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Endocardio

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23/02/2023

As mudanças hormonais, circulatórias e sanguíneas provocadas no organismo da mulher a partir da chegada do período da menopausa aumentam o risco de doenças cardiovasculares. Uma das razões para isso é a diminuição na produção de estrógeno, hormônio com função vasodilatadora que ajuda a evitar o acúmulo do LDL (colesterol ruim) nos vasos sanguíneos.

No período do climatério ocorrem diversas modificações hormonais, circulatórias e sanguíneas na mulher que favorecem a progressão de doenças cardiovasculares.

Além do envelhecimento natural e da alteração do perfil metabólico nessa faixa etária, fatores como o descontrole do diabetes, sedentarismo, tabagismo, hipertensão arterial, falta de atividade física regular e sobrepeso aumentam a incidência dessas doenças. Outro fator que contribui para a sua ocorrência é a redução dos níveis de estrógeno durante a menopausa, visto que o mesmo possui função vasodilatadora, evitando o acúmulo do LDL (colesterol ruim) e facilitando o HDL (colesterol bom).

20/02/2023

O Dia Nacional de Combate às Dr**as e ao Alcoolismo, celebrado em 20 de fevereiro, alerta sobre o perigo dessas substâncias no organismo, a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) reforça que elas podem ter importante papel negativo sobre o aparelho cardiovascular.

A OMS considera que a dependência em dr**as lícitas ou ilícitas é uma doença. O uso indevido de substâncias como álcool, cigarro, crack e co***na é um problema de saúde pública de ordem internacional que preocupa nações do mundo inteiro, pois afeta valores culturais, sociais, econômicos e políticos.

Tanto a co***na, como outras dr**as ilícitas, ou a própria cannabis têm efeitos importantes sobre o aparelho cardiovascular e podem promover descarga de adrenalina, na verdade uma forte atuação das catecolaminas, entre as quais se destaca a noradrenalina, que pode levar à elevação da pressão arterial, aumentar o consumo de oxigênio por parte das células cardíacas, causar arritmias, levar à oclusão das artérias coronárias. Esses medicamentos podem fazer uma forte constrição dos vasos levando ao infarto e, muitas vezes parada cardíaca, tanto é que uma das causas de infarto em jovens é a utilização de co***na.

O uso contínuo das dr**as lícitas e ilícitas fazem muito mal para o coração. Esse hábito ruim pode gerar doenças como a miocardiopatia alcoólica e o entupimento de artérias e veias coronárias que podem levar o indivíduo a morte.

Não veja as dr**as como solução dos seus problemas!

diganaoasdr**as **as # prevenção

10/02/2023

Os alimentos com baixo índice glicêmico são aqueles que são absorvidos mais lentamente pelo organismo, mantendo os níveis de açúcar no sangue equilibrados, sendo interessantes para quem deseja manter ou perder peso e para o controle da diabetes.

Alguns alimentos, como iogurte, quinoa, maçã e abobrinha, têm boas quantidades de fibras e proteínas, que ajudam a manter a glicemia no sangue equilibrada, controlando a fome. Por isso, estes alimentos são ótimas opções para incluir na reeducação alimentar e nas dietas para perda de peso, como é o caso da dieta low carb.

O índice glicêmico está presente apenas em alimentos que contém carboidratos, e alguns exemplos de alimentos com baixo índice glicêmico são:
Laticínios, como leite, iogurte natural, manteiga ou queijos;
Alguns cereais integrais, como aveia, arroz integral, milho, farelo de aveia ou quinoa;
Leguminosas, como feijão, soja, broto de feijão, lentilha ou grão de bico;
Vegetais, como brócolis, tomate, abobrinha, espinafre, chicória, couve-flor, nabo ou repolho;
Oleaginosas, como nozes, castanha de caju ou castanha do Pará.
Todos estes alimentos têm um índice glicêmico de 55 ou menos e, por isso, são considerados alimentos de baixo índice glicêmico. Quando o índice glicêmico varia entre 56 e 69, o alimento é classificado como de índice glicêmico moderado e, acima de 70, de índice glicêmico elevado.

