Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00

Nutri Paloma Messias

Página Principal
Brasil
Bom Despacho, MG
Nutri Paloma Messias

Alimentação saudável e consciência corporal

08/11/2023

Se seu problema é o "FIM DE SEMANA", este post é para você! ➡

03/11/2023

É isso que faz com que você tenha um emagrecimento sustentável! Arrasta para o lado e confira! ➡

25/10/2023

Esses motivos para a sua vontade excessiva por doce nenhum nutri te contou, não é mesmo? E aposto que já te disseram “basta ter foco e força de vontade”.

Mulher, sinceramente, eu queria acreditar que poderia ser isso, mas acontece que não é o que a ciência nos mostra e nem a prática.

A necessidade intensa por doces (e digo, vontade o tempo todo, consumo em excesso, parecendo que o doce te domina) tem inúmeras causas e entender com você o que está por trás dessa excesso é fundamental para que você consiga trabalhar o equilíbrio.

Agora me conta, qual desses motivos tem feito você buscar muito pelo doce? 1, 2, 3 ou 4.

Aproveita para compartilhar com sua amiga que não sabe porque não consegue reduzir o excesso de doce.

18/10/2023

Buscar apoio profissional para te ajudar no seu objetivo é fundamental, mas buscar uma nutri que trabalha com emagrecimento feminino é melhor ainda. 😍

Arrasta para o lado e confira!➡

20/09/2023

Como é maravilhoso guiar mulheres em seu processo de mudança, emagrecimento aprendendo, de fato...

✨Sobre equilíbrio;
✨Sendo mais consciente em suas escolhas;
✨A ter liberdade e autonomia alimentar;
✨Comer de tudo com sabedoria alimentar;
✨Ter uma boa relação com os alimentos;
✨Entender suas vontades;
✨A saber quando e o quanto comer para sustentar todo emagrecimento...

Porque é tudo isso ela vem aprendendo e, não, não é fácil, ela tambem tem seus desafios, mas vamos driblando cada um deles para consiga prosseguir na sua jornada, buscando ser constante e paciente.

E eu fico muito feliz em ver mulheres sendo transformadas e colhendo mudanças para a vida com muita saúde!!

Não é preciso dizer mais nada do quanto esse processo está sendo prazeroso e leve!

Um passo por vez, caindo, mas sempre levantando sacudindo e prosseguindo! É isso que faz a diferença para que as mudanças sejam efetivas!!

08/09/2023

Ei mulher, quer conhecer um pouco mais sobre meu método de acompanhamento? Então arrasta para o lado e confira.

Deixei aqui um pouquinho do que você vai encontrar!

24/08/2023

Eu sei que te disseram que para emagrecer você precisa deixar de comer o que gosta, fazer restrições sem a menor necessidade na grande maioria das vezes 🙄.

Mas não, mulher, você não precisa escolher entre seu chocolate e a fruta, pois assim como a fruta, o chocolate também pode fazer parte do seu emagrecimento, tudo parte do equilíbrio e é isso que ensino para todas as minhas pacientes.

Arrasta para o lado e confira como é possível emagrecer comendo de tudo! ➡

17/08/2023

Afinal para que serve o plantão da nutri? Arraste para o lado e descubra. ➡

15/08/2023

EMAGRECER sem dietas restritivas? EMAGRECER comendo de tudo? EMAGRECER sem “cortar o que amo”? Como assim? 😱

✅Sim, isso é possível e exatamente assim que vou te ajudar a alcançar os seus resultados assim como tenho ajudado esses dois pacientes.

Porque aqui diferente de tudo que você já viu, já segui, já tentou, eu não vou te entregar uma “dieta” e pronto, eu vou te guiar para uma TRANSFORMAÇÃO e para isso eu vou:

➡Entender PORQUE de suas escolhas;

Entender COMO você come;

Entender de que FORMA você come;

Te ensinar a ser mais consciente nas suas escolhas e sair do automático;

Te ensinar, de verdade, a ter equiibrio…

A ter liberdade e autonomia nas suas escolhas!

A comer sem culpa!

Fazer as pazes com a comida …

E tudo isso nós vamos buscar juntas, sim, aqui você tem voz, o processo é seu então junto com você nós vamos entender toda sua relação com a comida, os seus sabotadores, utilizar as estratégias nutricionais para o seu momento atual, criar os planos alimentares, de metas com você.

Você é PARTCIPATIVA, sabe porque? Para que você realmente consiga MUDAR, ser TRANSFORMADA você precisa ganhar voz.

É assim, juntas, que vou te conduzir para que você consiga ter resultados de forma definitiva, assim como esse dois paciente vem conquistando.

✅Seu processo pode ser mais leve e prazeroso do que você imagina!

08/08/2023

CONSTÂNCIA, um frase tão pequena, mas bem desafiadora no seu processo de emagrecimento.

Se te falta constância para alcançar seus resultados, arrasta para o lado e confira os 5 segredos para conseguir ser mais constante.

04/08/2023

Você está buscando emagrecer, você já deve ter percebido que a BASE para que os resulatados aconteçam é o PLANEJAMENTO DAS REFEIÇÕES, não é mesmo?!

Sem planejar o que comer você acaba optando pelo que tem que, muitas vezes, são alimentos industrializados ou pouco nutrititvos e com certeza eles não serão as melhores opçoes para os seus resultados.

Por isso planejar as refeições é tão importante, e é exatemte isso que vamos te ensinar dentro do ebook Cozinha Pro-Ativa!

Endereço

Bom Despacho, MG
35600000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Telefone

+5537991397989

Site

https://www.instagram.com/paloma.messias/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutri Paloma Messias posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.