Dr. Dalton Bredariol

Dr. Dalton Bredariol 🩺 Ortopedista e Traumatologista
⚒️ Médico Especialista em Ombro e Joelho
📞 Barra 21 2438-9105 | Humaitá 21 2266-4888

Grande parte das lesões do ombro não começa com uma dor incapacitante.Na maioria das vezes, o primeiro sinal é sutil.Mui...
25/03/2026

Grande parte das lesões do ombro não começa com uma dor incapacitante.

Na maioria das vezes, o primeiro sinal é sutil.

Muitos pacientes convivem com esses sintomas por meses acreditando que seja apenas fadiga muscular ou sobrecarga temporária.

Mas, em diversos casos, o que está por trás desse quadro é uma alteração no manguito rotador, um conjunto de tendões responsável pela estabilidade e pela força do ombro.

Quando essas estruturas começam a sofrer desgaste ou pequenas rupturas, o corpo tenta compensar. E é exatamente nesse momento que a avaliação especializada faz diferença.

Quanto mais cedo identificamos a origem do problema, maiores são as chances de conduzir o tratamento de forma conservadora e evitar que a lesão evolua.

Se o seu ombro já não responde como antes ou certos movimentos começaram a incomodar, uma avaliação adequada pode esclarecer o que está acontecendo.

Agende sua consulta agora mesmo.

23/03/2026

A palavra cirurgia ainda assusta muita gente.

É comum ver pacientes passando por vários médicos tentando evitar essa conversa. Às vezes três, quatro ou até cinco opiniões diferentes.

Mas a medicina evoluiu muito.

No vídeo eu explico por que esse medo ainda é tão comum e o que realmente acontece quando uma cirurgia ortopédica é indicada.

Vale assistir antes de tirar conclusões.

20/03/2026

Essa é uma dúvida mais comum do que parece.

Nem sempre a falta de melhora significa que a cirurgia deu errado.
E, na maioria das vezes, isso também não significa que será necessário operar de novo.

Cirurgia faz parte do tratamento.
Mas o resultado também depende muito de tudo o que vem depois dela.

Subir escadas.Levantar da cadeira.Agachar para pegar algo no chão.Entrar e sair do carro.Movimentos simples do dia a dia...
18/03/2026

Subir escadas.
Levantar da cadeira.
Agachar para pegar algo no chão.
Entrar e sair do carro.

Movimentos simples do dia a dia que sempre fizeram parte da rotina, mas que de repente começam a incomodar.

Em muitos casos, essa dor pode estar relacionada ao menisco, uma estrutura fundamental dentro do joelho responsável por absorver impacto e ajudar na estabilidade da articulação.

Quando o menisco sofre uma lesão, alguns sinais podem começar a aparecer.

No início, o incômodo pode parecer pequeno.
Mas com o tempo ele pode se tornar mais frequente, mais limitante e começar a interferir em atividades simples do cotidiano.

Por isso, quando o joelho começa a dar sinais, vale a pena investigar.

Quanto antes a causa é identificada, maiores são as chances de tratar corretamente e evitar que o problema evolua.

Se o seu joelho apresenta dor, estalos ou sensação de travamento, esse pode ser o momento ideal para uma avaliação especializada.

Clique no link da bio e agende sua consulta.

16/03/2026

A dor aparece e a primeira reação de muita gente é sempre a mesma: pesquisar no Google, ouvir alguém próximo ou até testar uma automedicação.

E esse é justamente o tipo de erro que muita gente comete sem perceber.

Atenção para esse alerta, fique atento para esse alerta e envie esse conteúdo para quem vive cometendo esse erro.

Muita gente olha para uma prótese de joelho e enxerga apenas uma cirurgia.Eu enxergo a chance de uma pessoa voltar a and...
13/03/2026

Muita gente olha para uma prótese de joelho e enxerga apenas uma cirurgia.

Eu enxergo a chance de uma pessoa voltar a andar com menos dor, subir escadas com mais segurança e retomar a própria rotina com dignidade.

A prótese costuma ser indicada quando o joelho já apresenta um desgaste importante, geralmente por artrose avançada, e os tratamentos anteriores já não trazem o resultado esperado.

Nesse momento, o foco não é apenas “substituir uma articulação”.

É devolver movimento, recuperar autonomia e permitir que o paciente volte a fazer coisas que a dor foi tirando aos poucos.

Hoje, com a evolução das técnicas cirúrgicas e das próteses, muitos pacientes conseguem retomar uma vida mais ativa e com mais qualidade.

Se o seu joelho já limita sua rotina, atrapalha sua locomoção ou faz você evitar atividades simples do dia a dia, considere essa peça, mas antes vamos analisar o seu caso.

Uma avaliação especializada pode mostrar qual é o melhor caminho para o seu caso.

Agende sua consulta. O link está na bio.

Existe um momento curioso na vida de quem treina.Você ainda consegue fazer tudo mas já não faz com a mesma qualidade.Voc...
11/03/2026

Existe um momento curioso na vida de quem treina.

Você ainda consegue fazer tudo mas já não faz com a mesma qualidade.

Você ajusta a pegada, reduz um pouco a carga, evita aquele movimento específico…e segue.

Até que um dia o corpo cobra.

O ombro é extremamente tolerante mas ele sempre avisa antes.

Se você percebeu queda de performance sem dor clara, vale investigar.

Prevenção real começa antes do sintoma.

