Dra. Natália Mondini

Dra. Natália Mondini Endocrinologista | Metabologia 🧬
Hormônios, metabolismo e emagrecimento com estratégia.

01/05/2026

Você não precisa parar de viver pra emagrecer.

Mas precisa parar de fingir que algumas escolhas não têm impacto.

O álcool não “engorda” só pelas calorias.

👉 ele muda a prioridade do seu metabolismo.

Enquanto seu corpo está ocupado tentando eliminar essa toxina,
ele simplesmente pausa a queima de gordura.

E o problema quase nunca é o evento.

👉 é a repetição.

O drink de hoje, o churrasco de amanhã, o vinho do domingo…
isso deixa de ser exceção e vira padrão.

E o seu corpo responde ao padrão não à intenção.

Por isso tanta gente fala:
“eu faço tudo certo durante a semana, mas não vejo resultado”

Agora você já entendeu o porquê.

Não é sobre culpa.
Não é sobre restrição.

👉 é sobre consciência.

Porque quando você entende o que está acontecendo…
você começa a decidir melhor.

Aproveita o feriado.
Mas sem se enganar.

👉 O resultado que você quer também depende das escolhas que você repete.

🩺 Dra. Natália Mondini | Endocrinologia & Metabologia
CRM - SP: 169752 | RQE: 140824

30/04/2026

Você corta carboidrato, faz exercício, come menos e o peso não sai.

Isso tem explicação metabólica.

Quando o corpo desenvolve resistência à insulina, as células param de responder ao hormônio de forma eficiente.

O resultado? O pâncreas produz cada vez mais insulina, o corpo acumula gordura especialmente abdominal e o emagrecimento trava.

Não é fraqueza. É bioquímica.
E o primeiro passo pra resolver não é mais dieta. É investigar o que está acontecendo no seu metabolismo.

Tem dificuldade pra emagrecer mesmo fazendo tudo certo?

Comenta aqui. 🩺

Dra. Natália Mondini | Endocrinologia & Metabologia
CRM - SP: 169752 | RQE: 140824

29/04/2026

Tem muito peso para perder e está pensando em começar direto com a caneta?

Em alguns casos, isso pode ser um ótimo ponto de partida e não, isso não signif**a “caminho fácil”.

Ver o peso baixar logo no início pode ser o empurrão que faltava para a mudança de estilo de vida acontecer de verdade. É motivação na prática.

Mas aqui vai o ponto mais importante: a caneta não faz tudo sozinha.

Ela é uma ponte, não o destino.

O tratamento funciona melhor quando existe parceria:
uma parte é a prescrição, a outra é o seu compromisso com hábitos novos.

Não adianta usar o medicamento, emagrecer e depois voltar para os mesmos comportamentos.

O resultado duradouro vem da constância, não só da medicação.

No fim das contas, não é sobre a caneta.
É sobre virar a chave e sustentar o processo.

E você, está pronto(a) para fazer a sua parte também? 🩺



Esses são os produtos que eu indico pra quem está em tratamento com Mounjaro ou tirzepatida porque o medicamento faz a p...
24/04/2026

Esses são os produtos que eu indico pra quem está em tratamento com Mounjaro ou tirzepatida porque o medicamento faz a parte dele, mas o corpo precisa de suporte pra atravessar o processo bem.

Desliza e anota 👆

Dra. Natália Mondini | Endocrinologia & Metabologia
CRM - SP: 169752 | RQE: 140824

Uma notícia que saiu hoje e precisa chegar até você.A Anvisa aprovou o uso do Mounjaro (tirzepatida) para o tratamento d...
22/04/2026

Uma notícia que saiu hoje e precisa chegar até você.

A Anvisa aprovou o uso do Mounjaro (tirzepatida) para o tratamento do diabetes tipo 2 em crianças e adolescentes de 10 a 17 anos sendo o primeiro medicamento do grupo agonistas duplos GIP/GLP-1 liberado para essa faixa etária no Brasil.

O Brasil está entre os países com maior número de pacientes pediátricos com diabetes tipo 2.

São mais de 200 mil adolescentes vivendo com essa condição. E muitas famílias ainda não sabem disso.

O estudo que embasou a aprovação mostrou remissão glicêmica em até 4 de cada 5 pacientes, redução superior a 2 pontos percentuais na hemoglobina glicada e queda de até 12% no IMC.

Diabetes tipo 2 em crianças e adolescentes não é só uma questão de peso. É metabólica, hormonal e evolui mais rápido do que em adultos.

Por isso o diagnóstico precoce e o acompanhamento especializado fazem toda a diferença.

Se você tem um filho ou conhece um adolescente com diabetes ou dificuldade no controle glicêmico, comenta aqui. 🩺

Dra. Natália Mondini | Endocrinologia & Metabologia
CRM - SP: 169752 | RQE: 140824

Tem hipotireoidismo ou hipertireoidismo e quer saber se pode usar o Mounjaro?A resposta é sim mas com atenção a alguns p...
22/04/2026

Tem hipotireoidismo ou hipertireoidismo e quer saber se pode usar o Mounjaro?

A resposta é sim mas com atenção a alguns pontos importantes.

Nenhuma das duas condições é contraindicação para a tirzepatida.

A única contraindicação relacionada à tireóide na bula é para quem tem histórico pessoal ou familiar de carcinoma medular de tireóide ou neoplasia endócrina múltipla tipo 2.

