Psicanalista Luciana Ventura

26/09/2025

Perder a mãe é uma experiência que transforma a vida para sempre, a ciência mostra que o luto materno não é apenas emocional,
A dor do luto materno pode impactar diretamente a identidade, autoestima e relacionamentos, por isso, muitas pessoas descrevem esta perda como um vazio impossível de ser preenchido.
Se você está passando ppr este processo, saiba que sua dor é legítima e merece ser acolhida.
O processo de ressignificação não signifuca esquecer, mas aprender a integrar a ausência, encontrando força para seguir.
A Terapia, transforma dor em cura.

Você não está sozinha (o)

Luciana Ventura
SBPP 202511473 / CITRG 16735

Atendimento presencial em Borborema na Clínica Viver e Sorrir e online através do (16) 99963-9495

26/09/2025

O esgotamento que vemos em consultório nem sempre chega com nome, muitas vezes ele se disfarça de produtividade, de uma agenda cheia, de alguem que diz "tá tudo certo", mas com um sorriso cansado no rosto. Por dentro percebe -se que o sistema já entrou em colapso.

A mente pede silêncio, mas o corpo, finciona no automático e o que deveria ser pausa, vira culpa, o cuidado, vira autojulgamento.

Se isso lhe é familiar, saiba, não é fraqueza, é um pedido urgente do seu corpo por escuta.

Você não está sozinha (o)

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24/09/2025

O inconsciente guarda tudo aquilo que tentamos deixar para trás. Quando não damos atenção, ele encontra caminhos para se exoressar, nos sonhos, nos esquecimentos e até em sintomas do corpo.

Ignorar emoções não as apaga, apenas as adia. Cuidar do que sentimos é um ato de coragem e saúde.

Seu inscosciente fala .... você tem escutado ?

Faça terapia !

Você não está sozinha (o)

Luciana Ventura
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24/09/2025

22/09/2025

Na psicanálise, o burnout é visto como um estado de esgotamento físico, emocional e mental decorrente de uma exposição prolongada a situações estressantes, especialmente no trabalho. Pode ser resultado de uma combinação de fatores, incluindo:

1. Pressão excessiva
2. Falta de controle sobre o trabalho
3. Conflitos pessoais e profissionais
4. Expectativas irreais

O burnout pode levar a sintomas como:

1. Esgotamento emocional
2. Despersonalização
3. Redução da realização pessoal

A psicanálise pode ajudar a entender as raízes do burnout, explorando as principais questões que lhe levam ao esgotamento emocional no trabalho, lhe auxiliando no reestabelecimemnto do bem estar.

Você não está sozinha (o)

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15/09/2025

O luto do divórcio é um complexo processo emocional de adaptação à perda de um relaciinamento, que envolve aceitação e a redefinição da própria identidade e futuro.
Este tipo de luto, assim como em outras perdas, é caracterizado por negação, raiva, barganha, depressão e aceitação e pode ser agravado por mudanças práticas comona divisão de bens e guarda de filhos.
É fundamental buscar apoio emocional através da terapia para atravessar este período desafiador, o transformando em um caminho para crescimento pessoal, respeitando o seu tempo e ciente de que cada um tem o seu ritmo para processar e se curar da perda de um relacionamento.

Você não está sozinha (o).

Luciana Ventura
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15/09/2025

Algumas perdas acontecem em silêncio e, mesmo assim mudam tudo ppr dentro.
Mudam quem você é.
Muda o que você sente.
Muda até como você ama.
Esse post é sobre lutos que o mundo não costuma reconhecer, mas que também merecem respeito, cuidado e acolhimento.
Se você está vivendo algum destes processos, saiba, sua dor é real e não precisa ser escondida.

Você não está sozinha (o)

Luciana Ventura
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15/09/2025

As cinco fases do luto, são:

1. *Negação*: Recusa inicial em aceitar a perda, muitas vezes acompanhada de choque e incredulidade.
2. *Raiva*: Sentimentos de irritação, frustração e raiva em relação à perda ou às pessoas envolvidas.
3. *Negociação*: Tentativa de fazer acordos ou barganhas ( religiosas) para evitar ou reverter a perda.
4. *Depressão*: Tristeza profunda, desespero e perda de interesse em atividades, refletindo a realidade da perda.
5. *Aceitação*: Aceitação gradual da perda, permitindo que a pessoa comece a se adaptar à nova realidade.