08/02/2023

A gravidez na adolescência pode apresentar fatores de risco para mãe e para o bebê, entre eles, o duplo anabolismo – competição biológica entre mãe e o feto pelos mesmos nutrientes. O risco acontece principalmente em menores de 16 anos ou quando a ocorrência da primeira menstruação foi há menos de dois anos.

O corpo da mulher adolescente está em fase de formação. Há outros fatores de risco como: a bacia não estar desenvolvida o suficiente para o parto. Pode ocorrer pré-eclâmpsia ou desproporção pélvica-fetal e até complicações obstétricas durante o parto, como uma cesariana de urgência.

Fatores pré-existentes como diabetes, doenças cardíacas ou renais e doenças agudas, como dengue, zika, toxoplasmose podem agravar os quadros. É preciso estar atenta também aos acompanhamentos pré-natais e à rotina mensal ao médico.

Na gravidez precoce se tem o risco de doenças hipertensivas. O feto também corre o risco de nascer prematuro e com complicações como má-formação do pulmão. Por isso, falamos da importância de uma gravidez planejada.

30/01/2023

Esse post é pra você que tem dificuldades de manter a constância nas atividades físicas.

Confira algumas dicas para melhorar a prática dos seus exercícios físicos e comenta aqui se você usa algum método para manter a disciplina!

1 - Procure uma atividade física que você goste;
2 - Encare a atividade física como um tratamento;
3 - Tente fazer suas atividades acompanhado;
4 - Ouça musicas durante seus exercícios;
5 - Coloque as atividades físicas dentro de sua rotina diária.

27/01/2023

O diagnóstico de diabetes gestacional é muitas vezes inesperado na gestação e é um problema que gera muita angústia e dúvidas na maioria das mulheres, a mãe frequentemente se sente culpada pelo diagnóstico.

Diferentemente do que se imagina, não são os hábitos maternos que determina o diabetes gestacional e sim a predisposição genética associado ao estado de resistência insulínica da gestação mediado por diversos hormônios placentários.

Uma vez dado o diagnóstico, aí sim é importante que a gestante, juntamente com seu médico, reveja os hábitos alimentares bem como a prática de atividade física durante a gestação como forma de tratamento e controle da doença.

Você não está sozinha, procure seu médico endocrinologista. O controle e o manejo do diabetes deve ser conduzido por um médico especialista e experiente na área, uma vez que nessa condição, a gestação é considerada de alto risco.

25/01/2023

Hipertensão (pressão alta) acomete pessoas em todas as fases da vida, de todas as classes sociais . Os sintomas costumam aparecer apenas em fases mais avançadas ou quando a hipertensão aumenta de forma abrupta.

Hipertensão (pressão alta) é uma doença democrática que acomete crianças, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condições financeiras.

Popularmente conhecida como “pressão alta”, está relacionada com a força que o sangue faz contra as paredes das artérias para conseguir circular por todo o corpo.

O estreitamento das artérias aumenta a necessidade de o coração bombear com mais força para impulsionar o sangue e recebê-lo de volta. Como consequência, a hipertensão dilata o coração e danifica as artérias.

Cuide da sua saúde na endocardio!

09/01/2023

O ritmo acelerado do dia a dia faz muitos acharem normal o cansaço excessivo.

Acontece que em um dia cheio, o descanso e uma boa noite de sono podem resolver o incômodo.

Mas e quando a indisposição não passa? 🤔

O cansaço excessivo pode ocorrer por diversos fatores, sendo:
➡ Alterações na tireoide;
➡ Anemia;
➡ Problemas no coração;
➡ Diabetes;

O endócrino é o especialista capaz de investigar a razão deste problema, que muitas vezes está relacionada à uma disfunção hormonal.

Agende sua consulta na Endocardio, sua saúde é nossa prioridade!