Hipotireoidismo e hipertireoidismo controlados não estão nessa lista.

O que muda na prática é o monitoramento:

No hipotireoidismo, a perda de peso pode reduzir a necessidade de levotiroxina e a dose pode precisar de ajuste ao longo do tratamento.

No hipertireoidismo, o acompanhamento precisa ser ainda mais próximo, já que o metabolismo acelerado interfere na resposta ao medicamento.

Se você tiver nódulos na tireóide, informe ao seu médico antes de iniciar o tratamento.

Tireóide alterada e dificuldade de emagrecer têm solução mas exigem um olhar completo, não só para o peso. Comenta aqui.🩺

Dra. Natália Mondini | Endocrinologia & Metabologia

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20/04/2026

O corpo masculino também produz estrogênio. Você sabia disso?

Quando a testosterona está em excesso, o organismo faz uma conversão, transforma parte dela em estradiol, que é o hormônio predominantemente feminino.

É como se o corpo tentasse se equilibrar, mas saísse do controle.

E quando isso acontece no tecido mamário, o resultado pode ser a ginecomastia: o crescimento das glândulas mamárias em homens.

Não é um defeito. É o organismo respondendo a uma dose que não foi feita pra ele.

Mais testosterona não signif**a mais resultado. Signif**a mais variável fora do controle.

Se você faz ou pensa em fazer reposição hormonal, marca uma consulta com uma endocrinologista. Hormônio não é suplemento é equilíbrio. 🩺

Dra. Natália Mondini | Endocrinologia & Metabologia
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15/04/2026

Você já passou por isso:
“dessa vez eu vou conseguir manter”? 🤔

E aí começa:
treino todo dia, frango com batata doce, zero vida social…

Mas depois de algumas semanas…
você não aguenta mais.

E quando sai da dieta:
vem pizza, hambúrguer… e a culpa.

Mas aqui vai a verdade que quase ninguém te fala:
o problema não é falta de disciplina.

Restrição extrema não é sustentável.
E seu corpo não foi feito pra viver em escassez constante.

Pelo contrário…
cada vez que você entra nesse ciclo,
perde músculo na descida
e ganha mais gordura na subida.

Ou seja:
não é que você “voltou ao ponto zero”…
seu corpo ficou mais resistente.

E aí parece que emagrecer f**a cada vez mais difícil.

Mas não é fracasso.
É fisiologia.

Então antes de se culpar de novo,
talvez seja hora de mudar a estratégia não a sua força de vontade.

👇 Me conta: quantas vezes você já viveu esse ciclo?





15/04/2026

Você já pensou em usar testosterona pra ter mais resultado? 🤔

E aí vem a promessa:
mais força, mais definição, mais libido…

E sim, isso pode acontecer.

Mas o que quase ninguém te conta é o outro lado.

Quando você usa sem acompanhamento…
seu corpo pode converter essa testosterona em estrogênio.

E aí começa:
queda de libido,
aumento de gordura,
até ginecomastia.

Ou seja…
tudo aquilo que você queria melhorar
pode ir na direção oposta.

E não, isso não é azar.
É fisiologia.

Testosterona funciona?
Funciona.

Mas só quando existe indicação
e, principalmente, acompanhamento.

Porque não é sobre usar mais…
é sobre usar certo.

👇 Me conta: você já pensou ou já chegou a usar sem acompanhamento?




O governo federal zerou o imposto de importação de componentes usados na fabricação de canetas emagrecedoras. A alíquota...
13/04/2026

O governo federal zerou o imposto de importação de componentes usados na fabricação de canetas emagrecedoras.

A alíquota caiu de 14,4% para 0% por 365 dias, com cota limitada a 30 milhões de unidades.

A medida atende à farmacêutica EMS, que investiu R$ 1,2 bilhão na produção nacional de semaglutida e tem capacidade prevista para produzir até 20 milhões de canetas por ano mas ainda depende de aprovação da Anvisa para começar a vender.

Há 17 solicitações em análise no órgão. A expectativa é que ao menos uma versão seja liberada até junho.

Mas atenção: redução de preço não deve acontecer de imediata. Não haverá genéricos tradicionais e sim versões similares, que exigem desenvolvimento próprio e tendem a oferecer descontos menores.

O caminho está sendo construído. Mas tratamento seguro ainda exige avaliação médica, produto rastreável e acompanhamento contínuo independente do preço.

Dra. Natália Mondini | Endocrinologia & Metabologia
CRM - SP: 169752 | RQE: 140824

11/04/2026

Você já pensou:
“eu não emagreço porque meu metabolismo é lento”? 🤔

E ainda compara:
“minha amiga come tudo e não engorda…”

Mas aqui vai a verdade que ninguém te conta:
isso é um mito.

Parece estranho, mas corpos maiores gastam MAIS energia.
Ou seja… seu metabolismo não é lento.

O problema não é a velocidade.
É o sinal.

Seus hormônios como insulina e leptina não estão se comunicando direito com o seu cérebro.
E aí ele não entende que você já comeu o suficiente.

Resultado?
Mais fome, mais vontade… e mais culpa.

Mas não é falta de força de vontade.
É fisiologia.

Então para de se culpar
e começa a investigar o que realmente está por trás disso.

👇 Me conta: você ainda acredita que o problema é metabolismo lento?






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