Dra. Narla Queiroz

07/07/2025

07/07/2025

Quer saber quanto de massa magra, água e gordura corporal possui?

A bioimpedância é o ideal para você! 😍

Esse exame faz uma análise completa do seu corpo, indicando exatamente a quantidade aproximada de massa magra, gordura corporal, água e outros parâmetros.

Agende sua consulta e venha realizar sua bioimpedância. 😉

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Rua Coronel Pinto, nº 248, centro - Boa Vista, RR.

04/07/2025

O que são fogachos? 😓

💬 Fogachos são ondas de calor repentinas, um sintoma comum do climatério e da menopausa, que pode ocorrer várias vezes ao dia e impactar o sono, o humor e a qualidade de vida.

A boa notícia? 🩺 Com acompanhamento médico e cuidados adequados, é possível reduzir a frequência e intensidade dos fogachos, promovendo mais bem-estar nessa fase.

Se você está passando por isso, não ignore os sinais do seu corpo. ✔Fale com um especialista.

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02/07/2025

Apaixone-se por cuidar de si mesmo! ❤

A saúde vai além da ausência de doenças, ela envolve equilíbrio, autocuidado e escolhas conscientes no dia a dia.

🍎 Alimente-se bem.
💤 Respeite seu sono.
🚶Mova seu corpo.
🧘 Respire fundo.
🩺 Faça seus exames regularmente.

Invista em você! ✨

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30/06/2025

Precisamos falar sobre a obesidade!

A obesidade não é apenas uma questão estética, mas sim uma questão de saúde. Ela está associada a uma série de problemas, como diabetes, doenças cardíacas e até mesmo alguns tipos de câncer.

Se você está lutando contra a obesidade ou conhece alguém que esteja, eu estou aqui para oferecer meu apoio e orientação. 🩺

Juntos, podemos vencer essa batalha! 💪

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26/06/2025

📅 26 de junho é marcado pela conscientização e prevenção do diabetes, uma condição que afeta milhões de pessoas.

🩸 O diabetes é uma condição metabólica que afeta a forma como o corpo utiliza a glicose (açúcar) no sangue, e que pode trazer complicações se não for diagnosticado e tratado precocemente.

Por isso, esteja atento e cuide de você, adotando hábitos de vida sempre saudáveis. ✔

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25/06/2025

Chegou a hora de investir em você! 😃

📅 Agende sua consulta para conversarmos sobre sua saúde e traçarmos juntos o melhor caminho para você.

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23/06/2025

🩸 O diabetes é uma condição séria e muito comum, mas ainda cercada por mitos que atrapalham o tratamento e a conscientização.

Vamos desmistificar alguns?

Pessoas magras não podem ter diabetes?
👉 Pessoas de qualquer peso podem desenvolver a diabetes, principalmente o tipo 2.

Quem tem diabetes nunca mais pode comer doces?
👉 Com orientação médica e nutricional, é possível ter uma alimentação equilibrada e prazerosa, mesmo com algumas restrições.

O diabetes é uma doença silenciosa?
👉 O diabetes pode ser silencioso no início. Por isso, o acompanhamento médico regular é essencial, mesmo sem sintomas aparentes.

Informação correta é um dos pilares do controle do diabetes. 🩺 Fale com seu médico e cuide da sua saúde com consciência.

Agende sua consulta!
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20/06/2025

Pequenas mudanças, bons resultados! ✅

Hoje, vamos conhecer algumas trocas inteligentes na alimentação que podem contribuir para uma vida mais saudável e equilibrada. 👇

Troque:

❌Frituras por ✔Grelhados e assados;
❌Temperos prontos por ✔ Temperos caseiros e ervas naturais;
❌ Refrigerantes por ✔ Suco natural ou a fruta in natura;
❌Produtos ultraprocessados por ✔Alimentos mais naturais e menos processados;

E aí, vamos fazer algumas dessas trocas? 😃

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18/06/2025

Junho é um mês animado e repleto de comidas típicas deliciosas. 😋

Pensando nisso, separei algumas dicas importantes cuidar da saúde e evitar problemas:

🌽 Opte pelos alimentos menos calóricos, como milho verde, pipoca sem manteiga, frutas secas, batata doce, etc.

🍩 Evite o consumo exagerado de doces, como pé de moleque, paçoca e outros, que são ricos em açúcar e gordura.

🍺Cuidado com as bebidas alcóolicas. Se for beber, beba com moderação.

🥫 Controle o consumo de alimentos ultraprocessados, como embutidos, refrigerantes, etc.

💧 Não esqueça da água. Beba bastante água para evitar a desidratação.

Tenha moderação! Busque o equilíbrio e curta o melhor da festa.

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16/06/2025

Menopausa precoce, vamos entendê-la melhor! 🌸

A menopausa precoce é uma condição que afeta mulheres antes dos 40 anos, trazendo desafios únicos à saúde feminina.

Ela ocorre quando os ovários param de produzir óvulos e diminuem a produção de hormônios se***is antes do tempo considerado normal. Isso pode ser resultado de fatores genéticos, tratamentos médicos, doenças autoimunes ou cirurgias.

😯 Os sintomas podem incluir:

🩸 Irregularidades menstruais: mudança no ciclo menstrual ou ausência da menstruação.
🥵 Fogachos: ondas de calor intensas e repentinas.
😠Alterações de humor: ansiedade, irritabilidade.
😴 Alterações no sono: dificuldade para dormir, insônia, entre outros.

Se você suspeita que está passando por uma menopausa precoce ou tem perguntas sobre sua saúde hormonal, consulte um médico. 😉

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14/06/2025

A sua atitude pode salvar vidas. 🩸

A doação de sangue é um ato voluntário essencial para o tratamento de diversas condições de saúde, incluindo as emergências médicas.

Seja um doador e faça a diferença na vida de outras pessoas. ☺

14 de junho - Dia Mundial do Doador de Sangue.

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