Dra. Natália Machado Pavão

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Dra. Natália Machado Pavão

Médica, pós graduada em Cardiologia Clínica e pós graduando em Ecocardiografia

13/08/2025

🔴 O colesterol alto é um perigo silencioso. Muitas vezes, não apresenta sintomas, mas pode causar infartos, AVCs e outras complicações sérias.
Por isso, é essencial entender os fatores de risco e adotar hábitos saudáveis desde já!

A boa notícia? 🥗💪
Você pode agir de forma preventiva!
Com alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos regulares e acompanhamento médico, é possível controlar o colesterol e proteger o seu coração.

❤️ Cuide da sua saúde cardiovascular. Não espere os sintomas aparecerem!

Dra. Natália Machado - Médica
CRM-PA 16839

07/08/2025

Você sabia que a atividade física regular é uma das formas mais eficazes de controlar e até reduzir a pressão arterial? 🩺💓

Práticas simples como caminhar 🚶‍♀️, correr 🏃‍♂️, dançar 💃 ou pedalar 🚴‍♀️ ajudam o coração a trabalhar de forma mais eficiente, melhoram a circulação sanguínea e contribuem para o equilíbrio da sua saúde cardiovascular.
Além disso, manter o corpo em movimento reduz o estresse 😌, melhora o sono 😴 e fortalece o sistema imunológico 💪. Ou seja, é um verdadeiro cuidado de dentro pra fora!

Se você tem diagnóstico de hipertensão ou deseja prevenir doenças cardíacas, comece com pequenas mudanças no seu dia a dia e sempre com orientação médica adequada. ✅

Cuide do seu coração ❤️
Cuide de você 🫶
A saúde está nos detalhes e nos hábitos que escolhemos cultivar todos os dias.

Dra. Natália Machado - Médica
CRM-PA 16839

01/08/2025

🚨 Angina: o aviso que o coração está dando.

A angina é uma dor no peito causada pela falta de sangue no coração e pode indicar obstruções nas artérias.

⚠️ Geralmente surge em momentos de esforço ou estresse e melhora com o repouso, mas não deve ser ignorada.

Dor no peito, irradiação para braço ou mandíbula, falta de ar e suor frio são sinais de alerta que merecem atenção imediata.

💬 Se você apresenta algum desses sintomas, procure um cardiologista. Pode ser seu coração pedindo socorro.

👩‍⚕️ Dra. Natália Machado do N. Pavão | CRM-PA 16.839
Medicina Humanizada e Direcionada

26/07/2025

🏃‍♂️ Você sabia que o exame da esteira pode revelar muito mais do que o seu condicionamento físico?

O teste ergométrico avalia como o seu coração reage ao esforço, e é essencial para detectar arritmias, isquemias, dores no peito e até riscos cardíacos silenciosos.

✔ Avaliação antes de iniciar atividades físicas
✔ Investigação de dores torácicas
✔ Monitoramento de arritmias
✔ Medição da capacidade cardiorrespiratória

Se você sente desconfortos ao caminhar ou vai começar uma nova rotina de exercícios, fale com seu cardiologista.

👩‍⚕️ Dra. Natália Machado do N. Pavão | CRM-PA 16.839
Medicina Humanizada e Direcionada para cuidar do seu coração 💓

20/07/2025

❤️ Coração acelerado, falhando ou pulando batidas?
Pode ser arritmia, e seu corpo está tentando te avisar.

Mesmo sem dor, a pressão alta e as alterações no ritmo cardíaco sobrecarregam o coração, aumentando o risco de infarto e AVC.

⚠️ Não ignore os sinais.
Exames simples podem salvar sua vida.

📍 Agende sua avaliação cardiológica com quem cuida com seriedade e atenção.

👩‍⚕️ Dra. Natália Machado do N. Pavão | CRM-PA 16.839
Medicina Humanizada e Direcionada

08/07/2025

A diabetes também afeta o coração e pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares graves. Por isso, controle é essencial! 💙

Dra Natália Machado Pavão
CRM-PA 16 839

02/07/2025

🧠 Cuidar da mente também é um ato de amor ao coração!

Dra Natália Machado Pavão
CRM-PA 16 839

26/06/2025

💓 Doença cardíaca tem cura ou controle?
A resposta pode mudar sua forma de cuidar da saúde!

A maioria das doenças do coração não tem cura definitiva, mas pode ser controlada com tratamento adequado, mudança no estilo de vida e acompanhamento médico constante.

👉 Agende sua consulta e comece a cuidar do seu coração hoje mesmo!

📍 Atendimento humanizado com foco em prevenção e qualidade de vida.

Dra Natália Machado Pavão
CRM-PA 16839

23/06/2025

✅ 5 MITOS sobre saúde cardiovascular que você precisa parar de acreditar:

1. "Quem não sente nada está saudável."
➡️ Muitas doenças cardiovasculares são silenciosas e só apresentam sintomas em estágios avançados.

2. "Se eu pratico exercícios intensos, não tenho risco cardíaco."
➡️ Exercício é ótimo, mas exageros e treinos sem acompanhamento podem sobrecarregar o coração.

3. "Sou jovem, então não preciso me preocupar com o coração."
➡️ Problemas cardíacos também afetam jovens, especialmente com histórico familiar ou maus hábitos.

4. "Pressão alta sempre dá dor de cabeça."
➡️ Hipertensão é muitas vezes assintomática — por isso o apelido de “assassina silenciosa”.

5. "Se tenho alimentação saudável, estou livre de doenças do coração."
➡️ Alimentação ajuda, mas outros fatores como genética, estresse e sedentarismo também influenciam.

Dra Natália Machado Pavão
CRM-PA 16839

11/05/2025

Ser mãe é um dom, mas também é coragem.
É amar sem descanso, cuidar sem medidas e estar presente mesmo quando o mundo exige tudo de você.

Neste Dia das Mães, celebro todas as mulheres que exercem a maternidade com amor, força e sensibilidade — dentro e fora do consultório.
Vocês são a verdadeira definição de cuidado. 💗

Feliz Dia das Mães! 🌸
Com admiração,
Dra. Natalia 🩺

23/02/2025

De ontem… prestigiando uma amiga na inauguração do meu local de atendimentos em Marabá.

01/01/2025

Encerrando o 2.024 com muita gratidão.
E que o 2025 seja um ano mágico, com muitas surpresas boas e cheio do amor e da graça de Deus.

Feliz Ano Novo! 🎆

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