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ressignificar.psi_ Lugar de encontros e descobertas. Aqui podemos ressignificar a sua dor.

Que honra discorrer a respeito de um livro infantil que conversa tanto com nós adultos. falar do livro constelação de um...
27/07/2025

Que honra discorrer a respeito de um livro infantil que conversa tanto com nós adultos.
falar do livro constelação de um autor e ilustrador fruto da nossa terra foi e é motivo de muito orgulho. Parabéns Heitor, que Deus continue te capacitando.
O livro constelação fala sobre a coragem de ser quem somos.

Aceitação nasce da ruptura entre o que o mundo exige que você seja… e quem você sabe, silenciosamente, que é.
Só nós e Deus sabemos de fato quem somos, os outros imaginam!

Para adquirir o livro entre em contato com .soares.33

🍓 A propósito, nada contra o doce!Inclusive... nunca comi.Tô aceitando de presente, viu? 😅Mas já reparei que o mesmo aco...
25/07/2025

🍓 A propósito, nada contra o doce!
Inclusive... nunca comi.
Tô aceitando de presente, viu? 😅

Mas já reparei que o mesmo acontece com outras febres:
— o copo da Stanley,
— o filme que “todo mundo” viu,
— o desafio que viraliza no TikTok…

A verdade é:
a gente quer sentir que faz parte.
Que está incluído. Que não ficou pra trás.

👉 Se você também já se sentiu assim,
compartilha esse post com alguém que vai entender.
Talvez ele não esteja comendo o morango...
mas esteja morrendo de vontade de pertencer.

22/07/2025

Você sabia que o seu corpo tem um botão de “desligar a ansiedade”?
E não… não tem nada a ver com remédio, nem meditação, nem pensamento positivo.

💥É ciência. É reset neural.

Quando a ansiedade ataca, seu cérebro entra em pânico.
Mas existe um truque simples que aciona sua área de autocontrole e te tira desse estado em segundos.

📌É como apertar “pause” no caos mental – só que com o seu próprio corpo.
Sem precisar de nada além de você.

Pouca gente fala sobre isso…
Mas tá na hora de você aprender como usar esse mecanismo natural pra se acalmar de verdade.

👀Se sua mente vive acelerada, esse vídeo é pra você.
Marca alguém que precisa disso agora.
E compartilha com quem vive lutando contra a ansiedade.
Porque não é mágica é neurociência aplicada pra salvar o seu dia.

17/07/2025

Você já parou pra pensar que sua pele pode estar gritando o que sua boca não consegue dizer?
Manchas, coceiras, vermelhidão que aparecem sem explicação...
Nem sempre é alergia a algo externo. Às vezes, é reação ao que você guarda por dentro.
A ansiedade sufocada, o estresse que você normalizou, aquela tristeza que ninguém vê...
Tudo isso pode aparecer no corpo e a pele é uma das primeiras a falar.
Enquanto você tenta ser forte o tempo todo, seu corpo sussurra (ou grita):
“Ei, você está sobrecarregada.”
Não é drama. Não é bobagem.
É seu emocional pedindo socorro em forma de sintomas.
Não ignore.
Você merece acolhimento, não julgamento.
Terapia não é fraqueza é cuidado.
Você não precisa lidar com tudo sozinha. 💛

Sou estou aqui para te ajudar!

16/07/2025

Muitas vezes, projetamos no outro expectativas que não conseguimos sustentar em nós mesmos.
Esse movimento, comum e humano, pode ser um convite para olhar para dentro e desenvolver mais consciência emocional e responsabilidade afetiva.

✨ A terapia é um espaço seguro para esse mergulho interno.
É onde aprendemos a entender nossos padrões e construir relações mais saudáveis começando com a gente.

💬 Se essa reflexão tocou você, talvez seja hora de olhar com mais carinho para si.
📩 Me envie uma mensagem para saber mais sobre como a terapia pode te ajudar nesse processo.

✨ Se você se reconheceu aqui... parabéns.Sua sensibilidade é dom.Seu jeito de sentir o mundo é raro. E precioso.Não deix...
12/07/2025

✨ Se você se reconheceu aqui... parabéns.
Sua sensibilidade é dom.
Seu jeito de sentir o mundo é raro. E precioso.
Não deixe que o digam o contrário.

🧠 Não é exagero. Não é drama.
É só um cérebro que sente demais, e isso… é um superpoder.

Compartilha com alguém que também precisa saber disso!

Minha maior riqueza! 🥰🥰♥️♥️♥️
26/02/2024

Minha maior riqueza! 🥰🥰♥️♥️♥️

A ansiedade, assim como qualquer outra emoção, é passageira. Por mais que durante os momentos extremos possa parecer um ...
09/01/2024

A ansiedade, assim como qualquer outra emoção, é passageira.

Por mais que durante os momentos extremos possa parecer um sentimento que não termina nunca, saiba que essa sensação passa em questão de minutos.

Para ajudar a reforçar este fato, basta se lembrar de algum momento do seu passado no qual você se sentiu muito ansioso.

No final, essas sensações desagradáveis sumiram depois de algum tempo, correto?

Aliás, caso não consiga suportar o tempo que a sua ansiedade leva para reduzir de intensidade, existem algumas táticas simples que podem ajudar como, por exemplo, a respiração diafragmática.

Quer saber mais ??? Esteja comigo no meu evento gratuito ansiedade descomplicada! Entre para o grupo vip e garanta seu lugar, link nos destaques.

Daqui um ano você vai desejar ter começado hoje! Depois não diga que não te avisei.Link de inscrição do Ansiedade Descom...
05/01/2024

Daqui um ano você vai desejar ter começado hoje!

Depois não diga que não te avisei.

Link de inscrição do Ansiedade Descomplicada nos stories!

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