Dr. Leônidas Silveira

Dr. Leônidas Silveira Médico (CRM 52-86694-6) - Clínico Geral (RQE 21311), Nutrólogo (RQE 24876) Endocrinologista e Met Médico, Clínico Geral e Nutrólogo.
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CRM-RJ 52-86694-6
Clinica Médica - RQE 21311
Nutrologia - RQE 24876
Endocrinologia e Metabologia - RQE 29298

“Prometo que, ao exercer a arte de curar, mostrar-me-ei sempre fiel aos preceitos da honestidade, da caridade e da ciênc...
18/10/2024

“Prometo que, ao exercer a arte de curar, mostrar-me-ei sempre fiel aos preceitos da honestidade, da caridade e da ciência.

Penetrando no interior dos lares, meus olhos serão cegos e minha língua calará os segredos que me forem revelados, os quais terei como preceito de honra.

Nunca me servirei da profissão para corromper os costumes ou favorecer o crime.

Se eu cumprir este juramento com fidelidade, goze eu, para sempre, a minha vida e a minha arte, de boa reputação entre os homens. Se o infringir ou dele me afastar, suceda-me o contrário.”
Hipócrates

Aqui no Facebook não é fácil!!!Eu alcancei a marca de 5,5 mil seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria ...
04/09/2024

Aqui no Facebook não é fácil!!!

Eu alcancei a marca de 5,5 mil seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

📊 Fique em alerta com esses dados!🔹 537 milhões diagnosticados no mundo (2021).🔹 Projeção de 783 milhões até 2045.🔹 No B...
14/06/2024

📊 Fique em alerta com esses dados!

🔹 537 milhões diagnosticados no mundo (2021).
🔹 Projeção de 783 milhões até 2045.
🔹 No Brasil: 15,7 milhões com diabetes em 2023.
🔹 Aumento de 85% nos diagnósticos desde 2006.
🔹 4º lugar em maiores índices mundiais.

Fique atento aos dados e cuide da sua saúde! 💪❤️

Mito ou Verdade: O DIU Faz Você Engordar?💡 Muitos pacientes perguntam se o uso do DIU pode causar ganho de peso. Vamos e...
13/06/2024

Mito ou Verdade: O DIU Faz Você Engordar?

💡 Muitos pacientes perguntam se o uso do DIU pode causar ganho de peso. Vamos esclarecer isso de uma vez por todas!

🔹 DIU de Cobre:
Este tipo de DIU não contém hormônios, portanto, não tem impacto direto no seu peso. É uma excelente opção para quem busca um método contraceptivo eficaz sem a influência hormonal.

🔹 DIU Hormonal:
Embora algumas pessoas relatem ganho de peso ao usar o DIU hormonal, estudos mostram que não há uma ligação significativa entre o uso deste dispositivo e o ganho de peso. Na verdade, as variações de peso podem ser influenciadas por diversos fatores, como dieta, estilo de vida e metabolismo, e não necessariamente pelo DIU.

💬 Tem dúvidas sobre o DIU? Deixe seu comentário ou marque uma consulta pelo link da bio

Nem todo mundo pode realizar uma cirurgia bariátrica!A cirurgia bariátrica é um procedimento importante que pode transfo...
12/06/2024

Nem todo mundo pode realizar uma cirurgia bariátrica!

A cirurgia bariátrica é um procedimento importante que pode transformar vidas, mas não é para todos. Antes de considerar essa opção, é essencial passar por uma avaliação médica completa. Os critérios incluem:

✅ Índice de Massa Corporal (IMC) acima de 40 ou acima de 35 com comorbidades
✅ Falha em tratamentos convencionais de perda de peso
✅ Compromisso com mudanças no estilo de vida e acompanhamento pós-cirúrgico

Lembre-se: A saúde é prioridade! Agende a sua consulta através do link da bio e descubra qual tratamento ideal para seu caso!

🛌💤 Você sabia que a sua alimentação pode impactar diretamente a qualidade do seu sono?Uma dieta equilibrada é fundamenta...
07/06/2024

🛌💤 Você sabia que a sua alimentação pode impactar diretamente a qualidade do seu sono?

Uma dieta equilibrada é fundamental para uma boa noite de descanso. Aqui estão algumas dicas para melhorar seu sono através da alimentação:

🍵 Evite cafeína e outros estimulantes, especialmente à noite.
🍬 Reduza o consumo de açúcar e carboidratos refinados, que podem causar picos e quedas de energia.
🍔 Prefira refeições leves e saudáveis antes de dormir para evitar desconfortos digestivos.
🥦 Garanta a ingestão de nutrientes essenciais, como magnésio, cálcio e vitaminas do complexo B.
🍷 Modere o consumo de álcool, pois pode interromper os ciclos do sono.