Essas fases não são lineares e podem variar em intensidade e duração (não devemdo ultrapassar 12 meses). Elas ajudam a entender o processo de luto e como as pessoas lidam com a perda.

Através da psicanálise podemos ajudar a explorar os processos inconscientes e as emoções subjacentes ao luto, facilitando o processo de aceitação e adaptação à perda

Você não está sozinha (o)

Luciana Ventura
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Atendimento presencial em Borborema na Clínica Viver e Sorrir e online através do (16) 99963

15/09/2025

As cinco fases do luto, são:

1. *Negação*: Recusa inicial em aceitar a perda, muitas vezes acompanhada de choque e incredulidade.
2. *Raiva*: Sentimentos de irritação, frustração e raiva em relação à perda ou às pessoas envolvidas.
3. *Negociação*: Tentativa de fazer acordos ou barganhas ( religiosas) para evitar ou reverter a perda.
4. *Depressão*: Tristeza profunda, desespero e perda de interesse em atividades, refletindo a realidade da perda.
5. *Aceitação*: Aceitação gradual da perda, permitindo que a pessoa comece a se adaptar à nova realidade.

Essas fases não são lineares e podem variar em intensidade e duração (não devemdo ultrapassar 12 meses). Elas ajudam a entender o processo de luto e como as pessoas lidam com a perda.

Através da psicanálise podemos ajudar a explorar os processos inconscientes e as emoções subjacentes ao luto, facilitando o processo de aceitação e adaptação à perda

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11/09/2025

Não há um período fixo para o luto, pois é um processo individual e singular, que dura o tempo necessário para a pessoa se reorganizar psiquicamente em relação à perda, com base em suas experiências e na forma como lida com a dor da ausência.
O luto é compreendido como uma jornada, com momentos de desorientação, raiva, anseio, dor e finalmente, reorganização.
O luto vira depeessão quando a tristeza e os sentimentos de perda persistem por muito tempo ( mais de 1 ano ), impedindo a pessoa de retomar a vida, de encontrar prazer e de se reintegrar socialmente.
A diferença é que no luto, a perda é o gatilho constante da dor, enquanto na depressão, essa dor pode não ter uma causa aparente ou ser disproporcional à situação, exigindo um acompanhamento propporcional para a retomada da qualidade de vida.

Luciana Ventura
SBPP 202511473 | CITRG 16735

Atendimento presencial na Clínica Viver e Sorrir , atendimento on line e informações (16) 99963-9495

09/09/2025

A mente ansiosa não para, questiona, cria cenários, se culpae faz com que até situações mais simples, se tornem pesadas.
É como viver em um alerta constante, sem conseguir descansar de verdade. E o mais doloroso é que, muitas vezes quem sente isso ainda sorri por fora para disfarçar o caos que carrega por dentro.
Mas a verdade é que: a ansiedade, mente para você,ela faz com que você acredite em medos, distorçõese inseguranças que não representam como você realmente é.

Vovê não está sozinha (o), posso ajudá-lo (a) a retomar o controle de sua própria vida.

Luciana Ventura
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07/09/2025

Traumas passados podem impactar profundamente nossas vidas, afetando nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Superar esses traumas é um processo desafiador, mas essencial para a cura e o bem-estar. Aqui estão algumas estratégias para ajudar você a lidar com traumas e seguir em frente:
Reconheça Seus Sentimentos: O primeiro passo para superar traumas é reconhecer e aceitar seus sentimentos. Permita-se sentir tristeza, raiva ou medo, sem julgamento. Esses sentimentos são válidos e fazem parte do processo de cura.
Busque Apoio: Falar sobre suas experiências, um terapeuta especializado em traumas pode fornecer técnicas e estratégias para enfrentar e processar essas experiências dolorosas.
Seja paciente consigo mesmo (a), superar traumas é um processo gradual e individual. Não se cobre para "superar" tudo rapidamente. Respeite seu próprio ritmo e celebre pequenos progressos ao longo do caminho.
Lembre-se de que você não está sozinho (a) nesse caminho de cura. Buscar ajuda profissional pode ser uma parte crucial desse processo, oferecendo o apoio e as ferramentas necessárias para superar traumas e construir uma vida mais saudável e feliz.

Luciana Ventura
SBPP 202511473 | CITRG 16736