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Psi Nivea Taumaturgo

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Brasil
Boa Vista, RR
Psi Nivea Taumaturgo

Psicóloga pós graduanda em Terapia Cognitivo comportamental. atendimento adolescentes e adultos.

03/01/2024

“Muitos sofrimentos humanos, com ou sem transtornos mentais, podem ser prevenidos ou melhor conduzidos se as pessoas aprenderem estratégias verdadeiramente simples para cuidar da saúde mental”.

Conversar é necessário para amenizar a dor da alma e mente.
Por isso, quem cuida da vida, também cuida da mente.
Não tenha vergonha de pedir ou procurar ajuda!

Faça Terapia!

Nivia Taumaturgo
Psicóloga
Crp20/09383
Contato (95) 99113-2606

31/12/2023

Feliz 2024!

O começo do ano é sempre um momento de grandes reflexões acerca de nossas realizações, conquistas e metas. Além disso, também é um momento de introspecção, no qual nós buscamos soluções para nossas dificuldades do ano que passou.

Que 2024 seus pensamentos, sentimentos e ações sejam ressignificados.

Nivia Taumaturgo
Psicóloga
Crp20/09383
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23/12/2023

Psicólogos e psiquiatras são profissionais que juntos tratam da saúde mental.
Cada um dispõe de conhecimentos e técnicas voltadas para objetivos específicos, sempre com foco, o paciente.

Desejamos a todos amigos e pacientes Um Feliz Natal e Próspero Ano Novo.

11/12/2023

Novidade!

Agora estamos aceitando o convênio FUSEX!

Sua Saúde Mental é nossa prioridade!

Nivia Taumaturgo
Psicóloga
Crp20/09383
Contato (95) 99113-2606

27/11/2023

Ansiedade é um mecanismo do nosso cérebro que serve para nos alertar em situações adversas e desconhecidas, em que precisamos nos proteger. É uma reação normal em determinadas situações, porque nos estimula a entrar em ação, mas que pode ter efeito contrário e paralisar uma pessoa se tiver maior intensidade e duração do que o esperado para aquela ocasião. Nestes casos, ela torna-se patológica e precisa ser tratada.

A ansiedade passa a ser patológica quando começa a prejudicar o dia a dia, causando transtornos físicos e emocionais e interferindo na qualidade de vida do indivíduo, que não consegue controlá-la. Os sintomas podem começar desde criança e persistirem até a fase adulta, sendo os mais frequentes:
🚨Tontura;
🚨Tremores;
🚨Inquietação;
🚨Suor em excesso;
🚨Falta de ar;
🚨Tensões musculares;
🚨Insônia;
🚨Sensação de fraqueza ou cansaço;
🚨Irritabilidade e mudanças de humor;
🚨Problemas gastrointestinais;
🚨Palpitações e desmaios.

Quando a ansiedade passa a ser patológica, é essencial procurar ajuda profissional.

Nivia Taumaturgo
Psicóloga
Crp20/09383
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10/10/2023

10 de Outubro
Dia Mundial da Saúde Mental.

E nesse dia tão importante, assim como nos outros devemos manter essas dicas:

🦋Reserve um tempo para curtir a vida e a convivência com família.
🦋Mantenha uma alimentação saudável.
🦋Reforce seus laços de família.
🦋Não abra mão das suas noites de sono.
🦋Pratique atividades físicas.
🦋Não tenha vergonha de buscar ajuda de profissionais.
🦋Lembre-se, você não é uma máquina, reconheça seus limites e viva a vida intensamente.

Nivia Taumaturgo
Psicóloga
Crp20/09383
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01/10/2023

O tempo pode ter rabiscado o meu rosto com as rugas e marcas de expressão que teimam em aparecer…
Pode ter prateado os meus cabelos…
A tireoidite de hashimoto e a labirintite chegaram sem pedir licença e tentam me derrubar…
Mas não deixo que nada disso apague meu sorriso, nem meu ânimo e motivação de tudo que quero e vou conquistar…
Minha mudança e capacidade de sonhar e realizar é constante…
Tenho vontades absurdas kkkk…
Desejos infantis e adolescentes…
A poesia a leitura e o amor me movem a cada dia…
Continuo rebelde e teimosa…a literatura fala que pioramos com a idade kkkk…
Não me incomodo com as voltas do tempo…vivi muito bem todas elas…
Me renovo a cada manhã.

Feliz 50 Anos pra Mim 🦋

21/09/2023

Traição 😒
Pode ser uma insatisfação com a relação, o perfil da pessoa, que não se satisfaz com uma única relação, uma pessoa mais insatisfeita, pode ser uma vingança ou até falta de compromisso e imaturidade.
São vários os motivos que podem levar uma pessoa a trair".

A traição é sempre acompanhada de muita dor e tristeza para o traído.
Os sentimentos de negação e de falta acarretam em uma profunda tristeza, em que parece impossível de ser superada.
Dúvidas e incertezas passam a assombrar a mente da vítima, tornando-a prisioneira da infelicidade.

Aqui estão algumas dicas interessantes que podem ser seguidas logo após descobrir a traição.

