Francine Mollmann Maffei Fisioterapia / Pilates

30/03/2020

Você se preocupa com a saúde do seu coração? Saiba como uma alimentação saudável e o Pilates podem te ajudar a manter um coração saudável. Confira!

25/10/2019

Pilates ❤️

28/05/2019

Pratique saúde, pratique pilates 👏🔋

16/04/2019

Algumas das muitas vantagens de se praticar Pilates:

✅A melhora da resistência física.

✅Maior flexibilidade.
✅Melhora da postura, evitando futuros problemas na coluna.
✅Melhor concentração para realizar atividades pessoais.
✅Fortificação da musculatura.
✅Aumenta a coordenação motora.

✅Melhora a respiração, fortificando os pulmões.
✅Relaxa e promove o bem-estar
✅Elimina as toxinas que o corpo acumula com a alimentação.
✅Expande a consciência corporal
✅ E ajuda no processo para o emagrecimento.
Dessa forma podemos dizer que aprender Pilates é algo que muda a nossa vida positivamente trazendo grandes benefícios não só para o nosso corpo, mas também para a nossa mente.

Com tantos benefícios como o tratamento de dores crônicas, problemas relacionados à má postura, doenças nos ossos, prevenção de lesões, aumento do condicionamento físico e também para a perda de peso, concluímos então que o Pilates é ótimo para qualquer ser humano.

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15/04/2019

O Método Pilates é uma ótima forma de tratamento das Patologias da Coluna. Vamos conhecer quais princípios do método devem ser utilizados para isso?

29/05/2018

05/05/2018

Pilates e seus benefícios! 💪👏💚

Jael deu a volta por cima. Vice-artilheiro do Grêmio em 2018, o centroavante saiu de uma séria lesão e quase um ano sem marcar para ser uma espécie de xodó...

15/02/2018

😴😴

04/12/2017

Bom dia!

28/10/2017

Execução perfeita. Pilates 💪💚

19/10/2017

Pilates