Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00

Gabi Silva Nutricionista

Página Principal
Brasil
Botafogo, RJ
Gabi Silva Nutricionista

❤️ Ensino mulheres a transformarem a sua relação com a comida e o corpo
🤯 O seu valor não

26/05/2025

Você pode estar piorando os exageros se adotar a estratégia errada.
Então vem ver o que fazer - e o que não fazer - depois de comer demais no fim de semana!

23/05/2025

Se você soubesse como é simples acabar com os exageros no fim de semana, você não pularia esse post! Na verdade, salva ele pra que você possa colocar em prática.

É simples, é fácil e ainda é prazeroso! Não tem como perder isso, né?

23/05/2025

Neste post você vai aprender os 4 passos para conseguir atingir seus objetivos (sejam eles de saúde ou não!). Já salva, porque ficou bom demais.

19/05/2025

O controle não é a solução para o descontrole. Quer saber como eu me livrei dos exageros e aprendi a comer com equilíbrio de forma definitiva?

12/05/2025

Sabe aquela sensação de estar sempre recomeçando e nunca chegar lá?
E se eu te dissesse que o problema não está em você, mas no caminho que você está escolhendo?

Existe uma forma mais gentil, mais verdadeira e muito mais sustentável de conquistar o corpo saudável que você deseja.

Quer descobrir qual é? Então deslize para o lado e vem comigo nessa reflexão! 👉

10/05/2025

Eu nunca fui uma pessoa que se importou demais com opinião dos outros. Então quis trazer o meu olhar sobre isso, pois espero ajudar quem tem essa dificuldade. Bora?

07/05/2025

Quer descobrir por que você não consegue controlar a vontade de comer, mesmo quando tenta de tudo? 🍽️

E se o segredo para vencer esse descontrole não estiver na força de vontade?

Se você sente que está presa num ciclo que não te leva a lugar nenhum, esse carrossel é para você.

Vem comigo desvendar os 3 maiores vilões do descontrole alimentar e o que fazer para eliminá-los de vez!

👉 Deslize para o lado e prepare-se para transformar sua relação com a comida.

02/05/2025

Você tem medo de comer carboidrato demais? 🔥

Se você acha que a proteína é a super-heroína, ou que carboidrato é vilão, esse carrossel é pra você!

Descubra por que a proporção entre os macronutrientes é o que realmente importa, e como isso impacta seu corpo e seus desejos por comida.

Curiosa? Então deslize para o lado e vem entender de vez esse assunto! 👉

24/04/2025

Abandonar as dietas não é o mesmo que abandonar uma alimentação saudável. É sobre abandonar regras rígidas, abandonar o controle, as proibições e a culpa.

Existe um jeito de cuidar da sua alimentação sem precisar seguir um plano alimentar, sem precisar passar fome ou abrir mão de comer o que gosta.

Nesse post eu coloquei pontos ESSENCIAIS para quem quer fazer essa transição para uma vida sem dieta! Não esquece de salvar para colocar em prática!

(O post estava sem o 4o passo, então estou repostando!)

22/04/2025

Desistir de fazer ieta não é o mesmo que desistir de ser saudável. Significa parar de viver ansiosa, culpada e frustrada por não conseguir manter um padrão alimentar restritivo e maléfico.

Para a nossa sorte: existem outros caminhos e eu quero te apresentar a jornada que você terá que percorrer, caso queira construir um corpo saudável de um jeito leve a prazeroso!

Arrasta e salva, porque ele vai te salvar!

20/04/2025

Vamos ser sinceras: ninguém engorda ou deixa de ser saudável de uma hora para outra. A vida é feita de momentos, e a Páscoa é uma celebração de amor, união e, claro, chocolate! 🍫💖

Deixa a culpa na gaveta e aproveite esse dia especial com quem você ama, saboreando cada pedacinho do seu ovo. Afinal, a verdadeira felicidade está em desfrutar das pequenas coisas — e quem não ama um chocolate sem peso na consciência?

Então, vá ser feliz, porque você merece! 🌈🥳

19/04/2025

Você já se perguntou se o autocontrole é realmente o super-herói que todos dizem que é? 🔔 Spoiler: pode ser mais um vilão disfarçado! 😱

A gente costuma acreditar que se controlar à risca é a chave para uma alimentação saudável, mas será que essa mentalidade não está mais para uma armadilha do que para uma solução?

Deslizes e frustrações são mais comuns do que você imagina, e é hora de dar uma olhada nessa estratégia que pode estar sabotando sua relação com a comida!

👉 Dê uma espiada no carrossel e descubra por que o autocontrole pode ser a ilusão que está arruinando sua alimentação! 🚫🍽️

Depois me conta se fez sentido pra você!

Endereço

Botafogo, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Telefone

+5521976215580

Site

https://www.instagram.com/uma.nutri.diferente

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Gabi Silva Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.