Cuide da sua alimentação e sinta a diferença na qualidade do seu sono! 🌙✨

Como você pode fortalecer os seus ossos após a menopausa 💪🦴Manter a saúde óssea é essencial após a menopausa. Invista em...
06/06/2024

Como você pode fortalecer os seus ossos após a menopausa 💪🦴

Manter a saúde óssea é essencial após a menopausa.

Invista em uma dieta rica em cálcio e vitamina D, pratique exercícios de impacto e resistência, e adote um estilo de vida saudável.

Suplementos e monitoramento médico também são importantes. Cuide-se, movimente-se e mantenha seus ossos fortes!

Atenção: antes de optar por qualquer tratamento faça uma consulta com seu médico de confiança.

Combata a inflamação e viva melhor!Descubra os 10 principais desencadeadores da inflamação e como evitá-los:❌ Alimentos ...
29/05/2024

Combata a inflamação e viva melhor!

Descubra os 10 principais desencadeadores da inflamação e como evitá-los:

❌ Alimentos processados, açúcares e gorduras saturadas
❌ Estresse crônico
❌ Sedentarismo
❌ Infecções e alergias
❌ Tabagismo e álcool excessivo
❌ Sono ruim
❌ Doenças crônicas

Elimine esses gatilhos e viva com mais saúde e bem-estar! ✅

Nem sempre a falta de energia para treinar é preguiça. Problemas de saúde e maus hábitos podem ser os verdadeiros culpad...
24/05/2024

Nem sempre a falta de energia para treinar é preguiça. Problemas de saúde e maus hábitos podem ser os verdadeiros culpados. 🚫💤

🔥 Distúrbios hormonais: Hipotireoidismo e deficiência de testosterona podem causar cansaço extremo. Consulte um endocrinologista!

🍽️ Deficiência de nutrientes: Falta de ferro e carboidratos reduz a disposição. Invista em uma alimentação balanceada!

🍹 Excesso de álcool: Ressacas comprometem o treino. Modere no consumo de bebidas alcoólicas!

😴 Estresse e sono ruim: Estresse crônico e insônia desgastam o corpo. Priorize o descanso e bem-estar!

Cuide da sua alimentação, trate possíveis problemas hormonais e corrija os maus hábitos para ter mais energia e disposição nos treinos! 💪✨

Salve este post para não esquecer e compartilhe com quem precisa dessas dicas!

⚠️CUIDADO!A alimentação pode desempenhar um papel importante na saúde da tireoide, mas não é suficiente por si só para t...
23/05/2024

⚠️CUIDADO!

A alimentação pode desempenhar um papel importante na saúde da tireoide, mas não é suficiente por si só para tratar problemas na tireoide. Problemas na tireoide, como hipotireoidismo e hipertireoidismo, geralmente requerem tratamento médico.

🍽️ Nutrientes como iodo, selênio, zinco, ferro, vitamina D e vitamina A são essenciais para a função tireoidiana, mas não são suficientes.

Problemas na tireoide, como hipotireoidismo e hipertireoidismo, geralmente requerem tratamento médico.

Consulte sempre um especialista!

Falta de vitamina D é perigosa! Você sabia que a deficiência de vitamina D pode causar problemas sérios como osteoporose...
21/05/2024

Falta de vitamina D é perigosa!

Você sabia que a deficiência de vitamina D pode causar problemas sérios como osteoporose, depressão e enfraquecimento do sistema imunológico?

🔍 Sintomas comuns: cansaço, dores musculares, mudanças de humor.

3 passos sobre como resolver:

1. Consulte um Endocrinologista: Diagnóstico preciso e tratamento personalizado.

2. Alimentação: Inclua peixes gordurosos e alimentos fortificados na dieta.

3. Sol: Exponha-se ao sol diariamente (com moderação).

👉 Cuide da sua saúde e viva melhor! Comente abaixo se você já teve algum desses sintomas e marque uma amiga que precisa saber disso! 💬👇

Antes de considerar a cirurgia bariátrica, é crucial discutir os riscos, benefícios e expectativas com profissionais de ...
16/05/2024

Antes de considerar a cirurgia bariátrica, é crucial discutir os riscos, benefícios e expectativas com profissionais de saúde.

Cada pessoa é única, e a decisão de realizar a cirurgia deve ser feita com base em uma avaliação completa e informada.

Lembrando que um procedimento cirúrgico tende a ser optado apenas em último caso, quando não há eficiência nos tratamentos não invasivos.

