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Dr. Pablo Guimarães

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27/07/2023

A motivação é o que faz com que a pessoa tenha a ação e o envolvimento emocional, biológico e social com aquilo que ela acredita. Além de identificar quais são as expectativas em relação ao tratamento, é muito importante que o paciente se sinta seguro com o diagnóstico e a conduta do médico que estará cuidando desse paciente. Um ponto fundamental para a efetividade do tratamento é confiar no profissional. Se o paciente não está confiante sobre as recomendações que lhe foram dadas é muito importante conversar e tirar todas as dúvidas para definir o seu comprometimento com o que será realizado.
É muito importante se manter motivado e não permitir que a dor o torne refém da condição de sofredor. Você também tem um papel fundamental no sucesso do seu tratamento, no processo de reabilitação ou cura da dor e, para isso, é importante identificar quais são as suas fontes de motivação, pois elas ajudarão em todas as situações, entre escolher, iniciar e manter o tratamento.

24/07/2023

Muito obrigado a todos vocês que nos acompanham, interagem e valorizam o nosso conteúdo. É sempre muito importante passar mensagens de valor, de cuidado e com responsabilidade. 🧡

22/07/2023

As dores são as principais causas de queixas médicas. Dores como lombalgia, dor no joelho, nos ombros, entre outras. Existem várias causas para as dores e elas diferem de cada indivíduo. Para a lombalgia, por exemplo, vai desde o desgaste da coluna até doenças sistêmicas, como hérnia de disco, artrose, entre outras condições.
Além do tratamento realizado com medicamentos convencionais e, claro, com indicação médica, os bloqueios também são formas de tratamento e tem sido amplamente utilizados, pois apresentam benefícios significativos no alívio das dores, proporcionando melhora na qualidade de vida.
Os bloqueios são procedimento minimamente invasivo em que medicamentos são injetados diretamente na região afetada pela cor, coluna, joelho, ombros, quadril, entre outras partes. Assim, esses injeções visam diminuir a inflamação e aliviar a dor, permitindo o retorno às atividades normais do dia-a-dia.
Não fique sentindo dor! Entre em contato e resolver esse problema!

20/07/2023

O estresse libera hormônios que fazem com que a circulação sanguínea diminua, diminuindo também o oxigênio e os nutrientes que chegam aos tecidos do nosso corpo. Sendo assim, consequentemente, o resultado é a sensação de fadiga e dores. E por quê? O nosso organismo precisa buscar energia de outras maneiras para suprir a falta de nutrientes que, devido a má circulação sanguínea, não estão chegando adequadamente.
Assim, as tensões musculares começam a aparecer, porém, não acontece da mesma forma com todas as pessoas. As tensões não acontecem sempre nos mesmos grupos musculares, P*S existem diferenças entre cada indivíduo e na construção de emoções do dia-a-dia, como preocupações, medos, ansiedades, alegrias, entre outras e atividades que são desenvolvidas.
Para prevenir a dor muscular é muito importante realizar atividades físicas regulares, alongamentos e inclusive buscar momentos de descontração com a família e os amigos.

14/07/2023

Começou um tratamento para a dor crônica? É muito importante que você siga corretamente o protocolo do tratamento para que os objetivos sejam alcançados como, melhoria na qualidade de vida e alívio da dor.
A conscientização dos pacientes para realização de todo o processo é fundamental, pois somente assim teremos êxito nos benefícios do tratamento.

Então, já sabe:
- Não falte nos dias de procedimento;
- Siga o protocolo;
- Converse com seu médico e tire todas as dúvidas do tratamento;
- Caso aconteça algo fora do previsto, comunique o seu médico;
- Nunca abandone o tratamento no meio.

A sua qualidade de vida depende muito de você.

13/07/2023

Dentre as nossas articulações, o ombro é uma das que nós mais utilizamos e que mais se movimenta, portanto está mais sujeita a desgastes e lesões. Por esse motivo, a dor crônica no ombro é uma condição que acomete muitos pacientes e tem origem em várias estruturas da articulação.
Arraste para o lado e confira as causas mais comuns de dor crônica no ombro!

Essa dor pode dificultar atividades diárias como lavar o cabelo, trabalhar no computador, dirigir, cozinhar, entre outras que exijam movimento dos ombros.

O tratamento depende da causa e precisa ser analisado por um médico para indicação daquele que melhor vai resolver o seu problema e melhorar a sua qualidade de vida.
Se você apresenta dores crônicas, procure imediatamente um especialista.

10/07/2023

Vamos começar uma semana e muito trabalho e conquistas.
Se você acredita, deixe seu emoji. 🙏🏼🧡

💪🏾

07/07/2023

Você sabia que a lombalgia é um dor principais motivos de consulta médica no mundo?
Cerca de 80% da população apresentará algum episódio de dor durante a vida.
Em alguns casos a dor pode caracterizar como crônica (quando permanece por mais de 3 meses), sendo considerada uma das principais causas de afastamento temporário do trabalho.
A dor lombar também pode acontecer como consequência de algum outro problema ou doença como fraturas, câncer, infecções ou reumatismo.
Você sente dores na coluna?
Procure um especialista para avaliação e tratamento da sua dor.