02/01/2023

Vamos começar diferente dessa vez? 😉

2023 chegou com tudo e com ele a importância de cuidar da sua saúde!

Conte com a Endocardio, sua saúde é nossa prioridade ❣

31/12/2022

É tempo de agradecer o ano que passou e celebrar o ano que chegou! Desejamos a todos que o próximo ano possa trazer novos projetos, realizações, sucesso e saúde. Feliz Ano Novo!

endocardio

25/12/2022

Nesta época de paz e união, damos graças pelo que temos, pelo que alcançamos, mas principalmente pelas pessoas que estiveram ao nosso lado.

Desejamos a você e sua família um Natal de muita harmonia, amor e gratidão!

20/12/2022

Moderação
Tenha um consumo moderado. Não precisamos proibir as ceias. A regra é evitar os excessos e manter uma alimentação equilibrada.

Prato balanceado
Escolha carnes mais magras (como peru ou chester), sem gordura aparente, e deixe as frituras de lado. Assados e grelhados são boas opções. Prefira legumes ao invés de embutidos e acrescente saladas, que são de fácil digestão.

Fique longe
Alimentos gordurosos ou muito condimentados, exagerar nas bebidas alcoólicas e o excesso de açúcares, geralmente, são causadores de desconforto e mal-estar. Se você é diabético, afaste-se de açúcares e gorduras; dê preferência a alimentos ricos em fibras.

Atividade física
Os exercícios físicos com alimentação equilibrada deve ser rotina, mas nesta época, especificamente, auxiliam na queima de excessos.

Beba com moderação
A bebida alcoólica só deve ser consumida com moderação e nunca em jejum. Por isso, intercale com água ou suco de frutas naturais.

16/12/2022

Quando falamos em colesterol não devemos levar em consideração apenas uma alimentação saudável, temos que observar também os fatores herditários, e possíveis problemas endocrinológicos (como alterações na glândula tireoide), hepáticos e renais, porque nem sempre a alimentação é a responsável.

Além disso, o uso de alguns medicamentos impacta nos níveis do colesterol, eles também dependem do tamanho do risco a que cada indivíduo está exposto, seja por sedentarismo e vícios, como o fumo.

Agende sua consulta na Endocardio e garanta o melhor atendimento para cuidar da sua saúde. Contate-nos!

14/12/2022

A terapia de reposição hormonal é um tratamento muito eficaz para aliviar sintomas comuns que acompanham a menopausa.

A indicação é dar a reposição hormonal quando se iniciam os sintomas do climatério.

Lembre-se de ficar sempre atenta aos sintomas: ondas de calor, ressecamento e mudanças de humor.

Previna-se e mantenha os hábitos saudáveis, bem como seu acompanhamento médico em dia. Agende sua consulta na Endocardio, sua saúde é nossa prioridade!

29/11/2022

A doença do refluxo gastroesofágico pode se tornar bastante incômoda e levar a maiores complicações, por isso, ao notar episódios de azia e dor torácica recorrentes, não hesite em procurar um especialista.

Marque sua consulta na Endocardio, sua saúde é nossa prioridade. Mais informações: 95 981193366

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21/11/2022

É recomendado consultar o endocrinologista quando forem percebidos sinais ou sintomas que possam ser indicativos de alteração na produção de hormônios.

Na presença desses sinais, consulte o endocrinologista na clínica Endorcadio.

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17/11/2022

Os especialistas da Endocardio estão prontos para fazer com que nossos pacientes se sintam confortáveis e à vontade para tirar todas as suas dúvidas, inseguranças, anseios e expectativas mediante sua condição médica.

Tratar a sua saúde com humanidade é uma de nossas maiores prioridades. Marque sua consulta conosco ❣

14/11/2022

O Diabetes é uma doença silenciosa que acomete milhares de brasileiros.

Embora não tenha cura, o controle da diabetes é possível e permite que uma vida plenamente saudável seja alcançada.

Previna-se e mantenha os hábitos saudáveis, bem como seu acompanhamento médico em dia!

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