Agende sua avaliação.

Tem uma pergunta simples que quase ninguém faz:Se você precisa de analgésico todo dia…o problema está controlado ou está...
09/03/2026

Tem uma pergunta simples que quase ninguém faz:

Se você precisa de analgésico todo dia…
o problema está controlado ou está sendo escondido?

Medicação é ferramenta de alívio.

Ela reduz inflamação, diminui dor e ajuda em fases agudas.

Mas quando vira rotina diária, algo merece ser investigado.

Dor persistente que exige comprimido frequente pode significar que:

— o desgaste está evoluindo
— existe uma lesão estrutural não tratada
— o tratamento atual não está sendo suficiente

O corpo está pedindo ajuste de estratégia.

O objetivo não é tirar a dor por algumas horas, é preciso entender por que ela está ali.

Se você já normalizou o uso diário de analgésicos para conseguir trabalhar, treinar ou simplesmente andar sem incômodo, talvez seja hora de avaliar suas articulações de forma adequada.

Eu posso analisar seu caso e definir a melhor conduta para que você não dependa de medicação para viver bem.

Clique no link da bio e agende uma avaliação.

A infiltração é uma ferramenta e não um contrato vitalício.Ela também não é solução automática repetida indefinidamente....
06/03/2026

A infiltração é uma ferramenta e não um contrato vitalício.
Ela também não é solução automática repetida indefinidamente.

Muitos pacientes melhoram bastante após infiltrações intra-articulares.

Esse recurso reduz a dor, melhora mobilidade e permite retomar atividades.

Mas cada caso tem um tempo biológico diferente.

Alguns pontos importantes:

A melhora pode durar meses ou mais

Nem todo retorno da dor exige nova aplicação

Repetir sem critério pode mascarar evolução do desgaste

A decisão deve ser baseada em exame clínico e não só no sintoma

O erro mais comum é desaparecer do acompanhamento quando a dor melhora.

Controle não é cura.

Reavaliar é parte do tratamento.

Se você já realizou infiltração e quer entender se é o momento de repetir, ajustar ou mudar a estratégia, eu posso avaliar sua articulação com critério clínico e exames adequados.

A internet simplifica demais a artrose.Ou vendem a ideia de que toda artrose termina em prótese, ou prometem que infiltr...
04/03/2026

A internet simplifica demais a artrose.

Ou vendem a ideia de que toda artrose termina em prótese, ou prometem que infiltrações evitam cirurgia em qualquer situação.

A verdade está no meio.

Existem casos em que terapias conservadoras trazem excelente controle de dor e qualidade de vida.

Existem casos em que a indicação cirúrgica é o que devolve função e independência.

A decisão não é ideológica e sim técnica.

Avaliação clínica detalhada.
Exame físico adequado.
Imagem interpretada corretamente.
Alinhamento entre expectativa e realidade.

Se você quer entender qual é o seu estágio e qual é a melhor estratégia para o seu joelho, eu posso avaliar seu caso com segurança.

Fale com meu consultório pelo link da bio.

Quando um atleta como o Neymar rompe o LCA, o mundo inteiro acompanha cada fase da recuperação.Mas essa lesão não aconte...
02/03/2026

Quando um atleta como o Neymar rompe o LCA, o mundo inteiro acompanha cada fase da recuperação.

Mas essa lesão não acontece só com profissionais.

Ela acontece no futebol de fim de semana.
Na corrida.
No beach tennis.
No crossfit.

E a pergunta é sempre a mesma:

“Eu vou voltar como antes?”

A medicina evoluiu.
As técnicas são mais precisas.
A reabilitação é baseada em critérios objetivos.

Mas retorno ao esporte não é sobre prazo.

É sobre desempenho medido.

Força simétrica.
Controle neuromuscular.
Confiança funcional.
Tempo biológico respeitado.

Na Copa, a torcida espera o camisa 10 voltar 100%.

No seu caso, quem precisa confiar no joelho é você.

Quando o retorno é apressado, o risco de nova lesão é real.
Quando é bem conduzido, o retorno é possível e seguro.

Se o seu joelho já não transmite a mesma estabilidade, é hora de avaliar com critério, não com pressa.

Agende sua consulta e volte ao jogo com segurança de verdade.

O problema nunca foi o Carnaval.Foi o excesso.Horas em pé, saltos improvisados, agachamentos no blocos pelas ruas, subir...
27/02/2026

O problema nunca foi o Carnaval.

Foi o excesso.
Horas em pé, saltos improvisados, agachamentos no blocos pelas ruas, subir e descer escadas dezenas de vezes…
Quando a dor continua dias depois, isso deixa de ser “cansaço” e passa a ser sinal clínico.

Se você percebe:

Dor ao subir ou descer escadas

Incômodo ao levantar da cadeira

Estalos acompanhados de dor

Inchaço leve que vai e volta

Sensação de instabilidade

Pode existir inflamação articular, lesão meniscal, sobrecarga patelofemoral ou até o agravamento de um desgaste que já estava ali silencioso.

O erro mais comum é esperar melhorar sozinho enquanto continua forçando.

Joelho não é descartável, ele precisa sustentar seu ritmo por décadas.

Se essa dor ainda está aí, eu posso avaliar seu caso com precisão e indicar o tratamento adequado para você voltar à rotina com segurança.

Agende sua consulta comigo agora mesmo pelo link da bio.

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