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Cardiomax

saúde, prevenção a doenças cardiologicas, exames:check up, risco cirúrgico, eletrocardiograma, teste ergométrico, ecocardiograma, holter, mapa e marcapasso

11/05/2023

Quais cuidados devo ter durante a realização do exame de Mapa
24h?"
Os cuidados são:

✅Não fazer exercícios físicos pesados;
✅Não tomar banho;
✅Evitar que o tubo da braçadeira fique torcido ou dobrado;
✅Não desinsuflar o manguito normalmente;
✅Se ingerir algum medicamento, anote o nome e o horário que ingeriu, para depois mostrar ao médico.

09/05/2023

Grandes ameaças para o coração:

✨Estresse;
✨Ansiedade;
✨Noites mal dormidas;
✨Pessimismo;
✨Falta de exercícios físicos;
✨Depressão;
✨Gripe e pneumonia;
✨Cansaço;
✨Tabagismo;
✨Uso excessivo de álcool.

Procure um cardiologista para se consultar.

04/05/2023

Sair da cama pode ser bastante difícil, quando você acorda tonto.

Mas por que costumo levantar e já fico tonto?
Essas podem ser as causas:
✨Pressão baixa;
✨Vertigem;
✨Desidratação;
✨Medicação;
✨Apneia do sono;
✨Problemas cardíacos.

Venha cuidar da sua saúde, seu coração merece toda atenção.

02/05/2023

VERDADE ✅

Algumas emoções como raiva, estresse, ansiedade, solidão e tristeza, podem gerar uma depressão, como também são fatores de risco que influenciam no surgimento de doenças cardiovasculares.

01/05/2023

1 de maio - Dia do Trabalhador

27/04/2023

De acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer), a alimentação inadequada é a segunda maior causa de câncer que poderia ser evitada, perdendo apenas para o cigarro. Além disso, ela é também fator de risco relacionado à obesidade e desenvolvimento de síndromes metabólicas, que consequentemente afetam a sua saúde cardíaca.

Não é preciso abrir mão daquela batata frita deliciosa ou do docinho escolhido para a sobremesa... o recado aqui é que certos alimentos devem ser consumidos com menor frequência.
*
Sendo assim, fique de olho nos rótulos dos alimentos para checar seus ingredientes. Na maioria das vezes, o primeiro item da lista é o que está presente em maior quantidade em cada produto. Então, se o açúcar ou a gordura estão logo nas informações iniciais, esteja atento para procurar uma opção mais saudável!

26/04/2023

Sabia que a sua tireoide tem mais relação com o seu coração do que você imagina?

Outra coisa que você talvez não saiba é que a tireoide é uma glândula que f**a logo abaixo do chamado "pomo de adão", chega a pesar entre 15 e 25 gramas e o seu formato é semelhante ao de uma borboleta!

A tireoide é responsável pela produção dos hormônios T3 e T4, muito importantes para o metabolismo do nosso corpo, interferindo no funcionamento de vários órgãos, dentre eles o coração. Esses hormônios agem auxiliando nos batimentos cardíacos e na força de contração do músculo cardíaco, fazendo com que tanto o excesso quanto a falta deles afete negativamente o sistema cardiovascular.

Dentre alguns problemas cardiovasculares, estão a aterosclerose (que é o acúmulo de placas de gordura na artéria) e o infarto.

14/04/2023

O estresse pode fazer muito mal para o coração, e isso se deve a uma série de fatores que eu te explico abaixo.

O estresse crônico pode desencadear uma série de mudanças fisiológicas no corpo, incluindo aumento da pressão arterial, frequência cardíaca elevada e inflamação crônica, que podem aumentar o risco de doenças cardíacas.

Além disso, essa condição pode levar a comportamentos pouco saudáveis, como comer em excesso, fumar, beber álcool em excesso e não se exercitar, hábitos que também podem aumentar potencialmente o risco de doenças cardíacas.

Reduzir o estresse é uma atitude que pode ajudar a prevenir diversas doenças e melhorar muito a saúde cardiovascular. Caminhos para esse estado reduzido de fatores estressores são a prática de exercícios físicos, melhores hábitos alimentares e mudanças no estilo de vida.

Cuide de sua saúde mental e emocional para preservar um coração sadio.

11/04/2023

Você sabia que as doenças cardiovasculares são a principal causa de mortes no mundo? Esta realidade reflete uma negligência de cuidados com a saúde do coração, principalmente quando falamos dos relacionados à construção de hábitos saudáveis que beneficiam o organismo a longo prazo. 
Conheça alguns dos maiores vilões para a saúde cardiovascular: ✨Consumo excessivo de açúcar e de sal;
✨Sedentarismo; ✨Consumo excessivo de bebidas alcoólicas; ✨Tabagismo; ✨Falta de qualidade de sono; ✨Falta de cuidados com a saúde bucal; ✨Deficiência de nutrientes.

09/04/2023

Feliz Páscoa!

04/04/2023

Se você tem mais de 40 anos, não espere ter sintomas para procurar um cardiologista de confiança.

Muitas vezes a doença cardiovascular é assintomática, silenciosa e traiçoeira!

Mas se tiver algum desses sintomas, deve procurar um especialista o mais breve possível:

✨Dor no peito
✨Palpitações
✨Cansaço
✨Falta de ar
✨Inchaço
✨Tontura ou desmaio

31/03/2023

O histórico de doenças cardiovasculares dentro de uma mesma família pode contribuir para que outras pessoas desenvolvam as mesmas doenças, mesmo mantendo uma alimentação adequada e uma rotina de exercícios físicos.

Se houver casos na família, redobre a atenção e mantenha o check-up em dia!

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Rua Maristela Figueiredo, 476
Bocaiúva, MG
39390000

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