Ana Luzia Lima Corrêa - Psicóloga

25/11/2025

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04/10/2025

21/07/2025

A biologia ensina que, após a relação sexual, o homem libera entre 200 a 300 milhões de espermatozoides, todos nadando em direção ao óvulo. Desses milhões, apenas entre 300 e 500 chegam ao destino, enfrentando um caminho difícil e exaustivo. E entre esses poucos, apenas um é capaz de fertilizar o óvulo. E adivinha? O vencedor foi você.

Já parou para pensar nisso? Você iniciou essa jornada sem olhos, sem pernas, e mesmo assim venceu. Enfrentou o desconhecido e superou desafios sem sequer perceber. Você correu sem preparo, sem certeza de que chegaria até aqui, e mesmo assim, venceu.

Agora, você tem os olhos para enxergar, as pernas para correr e a mente para planejar. Agora, você possui sonhos, objetivos e a capacidade de lutar por aquilo que deseja. Não desista no primeiro obstáculo. Não permita que a dificuldade de hoje apague a força com a qual você nasceu. Ao contrário, veja os desafios como oportunidades para crescer.

Lembre-se: você já venceu antes, e não há razão para acreditar que não pode vencer agora. O que quer que esteja enfrentando neste momento, aceite como um desafio. Você é a prova viva de que já venceu a maior das corridas – e você está apenas começando."

Essa versão tem um tom mais fluido e motivacional, sem perder a ideia de superação e força interna. O que acha?

14/07/2025

06/07/2025

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29/06/2025

25/06/2025

Atendimento. Online

14/11/2024

🥀 VIVER COM UM NARCISISTA 🎭

Cuidado com quem namora e casa, pois a maior prisão do mundo é um lar sem paz.

A pessoa com quem escolhe partilhar a sua vida afetará profundamente a sua felicidade, bem-estar e percurso geral de vida.

É fundamental compreender a importância de escolher um parceiro que contribua para a sua paz, e não aquele que a esgote.

Isto é especialmente verdade quando se trata de narcisistas, que são frequentemente chamados de vampiros de energia tóxica, que são bons a jogar e a manipular pessoas.

Os narcisistas podem ser incrivelmente encantadores e convincentes no início de um relacionamento.

São especialistas em criar a ilusão de um casal perfeito, muitas vezes chamada de “bombardeamento amoroso”.

Nesta fase, ele vai enchê-la de carinho, elogios e atenção, fazendo com que se sinta ainda mais especial e valorizada.

Estes toques e atenção intensa podem ser inebriantes e fazer com que pense que encontrou alguém extraordinário.

No entanto, esta é uma tática para ganhar rapidamente a sua confiança e devoção.

Depois de garantirem o seu afeto, os narcisistas começam muitas vezes a mudar subtilmente o seu comportamento.

Podem começar a desvalorizá-lo através da crítica, da manipulação e do controlo, mantendo ao mesmo tempo uma fachada de charme e preocupação.

Esta mudança gradual pode ser confusa e desorientadora, fazendo com que questione as suas próprias perceções e sentimentos.

Os narcisistas são especialistas em gaslighting, uma tática de manipulação concebida para o fazer duvidar da sua realidade e torná-lo cada vez mais dependente da sua aprovação e validação.

Nas relações com narcisistas, os altos e baixos podem ser extremos.

Posso alternar entre períodos de afeto e validação e períodos de frieza e crítica.

Este ciclo cria uma montanha-russa de emoções, mantendo-o desequilibrado e focado em reivindicar a sua aprovação.

Esta dinâmica é emocionalmente desgastante e pode levar a uma perda signif**ativa de autoestima e auto-estima ao longo do tempo.

Uma casa com um narcisista é muitas vezes repleta de tensão e conflito. Os narcisistas prosperam no controlo e no domínio e, muitas vezes, ignoram as suas necessidades e sentimentos.

A sua incapacidade de ter empatia com os outros pode levar à falta de ligação autêntica e de respeito mútuo.

Viver num ambiente deste tipo pode parecer uma batalha constante, drenando a sua energia e minando a sua paz e felicidade.

Reconhecer os sinais de comportamento narcisista no início de uma relação é essencial para proteger o seu bem-estar.

Procure sinais de alerta como o egocentrismo excessivo, a falta de empatia, a necessidade de admiração constante e a tendência para manipular e controlar.

Confie nos seus instintos e faça da sua paz e felicidade uma prioridade.

Estabelecer e manter limites saudáveis ​​é crucial quando se lida com potenciais narcisistas.

Em suma, cuidado com quem namora e casa porque a maior prisão do mundo é um lar sem paz.

Os narcisistas, ou vampiros com energia tóxica, são especialistas em br**car e manipular as pessoas para acomodar as suas próprias necessidades e desejos.

Compreender as táticas e permanecer vigilante pode protegê-lo de entrar numa relação que esgota a sua energia e prejudica a sua paz.

A sua casa deve ser um santuário de amor, respeito e tranquilidade, não um campo de batalha para dominação e controlo.

Escolha com sabedoria e dê prioridade à sua paz em detrimento dos outros.

Curam feridas de infância...❤️‍🩹❤️‍🩹

30/10/2024

Você sabia que Sócrates tinha alguma técnica para lidar com pessoas irritadas?

Alguma vez durante uma discussão, a outra pessoa grita para provar que está certa?
Não há nada mais insuportável, né?
Um dia Sócrates foi atacado por um homem. Era uma pessoa rude e incivilizada, que até lhe bateu com um mau argumento. Até hoje em dia tem muita gente assim. Quando não sabem como expor suas ideias, eles f**am agressivos. Mas, como reagiu Sócrates? Ele não fez nada! Não gritou, não respondeu com violência, nada. Um dos seus discípulos perguntou sobre o comportamento de Sócrates, e o grande filósofo respondeu: "Se um b***o me tivesse chutado, teria o levado ao tribunal? O que nos ensina Sócrates? Que uma pessoa inteligente nunca deve descer ao nível de um id**ta. Às vezes, o silêncio é a resposta mais elegante. Não é por acaso que a palavra "elegância" vem do latim "eletro", que signif**a luz. O que signif**a isso? Signif**a que uma pessoa elegante não é aquela que usa roupas de marca ou possui objetos caros mas, aquela que sabe se comportar quando fala e quando f**a em silêncio.
(-✍🏼via internet )

03/10/2024