Sim, homens também podem sofrer com a redução hormonal, especialmente à medida que envelhecem.Apesar de pouco falado, es...
15/05/2024

Sim, homens também podem sofrer com a redução hormonal, especialmente à medida que envelhecem.

Apesar de pouco falado, esse fenômeno é conhecido como andropausa. Alguns sintomas incluem:

✅ Diminuição da libido: Pode ocorrer uma diminuição do desejo sexual.

✅ Fadiga e redução da energia: Homens podem sentir uma diminuição nos níveis de energia e uma maior sensação de cansaço.

✅ Alterações de humor: Mudanças no humor, como irritabilidade e ansiedade, podem ocorrer.

✅ Redução da massa muscular e força: A diminuição da testosterona pode contribuir para a perda de massa muscular e força.

✅ Ganho de peso: A redução hormonal pode estar associada ao ganho de peso, especialmente na área abdominal.

✅ Distúrbios do Sono: Dificuldades em dormir ou insônia podem estar presentes.

É importante observar que os sintomas da andropausa podem variar entre os homens, e nem todos os homens experimentam esses sintomas.

Se um homem suspeitar de uma redução hormonal, é aconselhável procurar a orientação médica.

Mãe você me deu a vida, se doou a mim e deu tudo que tenho hoje!Sou eternamente grato por tudo que fez e faz por mim. Te...
12/05/2024

Mãe você me deu a vida, se doou a mim e deu tudo que tenho hoje!

Sou eternamente grato por tudo que fez e faz por mim.

Te amo daqui ao infinito! 💕

Grandes parceiros de nós médicos! Sem vocês nosso trabalho seria impossível.  Parabéns por estarem salvando e cuidando d...
12/05/2024

Grandes parceiros de nós médicos! Sem vocês nosso trabalho seria impossível.

Parabéns por estarem salvando e cuidando de tantas vidas a todo tempo.

Cada pessoa possui um processo de emagrecimento. O que funciona para um pode não ser tão efetivo para outro, além disso,...
10/05/2024

Cada pessoa possui um processo de emagrecimento. O que funciona para um pode não ser tão efetivo para outro, além disso, o processo pode ser lento e bastante exaustivo.

Mas existem hábitos que são comuns no ser humano e se você não quer ter problemas no seu processo fique atento(a) as dicas.

Compartilhe comigo suas maiores dificuldades no processo de emagrecimento!

Você já deve ter ouvido falar em ‘colesterol bom’ e ‘colesterol ruim, mas será mesmo que existe uma diferença?✅ Diga-se ...
09/05/2024

Você já deve ter ouvido falar em ‘colesterol bom’ e ‘colesterol ruim, mas será mesmo que existe uma diferença?

✅ Diga-se de passagem que sim, é verdade que há uma distinção entre o ‘bom’ e o ‘ruim’. Quando chamamos de ‘colesterol bom’ vamos nos referir ao HDL, que auxilia na remoção do excesso de colesterol das artérias, protegendo assim, o coração.

🤔 Veja como você pode encontrar o ‘colesterol bom’:

✅ Abacate
✅ Peixes gordurosos
✅ Amêndoas e nozes
✅ Azeite de oliva extra virgem
✅ Feijão, lentilha e grão-de-bico

🧐 E você deve evitar:

❌ Óleos refinados
❌ Frituras
❌ Embutidos
❌ Carnes gordurosas

Você já conhecia essa diferença?! Me conte nos comentários qual sua maior dúvida sobre colesterol.

A insulina: chave para controlar o diabetes e garantir uma vida saudável!No diabetes, esse processo se desequilibra, lev...
08/05/2024

A insulina: chave para controlar o diabetes e garantir uma vida saudável!

No diabetes, esse processo se desequilibra, levando ao acúmulo de glicose no sangue, o que pode trazer sérias complicações. É aí que a insulina entra em cena, sendo crucial no tratamento:

👉🏻Diabetes tipo 1: administrada por injeções ou bombas, repõe a insulina que o corpo não produz.

👉🏻Diabetes tipo 2: em alguns casos, pode ser necessária quando outros medicamentos falham.

Além da insulina, outras medidas são essenciais para o controle do diabetes:

✅Dieta saudável
✅Atividade física regular
✅Peso ideal
✅Monitoramento da glicemia
✅Consultas médicas regulares

Com acompanhamento médico adequado e tratamento individualizado, é possível controlar o diabetes, prevenir complicações e viver uma vida longa e saudável!

Endereço

Rua Tenente José Teixeira, 488
Bom Jesus Do Itabapoana, RJ
28360-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+5522999272790

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Dr. Leônidas Silveira

Médico Clínico (RQE 21311), Nutrólogo (RQE 24876) e Endocrinologista (RQE 29298).