíbrio.
Cuidar da sua saúde física e emocional não é egoísmo ou luxo: é necessidade!
Pais descansados, saudáveis e emocionalmente inteiros criam filhos mais seguros, leves e felizes. Seu filho merece o seu melhor e isso começa com você sentindo-se bem.
Lembre-se: quando você está bem, seu filho sente (e vice-versa). 💛