1) Basear em fatos concretos.
2) Confie na sua decisão, confie em você.
3) Considere a fase do relacionamento, ambos estavam na mesma sintonia…
4) Dê tempo ao tempo. Tudo passa. E essa dor também vai passar.
5) Não use o perdão como moeda de troca. Amor próprio.
6) Busque terapia. Super necessário que ajudará você para que essa traição não se transforme em um fator limitante em sua caminhada e sim sair mais forte.

Nivia Taumaturgo
Psicóloga
Crp20/09383
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10/09/2023

A leitura é extremamente importante para a formação do ser humano.
Estimular o hábito de ler ainda quando criança, pode ser muito significativo para se tornar um leitor assíduo quando crescer.
Por meio da leitura, nos teletransportamos para outros mundos, adquirimos conhecimento, desenvolvemos senso crítico e aprendemos que é possível viajar, rir, chorar, se emocionar e conhecer coisas novas sem sair de casa.
Ler é uma viagem incrível.
Leia livros preferidos, indicados, Escrituras, o importante é ler.
Leia mais.
Desenvolva esse maravilhoso hábito.

Bom Domingo 🦋

Nívia Taumaturgo
Psicóloga
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04/09/2023

Não desista da busca por um trabalho que fará seus olhos brilharem e seu coração saltar de alegria.

Boa Semana!
❤️

Nivia Taumaturgo
Psicóloga
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27/08/2023

Poder tocar o que há de mais precioso, sagrado e complexo em um ser.
Seus segredos, medos, alegrias, prazeres, inquietações, angústias.
Ser psicólogo é um lindo presente que se carrega a todos os instantes.
É um grande privilégio e dádiva!

Feliz Dia do Psicóloga (o)

❤️

Nivia Taumaturgo
Psicóloga Especialista
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25/08/2023

O principal objetivo da terapia psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento.
A vida acontece num equilíbrio entre a alegria e a dor.
Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade.

Carl Gustav Jung

Bom dia Sexta-feira 🦋

Nivia Taumaturgo
Psicóloga
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19/08/2023

“A ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como são umas poucas palavras boas e a fé”

Feliz Sábado!

Nivia Taumaturgo
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17/08/2023

Quem define os seus limites?

A resposta é simples, VOCÊ! Por mais que desconfiem do seu potencial e duvidem de até onde você pode chegar no esporte, na carreira profissional, no amor ou naquele projeto pessoal, lembre-se sempre:

É VOCÊ QUEM DEFINE SEUS LIMITES.

Não coloque limite nos seus sonhos, coloque fé, entusiasmo, motivação, trace objetivos, supere as metas, nada é impossível.

ACREDITE EM VOCÊ!

Nivia Taumaturgo
Psicóloga
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14/08/2023

"Não há no mundo alguém igual a mim e isso é mágico.”

“Eu Sou. E isso basta.”

“Inspiro e aceito a Vida. Expiro e compartilho minha Essência.”
Mirela Fioresy.

Amenidades, leveza e calma na alma...

É isso que quero hoje e sempre...

Feliz Segunda-feira!

Nívia Taumaturgo
Psicóloga
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01/08/2023

Muitas pessoas costumam não se importar com a saúde mental e buscam somente uma vida saudável na questão física.
Ainda que essas duas questões estejam ligadas, é importante buscar hábitos saudáveis que vão melhorar sua vida e trazer mais conhecimento e autoestima. Afinal, ter uma boa saúde mental interfere de forma positiva na rotina diária em todos os aspectos da vida.
Busque ter uma rotina de vida saudável!

Dicas de hábitos saudáveis:

Praticar esportes ou atividades físicas de maneira consistente.

Dormir ao menos 8 horas por dia, com horários fixos para deitar e se levantar da cama.

Seguir uma dieta mais nutritiva e balanceada.

Meditar todos os dias.

Beber ao menos 2 litros de água por dia.

Faça Terapia.

Nivia Taumaturgo
Psicóloga Especialista
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26/07/2023

A individualidade é preciosa, e quando sentimos que ela está sendo imitada, nos chateia.
As pessoas imitam outras por várias razões; compreender porque alguém está copiando você pode ajudá-la a lidar com o sentimento de insegurança e com o possível ressentimento. Independentemente de considerar a imitação um elogio ou um incômodo, ela tem o seu papel em determinar quem você é como indivíduo.
Isso é maravilhoso!

Reflita nesses pontos:

Reflita sobre a razão de a pessoa estar imitando você. Talvez seja por gostar do seu estilo, personalidade ou algum outro aspecto seu.

Toque no assunto sutilmente. Entenda que ter alguém copiando o seu estilo não interfere na sua singularidade.

Trate-a como gostaria de ser tratada.
Uma pessoa que imita outra deve ser muito insegura. Tente oferecer um pouco de confiança mantendo uma atitude positiva em relação a ela.

Ofereça ajuda.
Se uma pessoa estiver copiando você no trabalho, ela provavelmente não entendeu a lógica do que fazer.

Alimente o seu ego e o seu orgulho ao saber que alguém está te imitando.
O fato de alguém querer fazer igual ao que você já fez significa que o seu produto ou serviço agradou profundamente.
Grandes destaques só aparecem de tempos em tempos.
Imagine-se na lista das pessoas que mais inspiram mudanças positivas.

Seja Confiante e confie no seu potencial de ser você, isso é algo que NINGUÉM conseguirá copiar!

Nivia Taumaturgo
Psicóloga Especialista
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