05/11/2025
💙 Novembro Azul é um lembrete sobre a importância da prevenção e do autocuidado masculino. Esse mês reforça a necessidade de realizar exames de rotina, como o de próstata, além de manter hábitos saudáveis — praticar atividades físicas, ter uma alimentação equilibrada, evitar o consumo excessivo de álcool e cigarro, e cuidar da saúde mental. Cuidar de si não é sinal de fraqueza, e sim um gesto de coragem e amor à vida.
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