06/07/2023

Qual a importância do exercício físico no combate às dores mais resistentes?

Precisamos sempre estar com o corpo em movimento. E assim, dentro de um plano de tratamento, incluímos a atividade física.

Evitar se movimentar faz com que a musculatura mais próxima da região que está dolorosa acabe ficando tensionada, o que, por consequência, não ajuda em nada no tratamento da dor. Por exemplo, uma dor no quadril pode gerar uma tensão forte na lombar e repercutir até na cabeça.

Os exercícios físicos liberam endorfina, o que provoca a sensação de prazer e relaxamento. Então, não permita que a dor te faça parar.

Não podemos deixar de dizer que é sempre muito importante ter o acompanhamento do profissional qualificado em cada caso.

Conquiste uma vida sem dor. 🧡

06/07/2023

A dor é caracterizada de acordo com sua intensidade e duração. A dor aguda acontece devido a algum episódio pontual como ferimento, cirurgia recente e irá desaparecer após ser tratada.

A dor crônica ou uma dor persistente, a duração é longa, ou seja, geralmente por mais de três meses, variando de leve a severa, impedindo que o paciente tenha uma vida produtiva, de qualidade e consiga realizar suas atividades diárias, caso não seja tratada por um especialista.

De acordo com a sociedade Brasileira de Estudos para a Dor (SBED), a dor crônica atinge cerca de 37% da população brasileira.
Se a dor for aguda ou crônica, a sentir dor não deve ser tratado como algo normal. A dor é um sinal do corpo de que algo está errado e precisa de atenção.

E você, está sentindo for? Marque hoje mesmo sua consulta.

28/06/2023

O tratamento de dores crônicas mostra-se, muitas vezes, como um grande desafio, devido suas várias causas e fatores que estão associados à dor.🧡

Quando a dor é tratada de forma inadequada, esta pode evoluir de forma muito negativa, ou seja, tornando-se uma dor crônica, o que provoca limitações da vida do paciente, incapacidade para determinadas atividades, alterações emocionais, podendo acarretar em depressão e outras doenças e, consequentemente, queda na qualidade de vida.

O médico da dor, ou seja, com especialização e atuação em dor, está habilitado a tratar de forma adequada os pacientes portadores de dor crônica.

Tem alguma dúvida? Deixe nos comentários!

💪🏽

26/06/2023

✅️ Por que escolher esse tipo de procedimento?

Procedimentos intervencionistas reduzem o trauma do paciente e produz melhores efeitos, com recuperação mais tranquila, menor risco de complicações, bem como o tempo do procedimento realizado e o tempo de repouso.

Em muitos casos, esse procedimento evita cirurgias extensas e geram resultados mais rápidos, alívio das dores pro tempo prolongado, permitindo melhora na qualidade de vida, realização de demais medidas de tratamentos e melhora das atividades do dia a dia.

23/06/2023

O tempo de repouso pode variar de paciente para paciente e do “problema” que o paciente apresentar. Em média, a infiltração dura, aproximadamente, 30 minutos, ou seja, é rápida e minimamente invasiva, e, após a realização, o paciente já pode ir para casa. Não existe uma recomendação precisa de repouso absoluto e nem é essa a intenção. Temos um hábito de brincar que "o paciente sai bem melhor que chegou". O que o paciente tem que entender é a necessidade de se realizar atividade física, pois o procedimento não vai intervir na causa da dor. Ou seja, se a causa da dor for a artrose, ele o processo não vai diminuir essa artrose. Vai apenas tirar a dor causada por ela. E se não fizermos nada para ajudar, o estímulo doloroso volta a agir e em pouco tempo, também volta a dor.

21/06/2023

🟠 O que é um bloqueio facetário lombar?

É um procedimento através do qual, é injetado uma injeção de medicação, na região da coluna vertebral para o tratamento da dor crônica e que não melhorou com o tratamento convencional.

Essa infiltração é realizada com a utilização da ultrassonografia ou da radioscopia para que se possa colocar a agulha no local exato que o medicamento será administrado. Geralmente são realizados em pacientes com dor lombar que não apresentam melhora com o tratamento através de medicamentos, fisioterapia entre outras intervenções conservadoras. Esse bloqueio funciona de forma a propiciar um alívio mais prolongado da dor.

É importante saber que a realização de atividade física, orientada, é fundamental para que o procedimento tenha durabilidade no alívio da dor. Tem alguma dúvida, deixe nos comentários.

Endereço

Bom Jesus Do Norte, ES

Telefone

+552238313645

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