Priscila Borba - Psicóloga

13/04/2020

08/04/2020

As redes sociais se tornaram nossas aliadas mas que nunca nesse momento.

Através do atendimento online podemos nos conectar com nossos pacientes e com as pessoas que estão necessitando de nossa atenção na quarentena.

O atendimento online se tornou fundamental para acolhermos ansiedades, angústias, estresses que estão surgindo com essa situação.

Lembre-se: você não está sozinho e nem precisa passar por isso sozinho.

06/04/2020

Nossos pensamentos tem um poder muito forte em como podemos nos sentir. Cuide deles sempre e mais agora que nunca pro seu bem estar! 💭💛

06/04/2020

Sai semana e entra semana, continuamos a procura do que podemos fazer, repetir algumas, tudo para nos sentirmos bem.
Algumas dicas nesse quadro pra inspirar mais uma semaninha começando. Sei que as vezes não parece estar fácil, mas não temos controle sobre pandemia. Infelizmente ela está instalada e o que podemos fazer diante dela é o que vai fazer diferença!
Desejo que todos tenham um bom dia e mais um começo de semana juntos! Procurem se cuidar, se reinventar e se respeitar!

30/03/2020

Estamos vivendo rotinas que não estávamos acostumados.
Tivemos que desacelerar.
Tem ficado cada vez mais cansativo não saber o que vai ser daqui pra frente, ficando cansativo esperar por algo.
O fato de não saber ou não ter controle sobre a situação, aumenta ainda mais a ansiedade de certas pessoas, senão de todas.
Temos que fazer nesse momento apenas o que estar em nosso alcance e não ficar se lamentando com o que tínhamos e o quanto estávamos bem semanas atrás.
Se apegar a certos pensamentos de comparação nesse momento, não vai te ajudar. Temos que pensar no que temos agora e no que pode ser feito. Viver o presente! Buscar soluções ao invés de mais complicações. 😉