
29/06/2025
🏃 Ontem foi dia de Desafio em Porto Belo
5K embaixo de chuva e frio em Porto Belo, consegui concluir a prova e sem nenhuma lesão mesmo não havendo muito tempo para treinar ultimamente
Nós como profissionais de saúde temos que ser exemplo e propagar o quanto o movimento é importante para nosso corpo
Pra quem corre, sabe que é um esporte que exige esforço físico e mental 🧠💪